职场轻松减压的职场法宝
我们在生活中总是存在很多的压力这些压力也让我们的生活变得不是那么美好，所以我们就要学会日常生活中的减...
职场中自我寻找的快乐法则
职场中有很多人的压力总是很大，其实当我们远离我们的职场压力的时候，我们还要给自己寻找属于我们的快乐，...
职场准妈妈的心理减压方法
职场孕妇中最普遍的心理压力是担心宝宝是否会健康，这些情况就会直接的影响我们在职场中的工作发展，下面我...
让你及时控制情绪的几个小技巧
在心理专家面临情绪障碍的人的时候，往往是给他更多的空间，这样的话让他看到自己，如果你经常个自己的情绪...
给心放个假：出行踏青有助缓解压力
在小假期前昔，想为自己的心做个SPA吗？想给心放个假吧！出行踏青有助缓解压力，用最合适你的方式，爬山、户...
心理专家支招：白领职场如何抗压
身在职场压力是很大的，尤其是白领一族，总是干的最多，各种的事情，每天忙得风风火火的;压力如何化解呢?这...
职场的压力该如何摆脱
职场的压力该如何摆脱?职场上我们总会遇到各种压力，无论是白领还是对于普通的职员，为了整日焦头烂额的工作...
简单易懂的职场减压心理治疗法
每个竞争对手都很强大，他们如穷追不舍的猛虎想要占山为王，这使得原本就疲劳不堪的职场上的工作人员更加身...
职场压力对白领工作者的影响
职场压力的影响对工作者而言是需要重视的，因为压力过大可能导致工作者心理的疲劳和内心的烦躁。每天面对着...
工作压力大该如何缓解
工作压力大怎么办?如何缓解工作压力?工作压力主要来源于环境和个人，更多的还是个人自身的心理状态没有调整...
好心情也许来自一份营养早餐
早餐往往不受我们重视，上班族要摆脱亚健康的状况，首先要有一份自己喜爱的营养早餐。我们要知道，好心情来...
人在职场怎么自我减压？
紧张的人往往有较多的心理压力，有的人表现的明显，有的人则在平时看不出来。人在职场怎么自我减压？平时有...
应该如何解脱职场压力
工作压力大的时候，我们应该如何解脱职场压力？都知道工作压力主要来源于环境和个人，其实压力大更多的还是...
平时怎么轻松缓解疲劳解压
平时怎么轻松缓解疲劳解压？在
一、对自己说话能缓解疲劳
不知道有没有人做过这样的试验：在很心烦的时候，...
电脑辐射伤不起 几招为眼睛减压
现在的上班族都离不开电脑，面对电脑，被辐射的时间久了，加上心理压力大，眼睛可能出现过劳死的病状。专家...
工作中心理压力大应该如何缓解
在我们面临巨大的工作量，或者面对高难度的工作任务时，会不会感到心理压力大呢？如果心理压力大，我们就要...
职场女性压力大怎样自我减压
女性通常要比男人付出更多的努力，才能跟男人在职场一较高下，因此，她们很容易由身体的劳累而产生心理上的...
职场中 不妨以听音乐缓解身体疲劳
在我国，以听音乐缓解身体疲劳的方法在两千年前就已经出现了。一部医术里就提出过音乐对调节人的身心具有显...
职场压力大对白领有什么影响
你知道职场压力大对白领有什么影响吗?假如你在职场压力大的话，就可能导致各式各样的心理问题出现。就很容易...
工作压力大的时候如何缓解
如何缓解工作压力对于上班族来说，至关重要。因此，我们需要有自己的解压方式。你知道如何能在适时解压保障...