愛芝、慧秋初期的連繫;友人L.J.帶著跨領域的好奇心閱讀譯文初稿與衍生的對話,讓我得到第一位讀者的迴響。香君老師在課堂、生活中亦師亦友的啟發與陪伴、還有我們為此書的討論,讓我得到支持也不忘帶著省思。感謝美國友人AlineJohnson為我在確定英文字義上提供協助,普林斯頓下著雪的冬日中,我們喝著熱熱的applecider,因討論此書的英文延伸到彼此生命故事的對話,是一段珍貴的相遇。謝謝兒子阿寬和寬爸作為家人的支持,正如同我也支持他們一樣。
第一部什麼是敘事治療?
前言
哈囉!歡迎閱讀這本易讀的入門書,本書的目的是為了介紹敘事治療,包括簡要說明敘事實務工作背後的概念,以及許多治療對話的實例。本書當然沒有涵蓋全部,但希望它是更進一步探索的起點。為了幫助讀者更加了解,書末列有參考資料,提供不同主題的延伸閱讀。
許多不同主題形成了一般所知的「敘事治療」,每位治療師運用這些概念的方式,或多或少有所不同。當你聽到「敘事治療」,可能指的是了解人的自我認同的特殊方式;也有可能是以某些確切的方式,了解問題和問題對人的生活所造成的影響;或者是,以特別的方式與人談論他們的生活和正經歷的問題;或是以特別的方式了解治療的關係、治療的倫理或策略。
敘事治療試圖成為諮商和社區工作領域中一種尊重的、非指責取向的工作方式,將人視為自己生命的專家。敘事治療認為問題和人是分開的,人有許多技巧、能力、信念、價值觀、承諾和力量,可以協助降低問題對生活的影響。
敘事治療工作的方式有多種原則,我認為,其中兩個原則特別重要:永遠保持好奇的立場;針對一些你真的不知道答案的問題,一定要勇於提問。請讀者帶著這兩個原則閱讀本書,它將告訴你敘事治療的一些概念、立場、風格、價值觀、實行和信念。
對話的可能性
本書分成兩大部,每一章描述敘事治療工作的一個面向或主題。我之所以這麼做,是希望讓每個元素更易於了解。與其以類似看食譜、按照順序的方式閱讀本書,我反而想邀請讀者就像進入瑞典式自助餐館那樣—眾多佳餚,任君選擇!我希望本書能簡要勾勒出敘事對話的種種可能性。
當我和前來諮商的人會談時,有時候會想到,對話方向的可能性就像旅程中的道路般,有許多交叉路口、街道、小徑可以選擇。跨出一步,又有不同的道路或交叉路口出現—往前、往後、向右、向左、對角,通通不同。當我和前來諮商的人多跨出一步,我們就開啟更多可能的方向。我們可以選擇往哪裡走、把哪些拋在腦後。可以走走不同的路、可以折返、繞回原路、重走舊路,或是在同一條路上多待一會。在旅程的一開始,我們並不確定終點在哪,也不知道會發現什麼。
本書中描述的可能性,就如同旅途中的道路、小徑般。敘事治療師的每句提問,就是旅途中的每一步。所有的道路都可以走,有時可以走一會兒後再換另一條路。沒有哪條路是「正確的」—有的只是方向選擇的可能性。
協力合作
向治療師尋求諮商的人,在規劃旅途的方向上扮演重要的角色。敘事對話是互動的,治療師與來尋求諮商的人,總是需要協力合作。治療師必須了解對方感興趣的是什麼,過程是不是符合對方的喜好。舉例來說,你常會聽到敘事治療師這麼說:
˙你對我們目前的對話覺得怎麼樣?
˙我們要繼續談這個話題或是你比較想談……?
˙這是你有興趣的嗎?我們應不應該花時間談這個?
˙我很好奇,你比較希望我繼續往下問,或是我們應該把焦點放在X,Y 還是Z上?(X,Y,Z指其他的選項)