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外化对话定位图心理学空间

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外化对话定位图:四种探索类型大约十年前,我应邀提供发展外化对话的地图,于是回顾一系列外化对话的录像带,试图找出形塑这些对话的特定探索类型。结果发展出「定位图」(statementofposition),将它纳入工作笔记,并开始在教学中介绍这个概念。这种定位图为外化对话提供四种主要的探索类型。(本章最后有范例)多年来我已在教学中呈现并说明这种地图,而事件中的当事者都发现,这种呈现方式对他们发展外化技巧很有帮助。以这

不过这类探索也能以其它方式开始。有时候,唤起一个能够说明「为什么」的故事会更恰当:能否告诉我一个关于你的生活故事,让我可以更了解为什么你对这样的发展会采取这种立场?你父亲可以分享关于你过去什么样的故事,让你在过程中如此不快乐的原因更明朗?以下是我与杰弗瑞、贝丝与安德鲁谈话时所提出的「为什么」问题:「好……现在我想知道,你能否告诉我任何能更了解为什么你不能接受AHD的原因?以及为什么AHD的计划也让你无法接受?」如同评估性问题,确认性问题也常从评论开始。

在咨询与心理治疗领域中,确认性问题(「为什么」)一向是种不好的压力,回想起一九七〇年代早期参加训练课程时,我们被劝告永远都不要问为什么这类型的问题,必须将问题限定于「如何」及「什么」问句。当我询问课程领导人:「为什么心理上有这种差别?」他们不太高兴地以双手上扬的动作回应我的问题。对「为什么」这类型问题的偏见,可能部分源自这个词在广大文化中的定义。在这种脉络中,「为什么」的问题经常以道德审问形式出现,降低并贬损受询问者的自我认同:为什么你会这么做?为什么你这么麻烦?为什么你会这样想?

我正试图提升等级的「为什么」类型问题,并不涉及这种道德判断。这些「为什么」的问题扮演着意义深远的重要角色,让个案发声,并进一步发展生命的重要观念,包含他们理解自己的生命(例如,理解自己的目标、渴望、远景、探索以及承诺),想理解生命中有价值的事物,对生活与生活技能的知识,以及他们所获得的学问与领悟。多年来我一直在问「为什么」的问题,即便面对孩子也如此。人们对这些问题的回应,更强化了我的做法。

「为什么」类型问题还有另一种好处,就是使个案发展出更正向的自我认同结论,取代原来以问题定义的生活。例如,在鼓励莎拉将她的自残行为评估为自我憎恨的索求时,我发现她的疑问是她的生活能否重新开始,以及在她的未来生活中是否仍是注定自残:

麦 克:让我好奇的是,你对这件事所抱持的小小疑问。我想知道问题是什么,也想知道为什么你会怀疑自我伤害是你的命运。

莎 拉:你想知道我为何有这样的疑问?

麦 克:对。

莎 拉:我不敢相信你会问这个。

麦 克:为什么?

莎 拉:呃……其它人都在问自残的事,但你却问我为什么对这件事有疑问?

麦 克:对,那就是我的问题。

莎 拉:你当然知道。在所有人之中,你当然知道。你不是应该对这件事采取对策吗?这不就是你的职责吗?

麦 克:我知道自己的内在生命,却不知道你的内在生命。我知道自己或许有什么样的疑问,但却不知道你有什么样的疑问。所以,你对自我伤害这件事的问题是什么?

莎 拉:你一定会想,我把决定自己生命的权利,让给了某种微不足道的东西。

麦 克:让给了某种微不足道的东西?所以问题是你或许将决定权让给了什么,而且你认为那或许是微不足道的东西?

莎拉:听到自己这么说,我也很惊讶,不过我想就是这样。

麦 克:这些是很重要的字词。它们涉及一种「将决定权让给某种微不足道的东西」这样的感觉或想法。我能否再针对这点问些问题?因为我对这种想法和感党的由来很感兴趣。

莎 拉:嗯,那也不错。

麦 克:好。在你的经历中有没有什么故事能让我更了解,这种将决定权让给某种微不足道东西的想法是怎么出现的?

在这段谈话中,莎拉提出结论,和先前与自我憎恨连结的负面结论完全抵触——当时她

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