压力1:对身材的自卑--解开扣子的压力 女性在面对性爱前,第一个面临的压力就是担心身材不好,无法使性满意,甚至破坏了原有的关系。但在现实生活中,能像明星一样体态蔓妙的人毕竟不多,所以自己一定要建立对身材的自信心,接纳自己。 解决方法: 对于女性这种焦虑和压力,男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解,性爱不是只有肉体和感官的欲望,还要有情感的交流;若自己也对的身材不满意,可将此心情与女性分享,将心
每天,工作压力都动摇着人们的婚姻生活。各种研究表明,25%到40%的工人认为工作压力太大,有56%的人的配偶因此也跟着倒霉。心理学家认为,压力是一种极具传染力的东西,除非采取措施,否则它可能会破坏婚姻生活。配偶的某些工作状况的变化,如在工作中的职责变化──升迁、降级、责任增大──一般会在心理上给另一方造成深刻影响,加重另一方的压力。 心理学家建议,为了解决压力带来的问题,夫妻双方应经常彼此交流,虽然这对
1 情绪高亢、胡言乱语的处女座、天秤座:处女座属于一触即发型,平常小事他常常会碎碎念,如果他遇到了压力的极限时,反而会不说话而脸色白,如果有人这时触到他的痛处时,他就会突然的飙起来,可能会做出一些很奇怪的行为。天秤座平常是很有条理的,可是遇到压力极限时,就会胡言乱语,胡说八道。双鱼座平常是装疯卖傻,可是遇到压力无法承受时,就会很反常的正经起来,可是重要的部分却会漏掉,因为这是他脑中的保护机制在作
作者:华夏经纬网花钱购物似乎是排解压力的一个好方法,也许看着购物袋里满满的战利品,郁闷的心情就得到了发泄。但是12星座在花钱之前的表现是完全不一样的,有的连看都不看就买,有的看了又看也不买,我们一起来看看谁花钱最凶——白羊座:白羊座买东西非常的高效率,他们完全不接受“货比三家不吃亏”的观念,对他们来说,“货比三家是很费时间”,他们一定是看准了目标,心无旁骛地掏钱付账,就算是杀价也是简单明了,能少
作者:人民网如果你最近做梦有点多,或者总是重复地困于一个梦境中,你的心理健康可能已经出了问题。上海第一家梦析中心长宁精神卫生中心的临床研究表明,压力过重是使人频繁做梦的主要原因,特别是白领和私营企业家,最容易患上这类“梦疾”。年轻人群易为梦所困张乐是一个媒体工作者,最近她老是被噩梦困扰“我开着敞篷轿车,尽管根本不会开车,但不知怎么搞的,鬼使神差地就把车子发动起来,然后就心跳加速地感受飙车的快感
你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。 六项通用的心理定律 1、坚信定律当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实。 2、期望定律当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,所期望的事物常会出现。 3、情绪定律“理性地思考”本身也是一种情绪状态,因此人百分之百是情绪化的动物,而且任何时候的决定都是情绪化的决定。 4、吸引定律当你的
60、70、80三十年间,三代人构成了现今职场最美丽的风景。“60年代”自言辛苦,因为他们有太多的压力;“80年代”自言辛苦,因为他们承受了太多的误解;“70年代”呢?要在“60年代”和“80年代”的夹缝中寻求发展,他们也很无奈。 六十年代人自语:我们是辛苦的一代 60年代职场人常用“辛苦”、“压力巨大”来形容自己的生活。他们成长于计划经济之下,吃过不少苦,肩扛各种责任,也正因如此,他们少了很多自我。“圆滑”、“胆小
在全球企业家中,女性比例已从20世纪80年代不到10%,上升到当前的20%。在中国企业经理层中,女性比例已达到42 1%,所以行走职场,碰上女上司的几率实在非常之高。 “上司就是上司,与性别无关”的说法真的成立吗?女性特有的气质属性,例如感性(相应的情绪化)、细腻(相对琐碎)、坚韧(可能固执)、温和(倾向于软弱)等等,决定了她们在决策风格、领导行为上一定有别于男性。女人闯职场,诸多不利因素让她们拥有了更坚硬的外壳,所以
在全球企业家中,女性比例已从20世纪80年代不到10%,上升到当前的20%。在中国企业经理层中,女性比例已达到42 1%,所以行走职场,碰上女上司的几率实在非常之高。 “上司就是上司,与性别无关”的说法真的成立吗?女性特有的气质属性,例如感性(相应的情绪化)、细腻(相对琐碎)、坚韧(可能固执)、温和(倾向于软弱)等等,决定了她们在决策风格、领导行为上一定有别于男性。女人闯职场,诸多不利因素让她们拥有了更坚硬的外壳,所以
当你面对职场压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力(压力食品)于无形。第一步,精神超越——价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。 这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大,对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说:“我非常相信,这是获得心理平静的最大秘密之一—
记者在某医院采访发现,目前,越来越多的人患上了。与、、一起,强迫症已被列为严重影响都市人生活的四大精神疾患之一。 反复检查物品是否带齐、出门后总担心门没锁好、一天要花几个小时洗手……这些都是强迫症的表现。赵小姐在该市一家事业单位工作,平时工作相当繁忙,压力颇大,最近一年来,赵小姐发觉每次自己准备上班时总担心门没锁好,走到楼下总要再次上楼确定门是否已经上锁,而每次的结果却都是肯定的。今年上高三的学
职场汇中如何对付压力对付压力第1招没有枯竭感就没压力记住,一定要时刻保持求知的心,爱上你的工作,工作自然就变成了生活的乐趣。对付压力第2招技能是我的减压利器有一技之长,在职场中就容易找到安身立命之本。有了安身立命之本,也就就职无忧喽。对付压力第3招学会向老板说不要知道人的精力是有限的,只对老板说Y,老板会认为你有无限的能量。又要马儿跑又要马儿不吃草,可是所有老板的梦想。可马不吃草只往前跑,你说会怎
爱因斯坦说:“有了朋友,生命才显示出它全部的价值、智慧、友爱,这是照亮我们黑夜的惟一的光亮。”达尔文说:“谈到名声、荣誉、快乐、财富这些东西,如果同友情相比,他们都是尘土。”一个拥有许多好朋友和良好人际关系的人,才真正算得上是一个富有的人。台湾著名潜能大师陈安之说:“一个人的人际关系(人脉)等于钱脉,人之所以能赚钱是因为他有人脉,成功不是靠自己,成功是靠别人的。” 人际关系是在人们的物质交往与精神
看起来好好的孩子,突然就会甩手跺脚、又跳又骂,而且每隔两三分钟就要发一次,让人无法忍受。 医院里来了个奇怪男孩 9月初,开学没多久,陈正平正在坐诊。当时人很多,大家都希望自己能先看病。但一个男孩进来后,大家都一致同意让他先看病。 原来这个小男孩一进来,就大声吼叫,骂人的话一串串,而且声音非常响亮,将周围的大人都吓得不轻。配合着叫骂声,他还气愤地跺脚、耸肩、甩手。 骂人跺脚,男孩说就是忍不住 男孩的妈
因不善交际,总怀疑室友背后说她坏话,竟用录音机偷录室友谈话;和男朋友分分合合,最后想在两人一起喝水的杯子里放10倍量的安眠药……近日,记者走访了我市几所高校多名女生,发现她们当中不少人承受着种种精神压力,内心隐藏着一种说不出的痛。 与此对照的是,高校里的专职教师严重缺乏。在采访中,一位同学甚至说道:“入学两年了,我根本不知道,我们的心理咨询室在哪里。” 人际关系之痛: 用录音机偷录室友谈话在我省一所
“金三银四”的才市黄金期加速了人才的流动,同样也给不少职场中人带来了职场压力。近日,在一家外资企业供职的蒋小姐毫不犹豫地从去年的年终奖里拨出8000元,报名参加了一个外语研习班。“看到一个个同事年后都跳槽到了发展前景更好的企业,觉得压力真的挺大的,再说,不为跳槽,学学外语对自己将来也有好处。”蒋小姐说。 七成半职场人压力挺大 年后像蒋小姐这样自掏腰包“充电”的职场人还真不在少数,据某网启动的一份名为