睡个美满觉 职场变得零负担
相信大部分患者在职场中总是会感觉有很多的负担和很大的心理压力，这种状态对于大家的职场是有很大的影响的...
职场深呼吸 助你轻松减压
如今的办公室文化已经不能和以前相比，很多时候，在办公室我们会面临很多的问题，而这些问题，如果处理不好...
心理医生教你六个解压方法
现代人事多压力大，需要学习解压的方法，心理专家们也专门针对这一问题进行了研究，找出了几个好的解压方法...
四个好习惯帮你轻松减压
压力是身处职场的人们不可避免的，如果压力让你觉得疲惫心情郁闷，你就要学着减压，适当减压可是能够帮助人...
职场减压新招：计划列表法
职场压力是大家一直关注的话题，减轻压力，大家各有各的办法，方法多种多样，说不上哪种好，有用就行。最近...
消除内心职场压力的四个方法
职场如战场，这一点都不错，面对职场的压力，很多人都走到痛苦的边缘，这个时候如果没有一个健康的心理，那...
白领怎样调节职场压力
工作中我们总是会面临来自各种各样的压力，这对于我们的工作来说是有很大的影响的。有的人能够将压力划为动...
职场人士缓解压力的五个对策
职场压力是很多人都会遇到的，如果解决不好，不仅影响到自己的工作进度，也会给自己的心理健康带来影响。这...
压力男士的减压法大集合
男人在家是一个顶梁柱，在公司相信也要承担重要的角色，这样压力自然会变得越来越多。因为各种各样的应酬，...
白领减轻工作压力的三大秘籍
女人不但要承担起家庭的压力，还要负责工作，因此对于很多职场女性来说，她们，面临着巨大的心理压力，这样...
职场减压：不妨工作间隔多走动
高强度的工作让很多职场人士面临着强大的心理压力，这对于大家的心理健康是有很大的影响的。对于职场中人来...
职场压力大 记得为心理“卸妆”
职场人每天都有太多的心理压力，每天回到家里，靓丽的白领女性总会卸掉自己脸上或浓或淡的妆，但是卸妆后心...
四种最佳职场减压发泄法
都市男女在职场上面对精神压力是很大的，而且在的职位越高，压力也就会越大。因此会患上各种各样的心理疾病...
三分钟速效放松减压法
职场就是一个竞争激烈压力巨大的场所，总有着大量的事要解决，还要解决的好，人们面对这些问题总会紧张有压...
教师应该如何为自己减压
如今职场中很多人总是抱怨自己的压力很大，就连教师也不例外。随着如今孩子的早熟，教导孩子也是变得更加的...
消除工作压力的方法大集合
不管是经济萧条还是繁荣的情况之下，职场减压是一个非常重要的事情，以为内他关系到你的工作状态，你的薪资...
减轻职场压力：控制情绪少动怒
职场上的事一大堆，又麻烦，人难免出错，我们对他人的错误要尽量容忍，不能够动不动就发脾气，这样又影响自...
职场白领缓解压力四部曲
职场中人如今最大的威胁就是心理压力，很多人因为心理素质过低，无法适应职场的竞争环境，所以在职场中就惨...
四招让自己告别职场生理期
人们长期做一件事，或者呆在一个地方就会时不时地产生厌烦情绪，身处职场的人尤其如此，这可能就是职场生理...
工作压力大当心得心脏病
生活在都市里面的人都会有相同的感受，那就是生活和工作节奏非常快，给自己带来很大的心理压力，也严重的影...