教你做白天梦获意外惊喜
闭上眼睛，听凭大脑做非主动的迟钝游思。就好像仰躺着飘浮在无人的海上，微风抚面，海水正蓝……
写字楼的下...
别把小道消息太当回事！
但不久，总公司派了另一个分公司的部门经理来本公司当副总经理，王某白开心了一场后，觉得非常不公正，于是...
办理员工压力有四副良药
事情压力，正寂静地袭来。英国《金融时报》日前撰文称，在英国有500万人觉得事情压力“非常大”或“极大”，...
怎样应对慢性委顿综合症
（l）保障就寝
陪同着社会的厘革和人们日常方法的转变，就寝不敷也已成为当今最广泛的康健和社会问题。就寝...
职场10大“时尚”减压方案
都市职场男女的臭弊端许多，他们会因为事情太累或太枯燥而患上“职场综合症”，但是，他们的解压法也多多，...
白领为何与烦闷有不解之缘
现在，在生理问题中烦闷是最为常见的，好像身材一样，烦闷被大家称作为"生理感冒"。患有烦闷的人会感触感情...
白领怎样走出疲乏状态
身材觉得不舒服，到颠末各项后却一点问题都没有，要改进人体的这种“灰状态”，需要一张特别的保健处方。
许...
把减压酿成一件浪漫的事
抱着一颗“只要喜好，有什么不行以”的从容情趣的心灵，就会发明日常的美好与生命的轻盈。既然说减压是一种...
唱歌冥想发呆 可减压
要领1放松唱歌
据报道，英国伦敦那些蒙受着极大压力的银大家们有了一种新的放松方法，那便是唱歌。在事情日...
六大要领办理好职场压力
但不管怎么说，压力是咱们前进的得当推动机制，咱们个人的许多突破与职业成绩是源于压力的，但是要是压力办...
专家献策 白领减压之道
病症一：胃肠
病症表征：功效性消化不良、，这两种病都与事情和日常状态有亲昵接洽。师范大学生理学传授石林...
变更五官一起减压的小妙方
听――莫扎特音乐
音乐不但是人类通用的“语言”，也是很好的“生理”。
据，莫扎特的乐曲，能舒缓身心、低...
职场人怎样了解暖和解压力?
压力大绝对不低于本领低。盼望大家都学会“自我解压”、“轻装上阵”创造日常，享受人生。
1、面对压力，不...
白领心病都是自压的？
解读生理百态赶走精力阴霾
方才由宣传科长升任宣传部长的张红近来饭也吃不香了，觉也睡不好了。因为寻求完善...
下班摆脱压力六要领
1将事情留在办公室
下班时只管即便不要将事情带回家中（纵然是必不得已，每周在家里事情不能凌驾两个晚上。
...
上班族跳开职场的恶性循环
当代人的日常步骤快，得失之间也变得光显无比，感情的震荡常让一些上班族们晃得七昏八素，加上人际间竞争的...
男子该怎样缓解压力？
在这个庞大的社会中，男子要终日面对来自家庭、事业、社会的种种压力，要是不能有效缓解，很容易孕育发生种...
下班开脱压力六法
1将事情留在办公室
下班时只管即便不要将事情带回家中(纵然是必不得已，每周在家里事情不能凌驾两个晚上。
2...
职场人要学会使用午休减压
“午间一小时”相当于八小时事情中的一次“中场苏息”。不少写字楼白领并不但是把它当成吃一顿饭的时间，而...
事情压力大渐成白领逼迫症
出差去机场的路上，总以为机票忘带了，重复开包查抄；开会时总以为手机在响，不绝看手机；上班停好车，走进...