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自我覺察在諮商專業中之意涵:兼論自我覺察督導模式心理学空间

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自我覺察在諮商專業中之意涵:兼論自我覺察督導模式陳金燕彰化師範大學輔導與諮商學系本文所欲探究、論述之重點在於:個人藉由自我覺察的提升,得以更清楚地看到文化、社會及家庭等因素,在自己身上所留下的痕跡及所產生的影響,對於自己之所以為自己,不僅「知其然」,也「知其所以然」。如此一來,對當事人而言,應能助其面對自己的生命困境、活出自己;對諮商師及督導員而言,則得以更了然於自己在諮商專業中之定位,明確知

伴隨前述問題而來的,是一連串針對諮商師的回應所做的一再澄清。通常,諮商師在回應督導員澄清時,大多會將重點放在當事人身上,視自己為被動的客體而非主動的主體,所以其陳述方式多為:「因為他(當事人)…,所以我(諮商師)…。 」;此時,督導員便會在此一對話過程中,以「為何他(當事人)…,你(諮商師)就會…呢? 」的問話方式,試圖將焦點及主體性轉回諮商師身上;這個層面涉及「覺察線索」及「抽離反觀」兩個基本策略的介入。而當督導員將「諮商關係」中的焦點及主體性放在諮商師身上時,也同時會觸及諮商師與督導員在「督導關係」中的當下互動與關係;此時,督導員自己本身的自我覺察便扮演著一個十分重要的角色。雖然,此處所介紹的是以督導諮商師為主的督導模式,以下問題多以諮商師為受話對象;然而,下列問題也適用於督導員身上,以提醒督導員自我檢視其在督導關係中的狀態及其與諮商師的互動。有關針對諮商師覺察線索的偵察、體驗與解讀之基本問題的例句如:

‧ 你怎麼知道你有這種感覺(或想法)的呢?

‧ 你是經由什麼樣的線索知道自己有這種感覺(或想法)的呢?

‧ 當你有這種感覺(或想法)時,你整個人(或身體的/哪個部位)有什麼反應?

‧ 在過去這二、三十分鐘裡,你的身體有什麼感覺嗎?

‧ 花一點時間體驗一下你說的這種感覺(或想法、或反應),你如何解讀自己的這種感覺(或想法、或反應)?

針對覺察線索的偵察、體驗與解讀部分,督導員本身的分享與示範則如:

‧ 在聽你如此陳述的過程中,我覺得我有…的感覺(或想法),伴隨這個感覺(或想法)的是我身體的…部位有…的反應。

‧ 在過去這二、三十分鐘裡,我的身體有…的感覺;而我之所以有…這樣的感覺,是因為…。這樣的感覺對我(或我們的督導關係)的影響是…。

幫助諮商師從抽離的角度,來反觀自己在那個諮商關係中的狀態,是本督導模式中十分重要的概念與策略。因為,幫助諮商師「看到」自己的狀態,是深入探究自己內在各種變化的起始;隨著相關問題搭配運用

关键字标签:自我之意心理学模式空间覺察督導諮商專業中
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