白领症候群 越累越不睡？
一项针对职场中人的就寝环境的表现，大部门受访者每天的就寝时间不敷8小时。此中，36%的受访者表示，自己每...
时尚减压 洗浴森林浴
森林浴，便是进入森林，游山玩水，静思养神，满身洗浴森林的精气和香气，洗净都市尘嚣，顿觉身心舒服，满盈...
职场OL 本日你减痛了吗
职业化了的当代人，不知不觉中纰漏了康健，以下几种“痛”你有吗？
职场OL本日你减痛了吗：
头每每一跳一跳...
三招教你轻松应对职场更年期
近来收到一位朋侪的邮件，朋侪说起在网上与网友谈天，大家都在诉苦事情不好做，经济危机使钱包瘪了，事情就...
职场女性：鉴戒隐性更年期
专家：北京向阳医院副院长沈雁英
李密斯，36岁，在一家外企上班，近来她发明自己的身材到精力都产生了一些...
职场盛行“特别”减压法
职场压力无处不在，于是种种特别的减压方法也屡见不鲜，有的能让你放松心情，而有的却在搞粉碎。聪明的职场...
五法宝帮职场母亲减压
法宝之一：多跟朋侪连结联结
当代母亲绝对不能以自己家庭、事业繁忙为由，将自己关闭在家庭这个小空间里，肯...
职场女性抽烟缘自压力大
某招聘对8000多名职场人的观察表现，事情日常压力大成职场女性吸烟主要缘故原由。
观察表现，四成职场男...
职场人怎样了解暖和解压力
1、面对压力，不躲避压力。因为每个人都会有压力，都会“升职到自己不能胜任的位置”；因为它会伴随咱们走过...
专家谈“草莓族”应笑对压力
比年，“草莓”一词盛行于职场。要地本地一些“八零后”职场新人体现出“下令不得”、“说不起”、抗压本领...
上班族怎样制止“星期一综合症”
“头晕眼花、满身乏力、对什么事情都提不起兴趣！”星期一“综合征”原来就较紧张，加上奥运会方才竣事，昨...
防备职场“愉逸去世”
怎么敷衍职场“愉逸去世”？
许多人都知道有如许一个实行：把一只青蛙扔到滚水里，在霎时的猛烈刺激下，青...
透析“假期综合症”
休假不停是许多人梦寐以求的事情，但是，坊间却有着许多“假期综合征”的传言，意即时期摆设得满满的日程，...
西席该怎样预防精力停滞
国内外的效果都评释，西席精力停滞的产生率是比力高的。
在日本，西席的精力停滞有两个特点：
①精力停滞者...
上班族周三心情最低沉
传统看法认为，上班族在履历了周末的苏息和娱乐后，周一突然上班会使人们感情低沉，无限克制。但凭据生理学...
教你营造办公室轻松氛围
怎样做一个职场感情环保者
当你明确你的偶然识的感情污染，很大概成为办公室的环保感情的粉碎者时，没关系...
事情日常委顿的调治要领
过分的生理，无异于对生命的透支。防备息争除生理委顿应从以下几个方面高兴：
第一、要细致劳逸联合。事情要...
降服职场压力只需十步棋!
第一步，精力逾越——代价观和人生定位
自我的人生代价和角定位、人生重要目的的设定等等，简单的说便是：你...
专家解读职场女性疲乏
都市女性有着事情和日常的压力，面临着情绪（情绪博客，情绪说吧）和后代教育等问题，重重压力加之特有的生...
职场八字决 巧对烦心事!
事情压力大，“薪情”不快意，职业倦怠，以为事情没故意义……怎样应对种种职场烦心事，曾得到首届天下职业...