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自我覺察在諮商專業中之意涵:兼論自我覺察督導模式心理学空间

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自我覺察在諮商專業中之意涵:兼論自我覺察督導模式陳金燕彰化師範大學輔導與諮商學系本文所欲探究、論述之重點在於:個人藉由自我覺察的提升,得以更清楚地看到文化、社會及家庭等因素,在自己身上所留下的痕跡及所產生的影響,對於自己之所以為自己,不僅「知其然」,也「知其所以然」。如此一來,對當事人而言,應能助其面對自己的生命困境、活出自己;對諮商師及督導員而言,則得以更了然於自己在諮商專業中之定位,明確知

,常可以有效地幫助諮商師連結「過去的當下」與「現在的當下」;甚至,透過此類問題的對談,督導員除了幫助諮商師拓展其對該案例的視野與觀點之外,亦促進諮商師對自己的過去與現在之關聯性有更多的覺知與連結。再者,督導員應在諮商師陳述案例或其觀點(感想)之後,引導諮商師暫時跳脫「陳述者」的角色與立場,而試著以一個「旁觀(聽)者」的角度來思考或感覺其所聽到的陳述,並藉由此種往返於「陳述者」與「旁觀(聽)者」的過程,讓諮商師經由對自己反省、批判而有更多的覺察。以下乃針對以「抽離」的角度反觀自我之基本問題的幾個例句:

‧ 為什麼當當事人這麼說(或這麼做、或有這種反應)時,你便會有這樣的感覺(或想法、或反應)呢?

‧ 如果有另外一個你在場,在聽完你剛剛那樣的陳述,另外那個你可能會有什麼感覺或想法?

‧ 當你聽到自己這麼說的時候,你感覺到(或想到)什麼?

‧ 你有多相信你自己所陳述(或所做、所感覺到)的?

‧ 你現在如何看待從我們開始督導到現在這過去的這二、三十分鐘?

‧ 你對於剛才發生在我們之間的互動(或對話)過程有何觀感?

‧ 如果你有第三隻眼睛的話,你會怎麼描述在諮商(或督導)關係中的你?你會如何看待在諮商(或督導)過程中的自己?

上述問題的焦點大多在於諮商師對陳述的當下覺察及對其覺察線索的探究,進而協助諮商師將覺察的重點由點而線、而面地,拓展至對其所經歷過的一段歷程(或時間)之回顧。督導員的分享與示範則是:

‧ 當我試著以抽離的角度來看待我們從開始督導到現在,在過去的這二、三十分鐘,我看到兩個正在…的人。

‧ 對於剛才發生在我們之間的互動(或對話)過程,我的觀感是…。

在整個督導互動與對話的過程中,五個基本策略是交互存在,並循環發生的;所以在偵察、體驗覺察線索及抽離反觀自我之同時,必然會有涉及相關對象及事件。此處所謂的對象意指:諮商師自己、當事人、督導員及重要他人;因為,對諮商師而言,在其諮商專業實務工作中,諮商師自己、前來求助的當事人、負監督指導之責的督導員及其

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