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自我覺察在諮商專業中之意涵:兼論自我覺察督導模式心理学空间

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自我覺察在諮商專業中之意涵:兼論自我覺察督導模式陳金燕彰化師範大學輔導與諮商學系本文所欲探究、論述之重點在於:個人藉由自我覺察的提升,得以更清楚地看到文化、社會及家庭等因素,在自己身上所留下的痕跡及所產生的影響,對於自己之所以為自己,不僅「知其然」,也「知其所以然」。如此一來,對當事人而言,應能助其面對自己的生命困境、活出自己;對諮商師及督導員而言,則得以更了然於自己在諮商專業中之定位,明確知

‧ 基於你在督導過程中的體會(或覺察、頓悟、洞察),你對當事人(或當事人的問題)會有何不同的觀感或詮釋?

透過這些問題,除了可以達到前述釐清的目的之外,督導員更提供了諮商師再次沈澱、整理自己的機會,也奠定諮商師為下一次的諮商進行預劃之基礎。

結束督導關係

循著前述的階段進行約40 至50 分鐘,一次督導晤談也大致接近尾聲。在督導晤談將結束前之10 分鐘左右,督導員宜自行簡短地摘述此次晤談從一開到將結束之際,所依序談到的重點,幫助諮商師做一歷程的回顧及回溯,除了要求諮商師陳述其對此歷程之感覺、想法及可能觸發的聯想,雙方亦可分別針對結束的當下分享各自可能有想法或感覺,督導員可以下列的問句及陳述為督導關係劃下休止符:

‧ 今天,一開始你提到…,其間我們碰觸到(或涉及)…等議題,針對這些議題,我們引發了關於…的討論;在此過程中,你提到自己有…等方面的體會(或覺察、頓悟、洞察),在這次的督導即將結束之際,你此刻對整個督導過程的觀感為何?你有想要分享或表達些什麼嗎?

‧ 針對這次的督導過程或我的督導方式與重點,你有任何的回饋嗎?

‧ 從一開始你所提的案例及其間我們碰觸到(或涉及)…等議題,進而引發了關於…的討論,以及你提到在…等方面的體會(或覺察、頓悟、洞察),這整個過程讓我覺得…,想要分享的是…。

‧針對你我在這次督導過程中的互動,我想給你的回饋是…。

整體而言,這個自我覺察督導模式有進入督導關係、提升諮商師自我覺察能力、影響與改變諮商師及結束督導關係四個階段,其中藉由「彼時彼刻」與「此時此刻」的覺察、覺察線索(生理感官、肢體動作、情緒感覺、想法念頭)的偵察、體驗與解讀、以「抽離」的角度反觀自我、覺察源頭(對象與事件)的探索及個人價值觀及諮商取向的檢視五個基本策略來提升諮商師的自我覺察能力,以促使諮商師更清楚其在諮商關係中與當事人的互動關係及其在諮商歷程中之狀態與變化、更瞭解與掌握其選擇諮商取向與技術之依據與考量及增進其個人成長與專業成長

关键字标签:自我之意心理学模式空间覺察督導諮商專業中
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