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格林伯格谈情绪聚焦疗法——Denise M. Sloan访问格林伯格心理学空间

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韩岩导读:本文是另一篇访谈格林伯格的文章,与以往翻译的那一篇没有直接关系。相较起来,本篇对情绪聚焦疗法有明晰的介绍,更适合于各种不同层次的读者。本文取自“现代心理治疗。”LeslieGreenberg出生和成长于南非的Johannesburg,与另一位著名临床心理学家G TerenceWilson是高中同学。有趣的是,Greenberg并不是一开始就从事心理学,而是拿了工程硕士学位。在工程领域工作数年后,Greenberg开始向往与人的接触。幸运的是在心理

LG:哦。我已经说到EFT主要是个体治疗而不是婚姻治疗。我最早作为人本治疗师而后是完形治疗师接受训练,又跟Carl Rogers的学生Laura Rice一道工作,所以我既学习心理治疗也作为过程研究者来工作。从第一天起我就研究治疗录音。EFT多半是在研究什么使得人们改变中发展起来的。 Laura Rice和我合写的第一本书叫《改变的类型》,我们研究人们如何改变。而后我回顾我所学的疗法,看什么是最积极的改变过程。我们想看看怎样衡量这些过程。就此我开始整合人本和完形治疗,在认知科学的层面上我对认知也很有兴趣。我同时辅修认知发展,师从Piaget的学生Pascual-Leone,我对认知和情感的过程很有兴趣。不过我不喜欢认知治疗,那是对认知的原始观点。我倒是对Piaget的基模概念,情绪理论,注意力的角色等很有兴趣。我用了所有这些来研究认知和情绪过程中的变化,以及这些过程如何发生。我整合了所有这些东西,最主要的是将人本的关系强调与完形治疗中的积极干预整合一起,认知上注意人们如何创建意义。我也了解心理动力学。我读了很多心理动力的资料。我开始研究人们如何解决心灵内部的深层冲突,和以完形治疗说法:split – 更意识层面的分裂。 建立了我第一个关于变化过程的模型。那种解决过程就像两个人之间的冲突,但其实它是同一个人内部的两种不同声音。同时我也对婚姻家庭治疗很有兴趣,去接受了Virginia Satir、Minuchin等人的家庭治疗训练。之后去了Palo Alto跟那些使用系统观的人们一道学习。之后我开始注意夫妻如何解决冲突,并建立了情绪聚焦婚姻治疗,基于类似于情绪很重要但有交互作用这一类的观点。我整合了很多不同的东西,我在家庭治疗经验中用到的治疗取向,如较多的建构和指导及其所得到的反馈,都影响了我的个体治疗方法。我逐渐形成治疗师是情绪教练的理念——治疗师所做的是作为一个促进型的教练,帮助人们更多地意识到自己的感受、调节感受、转换感受等等。所以EFT整合了很多东西,但它的本质是人本与完形治疗在认知-情感科学这一框架下的整合。

DS:这种治疗模型的发展中受到不同的影响,你觉得这个过程中它最大的变化是什么?


LG:我会认为它最初是一种跟随的方法而不是带领的方法。它更多的是一种镜像技术,认为个体内部具有资源,一种实现的倾向,只是他们需要帮助来接近资源。后来它变为更为人际的、联合建构的观点,我把更多的东西归功于环境。我不只是帮助人们接近他们的资源,镜映他们所说的,也用很精确的方式带领和添加一些东西,在来访者发展水平内进行过程指导,指出此时什么最为有效,我们两人一起创造出新的东西。现在并非每样东西都来自个体,我的在场帮助他自由和解脱,在我们两人之间发生了一些事,那就是变化的过程。我想这是这个模型最重要的进展之一。做婚姻家庭治疗使得我更能接受较为积极的方式,给更多的建议而不会觉得扭曲了来访者或者打扰过多。我们一向认为治疗师并非来访者的体验的专家,来访者自己才是,所以问题在于你如何能不强加或扭曲来访者的体验而进行工作。最终我们认为我们应更多地指导过程而非指导内容,所以我们不会告诉来访者他们的感受为何或建议他们的感受,我们会建议一些能够更好的联结或经历他们的感受的方式。例如指导来访者注意身体感觉或使用空椅对话,我会给出我认为可以帮助来访者更好地以某些方式经历情绪的建议,我在过程上是指导性的,但

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