述：我觉得没做什么准备，是自然而然的。
问：其实你提到自己是个聪明、智慧的人，那么里面潜藏着什么技巧呢？
述：模仿、很快地行动，运用到日常生活中。
问：实际上你是可以很快地识别出什么事对你目标是有力的。
述：是，虽然我说的不多，但我的行动还是很快的。
问：我会很好奇的是，除了你的室友外，你还有没什么榜样？
述：嗯，我的前任领导。
问：我想会问你下一个问题，如果你要朝着灵活、坚定走的话，你下一步的行为是什么呢？
述：语气变柔和些，音调降低些。
问：那么谁会识别出来这些变化呢？
述：我自己、我儿子。我会给自己录一下音，我会经常反省、调整自己。
问：当你听到这些柔软的语调时，你觉得你会改变跟自己的关系吗？
述：嗯，我会更喜欢我自己。
问：我很喜欢这个方法，你呢？
述：我会。
问：我会很好奇，我们的对话对你的感觉如何?
述：非常享受。柔的那一点我还有一些体会，要耐心地等待一会儿。
问：这是个新的体会吗？
述：是，就像叙事治疗一样，给人空间。
问：我很喜欢你提到的耐心、空间这些词，因为我们的世界转得越来越快了，这两个词变得很重要。
Jill Freedman的总结：
我们是从美好的瞬间开始的，起点是听到室友讲电话。电话的氛围是她渴望的。
方向是：从问题离开。“僵硬”可能是问题这边的词，从“瞬间”开始，有不同的方向，但朝向是“灵活性”。
瞬间并不是终身的。在听这件事情的时候，我们也能找到一些其他的故事。希望这个例子，能让大家看到，叙事的比喻。我一直在跟着来访者走，跟着她的想要走，我并没有我一定要怎样。
（注：为保护叙述者，对话中部分细节做了修改）
Jill Freedman是谁？
吉尔.弗瑞德门是当代美国在西海岸赫赫有名的叙事治疗大师。
她自1976年开始从事家庭心理治疗，后深受米尔顿.艾里克森(Milton H. Erickson,,1901-1980)的影响，相信生命就是一种探险，对人性充满善意的期待和欣喜。1986年第一次见到麦可.怀特，即被他如沐春风、充满创造力的治疗方式所吸引，从此开始了叙事治疗。
和丈夫金恩.康姆斯一起，著有《叙事治疗---解构并重写生命的故事》一书。中文繁体字版已由台湾心灵工坊出版。
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