孕妇减压很重要 轻松工作效率高
相信大家都了解了如何进行减压从而更好的工作的重要性了，越来越多的人也开始重视这个问题了。但是有一种情...
睡前将压力抛出窗外
生活中，你是否有过带着满身的疲惫，和心理上的压力倒在床上却无法入睡的经历呢，工作竞争的后果让你无处不...
压力大 多做以下这些事
工作业绩，生产指标，任务数量这些工作中的硬性要求造成了和多职场者整日处于压力满身的境况，我们无意去指...
三妙招轻松应对亚历山大
也许很多时候我们很羡慕那些穿梭在宽敞明亮的办公楼里的白领金领的卓越风姿，医许很多时候我们嫉妒那些每月...
正确的减压方法才是职场成功的关键
这两年各大媒体报道关于白领甚至金领的工作者出现跳楼自杀的新闻是屡见不鲜。压力大，负担重是这些人生活在...
三个方法让你和心理疲劳说再见
毫无疑问，那些表面看起来光彩无比的高级白领虽然有着令人羡慕的经济收入和良好的工作环境，但是其所受的压...
女人减压攻略 来点新鲜的方法
生活中我们很容易对那些光彩照人的白领羡慕不已，尤其对身着职业套装，风姿绰约的女白领更是无比的倾慕。但...
专家惊曝 可以这样成功减压
这几年，关于名人成功人士不堪压力跳楼自杀的新闻是屡见报端，光环照耀之下的他们最终是因为什么而走上了不...
介绍可以把压力击粉碎的三妙招
如今，心理诊所已是遍布大街小道，关于心理方面的咨询者也比以往有了大幅度提升。越来越多的职场人士已经充...
向亚历山大说拜拜的三个方法
生活中你是否遇到过这样的情形，有的同事虽然很忙碌但却总显得精力充沛，效率也是蛮高的。而自己一样的工作...
上班族能甩掉压力的几个问题
现在这个社会节奏太快，所以很多上班族都感觉到自己的压力过大。很多人为了供房和养孩子简直是都喘不过大气...
适合在职场减压的办法
当今社会的竞争太过于激烈了。很多人因为上班顶着的压力过大都导致心理上出现很多的毛病。有些职场女性甚至...
减压不及时 易患多种心理疾病
现实生活中,我们看到那些表面神采奕奕的所谓白领阶层,有着别人所羡慕的优越条件,豪车豪宅，花费不菲。然而也...
有压力不可怕 科学减压威力大
随着人们对于压力的越来越重视，关于如何减压最科学也成为很多人关注的话题，对此，有专家指出，如果不能及...
三招绝技让你成功减压
毫无疑问，对于职场的每个为了生活而四处忙碌的蚂蚁者来说，其压力之巨大可想而知，有的人因为此而导致心理...
如何减压好 试试这些法
前几天和一位老同学偶遇，对方的样子让我大吃一惊，面容憔悴精神不振，甚至有了白头发，问其原因。他叹气摇...
另类招数让压力无处躲藏
不可回避的是，对于如今职场上的每个人来说，如何正确认识自己工作的处境，如何进行科学的职场减压显得比任...
职场减压很重要 以下三点不能忘
昨天，有报道称一位年轻的职业经理人因为不堪工作压力跳楼自杀了，近几年因为职场压力导致的悲剧是屡见不鲜...
科学减压很重要 助你成功走大道
现代职场不啻于一个争先的战场，与日俱增的各种压力让很多职场人是难以招架，我们无意去消灭这些压力，但是...
专家惊爆关于午休解压法
现如今，最让高楼里忙碌的朋友最关心的话题，不是吃什么养生，也不是开什么车最酷，而是如何在日益加剧的竞...