韩岩导读:本文是另一篇访谈格林伯格的文章,与以往翻译的那一篇没有直接关系。相较起来,本篇对情绪聚焦疗法有明晰的介绍,更适合于各种不同层次的读者。本文取自“现代心理治疗。”LeslieGreenberg出生和成长于南非的Johannesburg，与另一位著名临床心理学家G TerenceWilson是高中同学。有趣的是，Greenberg并不是一开始就从事心理学，而是拿了工程硕士学位。在工程领域工作数年后，Greenberg开始向往与人的接触。幸运的是在心理
韩岩导读在这里介绍格林伯格对我来说是再自然不过了。因为他所创造的整合格式塔和以咨客为中心疗法的“以情感为焦点疗法”(Emotionally-focusedTherapy)曾在我心理治疗实践的早期给予了很大的影响。这里说一些我个人与这一流派相交的经历，也许有助于读者阅读本文。这得从我对格式塔疗法的兴趣谈起。在我上的大学的一个心理咨询课中，我选择了格式塔做我的焦点。我没有选择学院里最占统治地位的认知行为治疗（尽管后来这成了我
英国婚姻治疗师的故事疗法文章来源：李孟潮编译文章作者：FredPiercyFredPiercy，英国家庭治疗师，擅长通过讲故事治疗婚姻问题。留条后路在《孙子兵法》中谈到，将领不应该把孤立的敌人逼入绝境，因为受陷的敌人定会奋勇抵抗来保住他们的生命。东方人是精明的军事家，他们总是为敌人留下一条逃跑的路线，这样，敌人的斗志便会削弱。在选择战死或者退而保全时，大多数人选择保全。我喜欢对有些来咨询的夫妻讲这个战争故事，他们
ZerkaT Moreno论心理剧疗法的精髓本文作者ZerkaT Moreno是心理剧疗法创始人Moreno的妻子，国际心理剧研究所的创始人之一。具有国际声望的心理治疗专家，她在这篇文章中详细讨论了心理剧的基本理论、程序、意义等等。作为对于心理剧疗法十分有益。这些内容的一些也可以带到工作、生活、团队建设中去。心理剧的焦点有四个主要阶段：暖身、演出、分享跟审视；及心理剧的五个主要工具，即：舞台或场景、主角或中央角色、团体、辅角
让幽灵寿终正寝——神经塑性疗法对抑郁症的调治《大脑可以改变》第九章作者:诺尔曼·道伊奇译者:田志军L先生40年来患有不时发作的抑郁症，在和女子发展爱恋关系上困难重重。他快六十岁了，刚退休不久的他来到我这寻求医治。在20世纪90年代早期，很少有精神病医生对大脑是塑性的而有一定的了解，所以年近六十的人经常被认为“在各方面都已经固化了”，很难再从一个既要消除症状，又要改变他们性格中长期存在的各方面问题的治疗中
让幽灵寿终正寝——神经塑性疗法对抑郁症的调治《大脑可以改变》第九章作者:诺尔曼·道伊奇译者:田志军L先生40年来患有不时发作的抑郁症，在和女子发展爱恋关系上困难重重。他快六十岁了，刚退休不久的他来到我这寻求医治。在20世纪90年代早期，很少有精神病医生对大脑是塑性的而有一定的了解，所以年近六十的人经常被认为“在各方面都已经固化了”，很难再从一个既要消除症状，又要改变他们性格中长期存在的各方面问题的治疗中
让幽灵寿终正寝——神经塑性疗法对抑郁症的调治《大脑可以改变》第九章作者:诺尔曼·道伊奇译者:田志军L先生40年来患有不时发作的抑郁症，在和女子发展爱恋关系上困难重重。他快六十岁了，刚退休不久的他来到我这寻求医治。在20世纪90年代早期，很少有精神病医生对大脑是塑性的而有一定的了解，所以年近六十的人经常被认为“在各方面都已经固化了”，很难再从一个既要消除症状，又要改变他们性格中长期存在的各方面问题的治疗中
婚姻疗法对三类人最有效 回龙观心理科开展婚姻疗法已经有多年历史了。该院副主任心理师刘学俊告诉记者，婚姻疗法是以夫妻关系及婚姻问题为主要目标而进行治疗的方法，是心理疗法的重要组成部分，在我国已经开展得相当普遍了。刘大夫认为，解决婚姻问题的确没有灵丹妙药，但国外用小样本进行实验，因而从中得出治标不治本的说法稍嫌武断。 在临床上，婚姻问题主要以婚姻动机不健全、夫妻性格不合、夫妻角色认识不同、父母影响和
当婚姻出现危机时，你会怎么做？在美国，接受婚姻心理治疗是很多人的选择；在我国，越来越多的夫妻也开始选择这种方式。不过，美国和加拿大研究人员公布的一项最新统计发现，尽管接受了婚姻疗法，仍有25%的夫妇在2年后关系变坏，38%的夫妇4年后最终离婚。为此，美加两国的专家为婚姻疗法下了治标不治本的结论。婚姻疗法到底是怎么回事？它真的没用吗？ 婚姻疗法对三类人最有效 北京回龙观医院心理科开展婚姻疗法已经有多年历史
来源：中华和谐心理网罗杰斯创立于50年代，其要点如下：1 人都有能力发现自己的缺陷和不足，并加以改进。心理咨询的目的，不在于操纵一个人的外界环境或其消极被动的人格，而在于协助来访者自省自悟，充分发挥其潜能，最终达到自我的实现。2 人都有两个自我：现实自我和理想自我。前者是个人在现实生活中获得的自我感觉，后者是个人对“应当是”或“必须是”等的自我概念。两者之间的冲突导致了人的心理失常。人在交往中获得的
来源：阳光工程（一）什么是系统脱敏疗法?系统脱敏疗法也叫交互抑制法。这种方法主要是诱导患者缓慢地暴露出导致焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑习惯的目的。治疗包括三个步骤，即排列出由弱到强的焦虑层次表，进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练。当病人想象第一个焦虑层次时，同时放松肌肉，若不感到紧张害怕，则进入下一个焦虑层次。如此渐进，直到通过最后一个焦虑层次。系统脱敏
来源：星座网http: www xingzuo123 com htm 12star 011013352 htm十二星座芳香疗法牡羊座个性积极、急躁，容易失眠及头痛，因此它的星座专属精油是檀香、玫瑰、茉莉、依兰。金牛座个性沉稳缓慢，特质是较为怕冷因此它的星座专属精油是依兰、鼠尾草、花梨木、橙花和薰衣草。双子座较容易有支气管方面的疾病，而且骨骼也较脆弱，因此它的星座专属精油是丝柏、薄荷、花梨木、檀香和茶树。巨蟹座较容易患得患失而且天生敏感，容易
类似系统脱敏疗法的心理治疗方法在中国古代也有运用。据《儒门事亲》载：王德新的妻子旅途中，在旅舍的楼上住宿，夜逢盗贼烧房子，因受惊而堕下床来。自此以后，每听到声响，便会受惊昏倒不省人事。家人也只得蹑足而行，不敢冒然弄出声响，逾年不愈。医师戴人诊断后既让二侍女执其两手，按于高椅之上，在面前放一张小桌几。戴人说："娘子，请看这木头！"便猛击桌，其妇大惊。戴人说："我用木头击桌，有何可惊呢？"妇人吓后稍显
躁狂症是躁狂症的一种发作形式。以情感高涨、思维奔逸、以及言语动作增多为典型症状。下面就介绍一下躁狂症的家庭疗法有哪些? 躁狂症的家庭疗法： ●保持安静的环境 保持安静的环境非常重要，尤其是当患者处于狂躁期时。不要和患者进行有敌意的谈话，不要聚会或长时间看电视、电影，以尽量避免刺激患者加重病情。 ●给予充足的睡眠 充足的睡眠和有规律的生活可以防止此病的发作。 ●勿让其独自驾车 躁郁症患者喜欢刺激和冒险的
合理情绪疗法是20世纪50年代由艾利斯在美国创立，它是认知疗法的一种，因此采用了行为治疗的一些方法，故又被称之为认知行为疗法。 合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论，这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。艾利斯对人的本性的看法可归纳为以下几点： (1)人既可以是有理性的、合理的，也可以是无理性的、不合理的。当人们按照理性去思维、去行动时，他们就会很愉快、富有竞争精神及行动有成效; (2)情绪是伴随人们
当婚姻出现危机时，你会怎么做？在美国，接受婚姻心理治疗是很多人的选择；在我国，越来越多的夫妻也开始选择这种方式。不过，美国和加拿大研究人员公布的一项最新统计发现，尽管接受了婚姻疗法，仍有25%的夫妇在2年后关系变坏，38%的夫妇4年后最终离婚。为此，美加两国的专家为婚姻疗法下了治标不治本的结论。婚姻疗法到底是怎么回事？它真的没用吗？婚姻疗法对三类人最有效北京回龙观医院心理科开展婚姻疗法已经有多年历史了
人们常说快乐是金钱难以买到的，英国一项最新研究便对这句话进行了量化的解释，如果按成本与效果的比例计算，心理疗法增进快乐的效率是单独提供金钱的30多倍。 英国沃里克大学等机构的研究人员在新一期《健康学中的经济、政策与法律》(Health Economics, Policy and Law)杂志上报告说，他们对1000多人的心理健康状况和生活状况进行了长期跟踪调查，并比较了那些接受心理疗法的人的快乐上升程度，以及彩票中奖或工资增加的人的快乐上升程度。
俗话说“职场如战场”，业绩考核、人际关系以及工作本身的困难和矛盾，让很多职场人心生抑郁。那么职场人调节心理抑郁治疗方法有哪些呢？ 一、多角度看问题，打散抑郁心结 曾经有一本书，在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间，它的名字叫做《态度决定一切》。是的，“态度决定一切”，这个道理放之四海而皆准，保持积极、乐观的态度，可以决定一个人的前途、事业、心理健康的状况等等一切的一切。 专家表示，做心理抑郁
仳离会给当事人双方带来诸多的主生理创伤，而生理创伤又会紧张影响仳离当事双方的身材康健，故仳离者更需要议决以下精力疗法加以生理调适： 仳离创伤的精力疗法 坦白攀谈法：仳离者每每误认为，四周的人对自己都抱有私见，没有一个人能真正明白自己的不幸。其实不然，你的四周不乏同情和眷注者。那些人都会朴拙地谛听你的诉说，为你分担痛楚和哀愁。攀谈时，你尽可以把自己不幸的遭遇以及对以后日常的计划，向自己信托的同事和