三种方式可以帮你缓解压力
不管男性还是女性，在职场中都是有压力的，有的人会通过午休缓解一下，保持精力，继续工作，其实除了这个方...
被迫加班白领如何解救健康危机
在职场中，我们有的时候会加班，当然加班是我们不愿意的，因为已经经过了一天繁忙的工作，在加班，就过于的...
女性怎样面对工作压力
职场生活压力巨大，作为既要顾家又要兼顾工作的职场女性，其压力自然可想而知。压力可以让我们更加的上进，...
看看世界各国的减压妙招
很多人都知道压力一旦积聚过多就容易产生不良影响，但是如何才能有效的减压却是所有人的疑问。大部分的人都...
下班后放松心身的10种最佳方法
一个杂乱无章的家会给你一种失控的感觉，从而放大了白天的压力。睡觉前花上5分钟收拾一下住所，第二天你就可...
在职场中我们要学会减压
职场是我们大家都十分熟悉的词语，面对职场上的一些压力，我们有的时候很容易就将脾气带到生活中来，今天小...
怎么做才能职场减压呢？
现今社会的大部分人面对工作上的压力，人际关系的复杂性，时常感觉压力太大，压的人都喘不过气来，如何才能...
职场丽人该怎么有效减压
很多女性朋友们在工作中，面对不好相处的上司、复杂的人际关系和事业上的难题时，都会感叹自己烦恼太多了。...
白领缓解压力的方法
在我们的社会生活中，随着人们知识的不断增加，白领的人群也越来越多，那么什么是白领呢?普通的老百姓也许不...
职场压力“过犹不及”学会做最...
随着现在社会压力的不断加大，我们大家对于职场上的压力也压的喘不过气来，那么我们应该如何排解这些职场上...
现代人缓解压力的有效方法有什么
现代人的生活水平是越来越高，经济基础也是越来越好，但是工作和生活的压力是很大的，人们每天都要面对来自...
白领一族下班后怎样调节自己的...
现在社会的竞争是非常激烈的，所以上班也是很累的，心理压力也是很大的。所以在下班之后，要学会放松，才不...
面对职场压力，该发泄就发泄吧
生活中，人们的压力越来越大，女性的心情经常会非常暴躁、郁闷、易激动甚至抓狂。那么，如何让排斥这些不良...
忽视职场减压会诱发猝死吗？
现如今，越来越多的超强度的工作以及令人无法喘息的压力似乎已经终日与我们相伴，同时在我国也渐渐的变成了...
国外上班族们的特殊减压法
很多人都是在过着上班、坐车、回家的三点一线生活，那么回家之后您又是如何保证自己的心理健康呢?是收拾家务...
积极的心理暗示有助于减压
相信很多身在职场的人士都对职场的高压有所体会，升职提干，各种各样的人际关系，有时候会压得我们喘不过气...
你不知道的最佳减压法
生活、工作压力大导致心情不好，几乎是每个人每天必须经历的事情。生活在当今这个快节秦的社会大压力是不可...
不要让残酷的职场竞争把你吞噬
随着年年毕业人数的增多，造成了就业竞争异常激烈，对于那些好不容易脱颖而出进入职场的人来说，紧随而来的...
职场女性减压 其实就是一瞬间
随着当社会的发展，女性在职场的地位越来越多的得到关注，但在大多数人的眼里，在职场中女性仍是特殊群体。...
办公室男女压力大的八大元凶
当前社会竞争严峻，不少男女在办公室工作中都感觉得到不少的压力。而这些压力如果不处理好，不仅仅会影响工...