保持工作调理性 有助职场减压
每个人都不可避免地要走上职场，走向社会，可是职场减压这个话题却久经不衰，因为现实生活中，因为职场压力...
学会忙里偷闲 让压力消失无踪
如今在我国，就业难工作更难，在职场当中不论是谁都会承受很大的压力。有很多人受不了这样的压力而选择放弃...
在职场 过分要求完美只会徒增压力
每天都会有很多的人因为承受不了职场当中的压力而轻生，这说明这些人的心理健康都存在这问题，他们都不会进...
了解压力根源 有助缓解压力
对于如今的上班族来说，他们都面临着十分大的压力，容易产生各种负面情绪。这种心理状态对于职场中人来说是...
上班族需要掌握的减压秘笈
清晨起床，挤公交上班，下班，回家睡觉，其中包括吃饭。这就是一个上班族一天的流程，生活十分的单调，而且...
三招把职场压力转化为动力
如今生活质量提高了，是不是就可以享受生活了呢?恰恰相反，随着社会的进步脚步越来越快，人们的压力也随之而...
白领减压 工作要有张有弛
对于都市白白领女性来说，她们比男人面临着更大的压力。而如果这些压力没有得到及时的排解的话，就容易危害...
国外热门的三种职场减压方法
随着社会的不断进步，人们的生活节奏越来越快了，尤其是在职场工作的人们，更是感到巨大的压力。心理健康专...
职场中 三个难辨真假的谎言
我们都知道职场如战场，所以职场的谎言有时候让我们困顿，不知道哪些该信，哪些不能信，也不知道用怎么样做...
善用5个妙招 舒缓职场压力
很多职场中人都感觉自己面临着很大的压力，除了来自职场的，还有生活的和家庭的。而如果这种压力没有得打及...
适量玩游戏 娱乐之余轻松减压
平时在工作中，很多老板都不希望看自己的员工坐在那玩游戏，这种想法有对的一面，也有错的一面。对的是防止...
白领女性心理减压的4个方法
在职场中，女性所承受的压力远远要大于男性，无论是生理上还是心理上，不少女性在职场中面临着很大的压力是...
不恰当减压方式 更加重心理负担
职场减压一直都是职场中人关注的话题，毕竟职场中的人或多或少都存在着压力，区别只是压力的大小不同而已。...
创造新的挑战 消除职场倦怠
职业化公式化的职场，你有没有感觉到厌倦?有没有开始抵触?有没有疲惫不堪但是明明没有工作多久?这些都是常见...
惊！利用吃饭也可以减压
面对生活中的种种压力，尤其是来自职场的压力，每个人都会有自己的独特减压方法，但是，方法有好有坏，万一...
如何减轻面试时的压力
面试，是每一个职场人走向职场的必经之路，也是很多职场菜鸟最紧张，甚至害怕的一个环节。大家都担心自己是...
惊！接电话前深呼吸可减压
来自职场的压力是最折磨人的，这些压力是我们职场工作者必须要面对的，也是必须要承受的。每个人都有这样的...
职场女性要学会倾诉 才能缓解压力
倾诉可以说是很多职场白领所亲睐的一种减压方式，女人的减压方法没有男人那么激烈，更倾向于舒缓的减压办法...
上班族怎么摆脱心理罢工
心理罢工，相信大家都不是很陌生。对于上班族来说，心理罢工是指员工对个人工作积极性和主动性的有意放弃，...
豁达看世界 矫正你的职场嫉妒
嫉妒，是人类心理活动深处的一处阴暗面，也是一种敌对的恶性竞争情绪。职场嫉妒症，指的就是深处职场中的人...