25~30岁OL怎样缓解压力
职场女性正或多或少面临危机的困扰，身在职场中的你，大概正危机重重计划危机将来该做什么？我很茫然。
你热...
学会办理压力与谋划康健
一、存眷职场压力：
“这些天我总以为满身没劲，胃口也不好，晚上睡觉的时间还满脑筋事，睡不着。”看到上面...
六个令你震惊的减压要领!
计谋一：随时
“当我费力事情一天回家后，我会吻我的丈夫，不好的事情就不再要紧了，”在诺克斯维尔47岁的管...
职场中人怎样应对裁员发急症
降薪、裁员如许的词语，在每个职场人的大脑里，本来就容易触动办理生存惧怕感的神经地区。在这场金融海啸里...
另类减压 “皇帝的新装”!
“六一”前后，咱们越来越惊奇地发明，许多成年人也参加了过节的步队：戴上红领巾，扎起马尾辫，穿上卡通服...
切勿做职场的“生理仆从”
当代日常中有相当一部门人在不知不觉中让别人掌握、控制着，扮演着“生理仆从”的角色，他们从事自己讨厌的...
白领崇尚的减压秘籍
国际金融危机的影响，让白领们更感背负车奴、房奴包袱的同时，还要负担裁员、减薪、投资失败等重重压力，精...
一石二鸟的减压方法
随着事情节奏的日趋告急，上班族的事情压力日益扩大，下面介绍7种职场减压要领，每天花上非常钟，既可以减压...
白骨精必备抗压力食物
争分夺秒――用这４个字来形容的事情状态毫不为过。一推再推的用饭时间、循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，...
杨澜怎样调治事情压力？
只有母亲自身处于精良的状态，孩子才气感觉到母亲转达的幸福，这种幸福感是由衷的，由内而外散发的，整个家...
最自制 简单的减压要领
你最好是每天设定一段放松或冥思的时间。一样平常的放松需要20～30分钟。要是将放松与其他本领联合起来，会...
白领拿到高薪就该快乐么？
我是一名尺度的，每天收支高级写字楼，穿时尚的衣服，化时尚的妆，拿着相当不菲的薪水。在别人眼里，我是一...
研究发明恒久压力导致人发胖
一个由多国科学家组成的小组１日称，他们发明了一种控制人体胖瘦的生物“开关”——神经肽Ｙ。当人体受到恒...
职场 别让压力困住你
简直，职场如战场，压力跬步不离。大概你游刃有余，毫不费力就能收放自若；大概你举步维艰，冒死旋转也转不...
职场减压 八条真理
面对忙不完的事情，面对庞大的人际干系，经理人的压力无处不在。员工也时常因为事情上的小事而心生不满，影...
女性事业易失败是生理导致
生理学认为，女性在事业上容易失败，其生理因素占主导职位地方。许多女子心田都埋伏着生理停滞，最为常见的...
认清办公室心情五大杀手!
你是不是怕进办公室、一进办公室就以为累，开始犯困，惦记取下班的时间……煲电话粥、扎堆谈天、大嚼香脆零...
职场高压人群 减压的本领
典范例子
30岁的陈思琪事情已满四年，曾经从事IT、商业行业，收入可观，但因恒久处在事情高压中，先后得过症...
八字诀教你巧对职场烦心事
事情压力大，“薪情”不快意，职业倦怠，以为事情没故意义……怎样应对种种职场烦心事，曾得到首届天下职业...
给职场生理污染来个大打扫!
每天当你走进办公室，不知你是否发明许多因素在影响着每一个人的感情，进而影响到事情的质。当人们走进办公...