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自我覺察在諮商專業中之意涵:兼論自我覺察督導模式心理学空间

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自我覺察在諮商專業中之意涵:兼論自我覺察督導模式陳金燕彰化師範大學輔導與諮商學系本文所欲探究、論述之重點在於:個人藉由自我覺察的提升,得以更清楚地看到文化、社會及家庭等因素,在自己身上所留下的痕跡及所產生的影響,對於自己之所以為自己,不僅「知其然」,也「知其所以然」。如此一來,對當事人而言,應能助其面對自己的生命困境、活出自己;對諮商師及督導員而言,則得以更了然於自己在諮商專業中之定位,明確知

等影響之發生,進而由在督導關係中發生改變之諮商師將所思所得,帶進諮商關係中影響諮商歷程與關係及諮商成效(圖5)。

結語

走筆至此,筆者對自己的覺察是:自己的思維已臨近枯竭的地步了;因此,筆者選擇放棄持續嚴肅的論述,而就此時此刻對自己現況的覺察,寫下從構思本文主題及撰寫過程中的觀感與點滴。

一直以來,對於自知之明及自我覺察從好奇、偏愛到重視,進而化諸為個人學術研究之主題,始自筆者早年在救國團「張老師」值班時所接的第一個晤談當事人,因覺察到自己當下的緊張,乃至手足無措,在當時並不清楚自己為何選擇與當事人分享當下的緊張與焦慮,但是,卻是深刻地體會到:知道自己的狀況,並在當下面對、接受它,進而做必要的處理是如此地重要,卻也是如此地不容易;也是在那時候,才開始逐漸瞭解、體會到Rogers 所說的「真誠一致」之深意。在研究所進修之際,因著對諮商理論的再次鑽研及回歸原始儒家、道家思想的摸索,讓自己看到自知之明與自我覺察之相通與相容之處,進而開始探究自我覺察在諮商專業中的意涵。

從定義、功能、提升策略、訓練方案一路走來,筆者試圖將多年來對此議題之思索與實踐做一個統整,將這些在諮商專業中,彼此相關、相連,更是相互影響的人與關係串連起來,形成一個整體的脈絡與系統。以自我覺察為軸心,人的部分有當事人、諮商師與督導員,關係的層面有諮商關係與督導關係,覺察線索由身軀、感官而至行為、情緒、認知,內在經驗則涵蓋了個人特質、家庭因素、社會影響及文化形塑,佐以文字的陳述與圖像的解說,最後,終於成就了展現於讀者眼前的這篇論述。

此時此刻,讓筆者深感如釋重負的另一個重要原因是,本文原應在1999年完成的,然因家中突遭變故,又逢百年少有的921地震,除了安頓自己的身心,更涉入了災後的心理重建;這一擱置,便是兩、三年歲月的流逝,期間,雖時刻牽掛於此,卻總有干擾起伏,心緒未能清明沈澱,思緒也難見條理;而今終得完稿,也算是對自己一個圓滿的交代。當然,筆者此刻的圓滿與自我交代,卻無礙於讀者及專業同道對本文

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