办公室里放玩具可助减压
南京某公司的文员周小姐的办公桌上近来出现了一个魔方。她说，这是一次在超市里无意偶尔发明的，代价很低，...
8分钟走出“围城”
有人用婚姻给自己造一座城，城里的人不能出去，城外的人不能进来。这是立城时立下的规矩。否则，前面环境便...
学会下班之后将压力“断绝”
1、将事情留在办公室
下班时尽不要将事情带回家中（纵然是必不得已，每周在家里事情不能凌驾两个晚上）。
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“捏捏族”越捏烦末路越多
某中学正劈面是一家知名大型超市，一段时间以来，阛阓一直发明易碎以及碳酸乃至易拉罐等屡有人为破坏，于是...
左撇子竟然是因为压力大？
今年的8月13日，将是第35个国际左撇子日。作为一个占总生齿10%、人数到达6亿的群体，左撇子也受到大众越来越...
爱上事情，开脱星期一倦怠
许多上班族都会有以上的履历。周末高兴地苏息了之后，痛楚的一个星期又将开始，倦怠、沮丧，懒洋洋、病恹恹...
职场人士急需生理切脉
公司员工职业压力大
日前，中国公司家体系颁布的中国公司谋划者身心康健状态观察表现，相当数的公司谋划者对...
应对职场高压天然疗法
日前，在展览中间举行的“上海国际康健办事展”上，来自医学界的权势巨子、学者们分别就“康健办事”和“康...
公司家的生理压力阐发
随着社会竞争的加剧，人际干系的庞大以及压力的增大，一个寂静形成的征象越来越引起世人的存眷，这便是公司...
支招帮你征服职场压力
先期做好职业生活计划
在职场中得到恒久的清闲彷佛越来越不是一件容易的事了，它意味着面对一波紧似一波的竞...
职场男性：增补生理“营养素”
“男子活得太累”已是不争的究竟，分外是中年男性，既要负担事情上的重任，又要挑起赡养老人和扶养、教育后...
三招预防白领“失常症”
常言说：更好的事情是为了更好的日常，然而近几年职场上白领中涌现出这么一批：他们忘我的事情，拥有丰盛的...
怎样在竞争中连结康健生理
预防竞争可以降服惰性，促进社会的进步和生长。竞争让人们满怀盼望，生机发达。这是一种康健的生理。但是，...
用冥想减压
常年对峙实习冥想，能有效革新细致力并缓解事情压力。要是感触压力大、感情不好，没关系在家中试着实习冥想...
五招教你在危机压力下行走
招数一：优雅的姿势
咱们不得不认可，这一点在55%的程度上要取决于咱们的身材语言。当穿着套装的你耷拉着眼...
教你应对职场更年期
近来收到一位朋侪的邮件，朋侪说起在网上与网友谈天，大家都在诉苦事情不好做，经济危机使钱包瘪了，事情就...
职业女性身上的六座大山
经济压力和对前程的担心最为极重繁重
有人说事情着的女性是俏丽的，然而在当今这个竞争越来越猛烈的情况中，...
减压秘籍 让感情解放
若把压力当成大水猛兽，那面对它的方法，照旧有许多选择。
发起你动动脑，在觉得有些生理的阴影时，适时劝导...
事情、康健，二者得兼？
随着期间的不停向前生长和社会竞争的日趋猛烈，咱们需要面对的种种百般的压力也越来越大。从读书开始要面临...
抵抗职场烦闷的快乐小偏方
偏方1、连结和睦的心态
快乐的心态能使人体神经体系的愉快水平处于最佳状态，促进体内排泄出一些有益的激素...