压力等诱因使噩梦缠上很多人
压力等诱因使噩梦缠上很多人，被人追杀，想要呼救却怎么都发不出声;从上百层的高楼掉落;挚爱的亲人突然离你...
从起床习惯看透女人的心理世界
你的她每天早晨醒来之后习惯做的第一件事情是什么呢?可别小看了这些生活小习惯哦，它们能暗示你的她的内心世...
压力之下怎样心理自救
压力之下怎样心理自救，压力虽然看不到，摸不着，但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、...
解压要学会给心一个空间
解压要学会给心一个空间。抱着一颗只要喜欢，有什么不可以的自在情趣的心灵，就会发现生活的美妙与生命的轻...
活在当下可助摆脱消极情绪
活在当下可助摆脱消极情绪，如果你不断重复做某件事，在生理上来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且...
解压职场的心理技巧
人在职场中，就等于身处压力之中，压力有的时候大的都让你感觉透不过来气，下面就给大家介绍一些解压职场的...
生活中实用的减压法
实我们的最大健康威胁不是心脏病或者癌症，而是你无法控制的压力。那么生活中实用的减压法有哪些呢?
生活中...
缓解压力调整心态 绘画帮忙
缓解压力，调整心态，绘画帮忙。为了缓解人们内心的压力，印度因帕尔艺术学院在当地开设了多个绘画学习班，...
摆脱紧张的六个方法
上班族由于工作紧张，大脑神经常被绷得紧紧的，不敢有半点儿松懈，生怕自己松懈时，会被别人超过。但无谓的...
自我解压 调节人际关系恐慌症
自我解压调节人际关系恐慌症。随着生活节奏的加快，社会的浮躁和功利，人与人之间有着太多分不清的是非真伪...
压力过大不妨喝茶接吻
人活着难免有感觉劳累的时候，面对工作的压力，生活的压力，家庭的压力甚至社会的压力，一切的压力迎面而来...
上班族为什么越睡越困倦
上班族为什么越睡越困倦。目前，不少工薪族为了争得社会地位、赚钱养家糊口，每天睁开眼睛的时候只知道一个...
不同性格的人如何去减压
不同性格的人如何去减压。如果生命是块调色板，你是热情奔放的红还是忧郁低调的蓝?当疾病、烦恼、压力袭来，...
压力大吗 把烦恼吹进气球
压力大吗？把烦恼吹进气球。小时候，五颜六色的气球是我们的好玩伴，经常有人把自个儿吹的气球挂起来。如今...
高压白领的轻松减压法
白领压力大是个非常普遍的问题，经过近10年的观察，这一问题不仅没有得到缓解，反而还有越来越严重的趋势。...
周一最焦虑建议嚼压力
周一最焦虑建议嚼压力。忙碌一周的开始，与轻松的周末有强烈的反差，容易引发焦虑、紧张等。这一日职场人最...
胡思乱想可消除紧张情绪缓解压力
胡思乱想可消除紧张情绪缓解压力。很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致...
如何在生活中进行减压
压力在生活中无处不在，每一个人都要面对压力，所以很多人很多时候都面对压力，那么如何在生活中进行减压呢?...
磨牙意味潜意识中压力
磨牙意味潜意识中压力。有研究者对80对磨牙患者和无磨牙症者做对照研究，为每个人做个性测定。结果表明：性...
如何从压力中营救自己呢
如何从压力中营救自己。你有没有感到快要被逼疯了，来自工作的，家庭的的压力让你喘不过气来，那么在压力威...