职场新人的自我减压法
对于生活在现代社会的人们而言，生活中总是会有各种压力，生活的压力让人困扰，工作的压力让人日夜难安，因...
职场男士的心理减压之道
人在职场之中，也就等于身处压力之中，尤其是男人们，他们在职场中的压力往往要大于女人在职场中德压力，那...
男人在工作中减轻压力的方式
都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他们...
熟知减轻过大的心理压力方法
压力,每天都围绕在生活中,有压力才有动力,此话不假,但面临的压力超出了心理承受能力,就会导致心理失衡,引起...
远离职场过劳死
过劳死这个词已经成为上班族可以选择的一种死亡方式，可想而知这是多么严重的情况啊，那么远离职场过劳死就...
心理专家指出 贫嘴对女性心理有益
大家普遍认为女人更爱贫嘴，心理专家指出，其实贫嘴得适当，贫嘴对女性心理有益。贫嘴的本质是一种分享与打...
在工作中缓解压力的方法
身处职场中，也就等于处在压力之中，那么我们要学会缓解压力，那么在工作中缓解压力的方法都有什么呢?
在工...
看恐怖片不能解压
随着社会经济的发展，现代人生活压力也越来越大。看恐怖片不能解压，面对来自生活、工作中的压力，许多人选...
消除心理疲劳的四种方法
很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，...
吃零食有助缓解紧张情绪
零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，...
职场中如何 轻松减压
身在职场中的人总会感觉压力很大，无论是男性还是女性，每天工作带来的压力，压得我们喘不过气来，我们如何...
有效实用的减压策略
随着社会的变迁，职场压力了越来越大，很多人都面临工作辛苦不单止，还要面临随时失业的状况，那么有没有什...
如何摆脱心理压力
心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，如何摆脱心理压力，心理压力总的来说有社会、生活和竞争...
白领正确的减压方式
白领压力大是个非常普遍的问题，经过近10年的观察，这一问题不仅没有得到缓解，反而还有越来越严重的趋势。...
白领女性容易患上哪些综合症呢
随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。
白领女性容易患上哪些...
国外的减压奇招
生活工作中压力无处不在，面对减压各有各的高招，那么国外的减压奇招有哪些呢?下面就让我们一起来领略一下国...
国庆节跟心理治疗师学习如何减压
国庆节跟心理治疗师学习如何减压，有时候只需要做一点小的动作，就能让身体重新占居应有的位置。我们可以从...
吃杂粮可减轻心理压力
吃杂粮能减轻心理压力。成人缺乏维生素B6时会感觉疲劳乏力、虚弱失眠等，儿童缺乏时则会提高神经兴奋性，出...
专家建议 给压力做垃圾分类
给压力做垃圾分类,快节奏的城市生活中，如何缓解压力、享受轻松一刻是许多人共同面对的问题。
适当的压力能...
职场如何全方位减压
职场如何全方位减压，快被工作压得喘不过气?生活一团糟却无力改变?心理专家指出：职业人群已占心理咨询就诊...