fAnger）和《亲密之舞》（The Dance of Intimacy），教你如何通过解决自己的情绪敏感进而处理家庭的压力。
重新进入原生家庭是打开紧闭之门的神奇钥匙。有的时候需要去探访。另一些时候，只要提出那些沉寂的事件，系统的情绪被搅动，就会启动蛰伏的三角。如果你不能不顾父亲的退缩而向他靠近，那先走近与他亲近的人就启动了一个三角。如果你和父亲单独在一起很紧张，那就花一些时间和母亲单独在一起。这可能使得他希望可以拥有同样的时间来和你相处。
在重新进入的过程中，最好在改变有冲突的关系之前先打开紧密的关系。不要一开始就试图解决你和母亲之间的战争。开始应先寻找一个长时间没有联系的兄弟姐妹或者表兄弟姐妹。处理个人之间的事务，但要避免彼此胶着的冲突。如果你和家庭中的联系是惯常的、可以预测的，试图去做一些创新。那些尝试用解决冲突之外的新办法去处理家庭关系的人，就像奔放了崭新的学术兴趣，会给自己、家庭系统以及他在辅导中的进展带来巨大的变化。
正在提交中...
