女性白领减压有新方式
目前白领精神上的压力过大，会让人养成一些不良习惯比如抽烟、酗酒、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会...
白领周末玩失踪以缓解工作压力
现代人的快生活节奏、紧张的工作压力令人喘不过气来，放慢生活、回归自然已经成为一种时尚，人们开始放慢脚...
最有效的职场减压
在日益残酷的现实中，人们往往在工作生活和这样那样的心理困扰下变得疲惫不堪。在工作和生活中会常常因为心...
愤怒时要找对自己的出气筒
工作压力大，生活压力大，到处都是压力。确实，现在人生活不容易，压力让你喘不过气。但是，有的人因为工作...
男性独享的减压方法
随着女性的能力越来越强，男性的压力也就越来越大，很多男性不知不觉，高压锅阵营中又多了一位。那么对于男...
压力过大有哪些预兆呢
很多现代人有着这样那样的心理问题，但是往往都是因为我们的心理压力过大的原因，其实我们可以在刚刚显现的...
化职场压力为动力
繁重的压力让很多上班族变得麻木，对工作越来越没兴趣，有的人因为压力而失意，有的却因为压力而让自己更加...
在减压时有哪些要素呢
每个人的一生中总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生失落感。事业的...
职场减压的小妙招
社会关系网是十分复杂的，总会遇到各种各样的矛盾，这些矛盾会给人的心理上造成一定的压力，长期处于巨大的...
缓解压力的王牌
随着竞争的压力越来越大，我们自身感到的压力也愈来愈大，这时我们要理智、有条不紊地面对压力大敌。只要适...
白领减压的小妙招
白领的工作是人人羡慕的，但是他们的压力也是我们想象不到了，那么白领就比我们更需要减压了，对于白领来说...
缓解压力有哪些措施
现代人的生活节奏越来越快了，同时面对的压力也越来越大了，那么我们就应该及时的缓解压力，那么在缓解压力...
职场女人怎么才能轻松快乐
女人在职场中不应只是工作努力，也要在职场中保持一颗轻松快乐的心，只有保持一颗轻松快乐的心，我们才能更...
帮你轻松减压的小动作
快节奏的现代生活，让很多人心灵不堪重视，甚至遭遇创伤。那么在面对这些压力的时候有没有什么轻松减压的方...
排解职场压力的法则
日益竞争激烈的职场，让人的生存压力很大，在这般压力的迫使下，各种心理疾病应运而生，其实是可以遵循一些...
压力应对之术
在生活中我面临着各种各样的压力，面对着诸多的压力，我们应该如何化解呢，也就是说面对这些压力我们有什么...
何为行为减压法
很多时候我们都存在压力，也有很多的减压方法，现在也有很多专家提出了行为减压法，那么什么是行为减压法呢?...
缓解压力要遵守哪些原则
现代人的压力越来越多，也越来越大，所以也产生了各式各样的缓解压力的方法，你们在缓解压力的时候要遵守一...
来自于组织体系的解压处方
目前除白领自己解决心理问题或心理障碍外，有很多企业也在重视着白领一族的心理健康，如果企业管理者能够积...
让你跟同事有话可聊的技巧
如何让你在同事之间跟她们有话可聊呢，那么就要掌握让你跟同事有话可聊的技巧：
让你跟同事有话可聊的技巧—...