专家支三招助你合理减压
当生存的压力一天比一天的增大，当职场的竞争日益加剧时，很多职场者身上背负的压力让其寸步难行了。想要窒...
减轻职场压力的10个小妙招
现代职场竞争激烈，十有八九的职场人都有职场压力，他们承担着过度的压力,伴随着失眠、焦虑、暴躁、抑郁等情...
减压很关键 方法我推荐
现实生活中看到很多朋友因为工作的不堪重负而出现一些非正常的举动，看到有的朋友因为压力的逐渐加大而导致...
及时减压拒绝多种疾病找上身
生活中对于有些职场人士来说，虽然有着别人羡慕不已的优越条件，虽然日常的花费数目可观，但是在风光无限的...
如何将心理压力排除体外
压力是我们经常听到的一个词语，也是现在网络上点击率很高的一个词，尤其是白领们，随着心理健康的重要程度...
善用三方法助你轻松减压
那些为了生计而四处打拼忘我工作的朋友大都会遇到这样一个问题，当压力如期而至的时候不知道怎样应对，很多...
这些减压法你听说过么
风里来去的职场人士无疑承受着别人所不能察觉的压力的。当这个社会的竞争达到一定的激烈程度后怎样进行职场...
三秒招 助你轻松减压
只要你还在职场打拼，只要你仍是职场那个忙碌的蚂蚁者，相信你身上背负的压力就极为沉重。在这样的状态下出...
喜欢磨牙的人心理压力大
有很多人喜欢磨牙，他们在晚上睡觉的时候，咯咯吱吱像恐怖片里的景象，让人毛骨悚然。其实，他们磨牙是因为...
教你五个心态轻松面对生活
现代生活节奏飞快，工作压力也很大，常常让人喘不过气来，尤其是白领阶级的工作者们，往往在巨大的压力之下...
从不同角度的成功减压
相信大家都关注了近几年因为压力的原因而导致一些知名人士自杀的报道。本以为这些人活得很滋润，却在最后走...
教你轻松减压小妙招
平日生活中你是否经常听人提起自己压力过大或者鸭梨山大等词语句子，在这个生活节奏迅速，压力遍地都是的年...
减压五法帮您远离压力
现代生活节奏飞快，很多人都承受着各种各样的压力，其中白领们的压力尤其大，来自家庭和工作的压力让他们有...
专家谈职场减压应注意的问题
对于处于职场的朋友来说，因为要完成上司交给的各种任务，有时不惜要通宵达旦的拼命工作，压力之大可想而知...
另类减压 让女人轻松好工作
职场女性大都是以女强人的姿态出现在世人面前的，我们羡慕其风光的体面外表的同时也应对其内心背负的压力有...
小心减压误区莫要陷入
减压是最近流行的一项活动，尤其是在白领之间，如何减压是白领们经常谈论的话题。运动和旅游则是大家都喜欢...
阅读6分钟帮你顺利减压
我们常说：开卷有益。确实如此，读书并不是学生的专利，现在很多成年人都选择读书来充实平日的生活。多读书...
什么方式可以帮助你更好的减压
随着现如今职场竞争加剧的严峻形势，如何在重压之下合理进行职场减压就成为了当今很受重视的社会热点问题。...
职场女性心理健康易受哪些因素影响
男女的差别不仅仅是性别生理上的不同，个重要的是心理上的差异。职场中的男女的差异是很大的，女性的感性思...
细说减压应注意的事
迫于竞争的压力，现实中很多朋友为了取得更好的工作业绩常常是通宵达旦到深夜。时间久了就很容易造成对身体...