坐在电脑前也能轻松健身！
马上就到十一长假了，忙碌的人们开始放松身心，待到长假过后，回到忙碌的工作中来，不少人重新开始了与电脑...
白领男性 注重心理减压
白领男性的心理压力白领男性如何避免发胖白领男性健身轻松入门造成白领男士(男士食品)心理压力(压力食品)的...
司机们，小心“汽车心理综合征”
“汽车心理综合征”的主要症状：
汽车：多表现在驾龄较长，终日与车相伴的人，他们与自己的爱车产生了一定的...
自我心理调解的重点
随着人们对自身健康的普遍关注，关于心理健康如何自我的各类报道、科普常识等内容也在不断涌现出来。心理专...
宅男宅女如何重新走进社会
“宅生活”的出现与现今社会竞争压力过大、生活节奏加快、互联网的迅速发展等诸多因素密切相关。虽然现代社...
自言自语也是一种放松
由于自言自语常多表现在精神病人身上，故长期以来，人们总觉得那些自言自语的人都是不正常的，现代，心理学...
自杀心理特征的共通性
自杀的人共同的心理特征是孤独，认为谁也理解不了自己，这也帮不了自己，在这个世界上唯有自己最不幸、最痛...
心理沟通要和陌生人说话
“给你摆摆我的故事嘛。我出生在上海，妈妈和妹妹在几十年前失散了……”23日，王大爷躺在省医院的病床上，...
治疗抑郁症的良药：阳光
意大利的医生们认为，如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失...
十一种心理让你难与人亲密
有11种类型的人，人格发展都有些偏颇的现象，因此无法与身边的人更为亲密。
1、悲情主义
这类人对伴侣是渴求...
女性谨防心理健康危机
人到中年，上有老下有小，生活压力相对较大。专家表示，不少中年妇女正处于更年期，情绪容易波动，加上情感...
精神康复是社会共同的责任
小李虽然才36岁，却已经是患病18年的“老”精神分裂症患者了。她住过5次精神病院，犯病时闹得出奇，医院里很...
男性性格较女性稳定
人们常说女人善变，心思难猜。英国科学家最新研究为这一说法找出科学依据。
科学家说，的性格特征与相比更有...
精神分裂症康复治疗才是
由于精神分裂症的确切病因还不清楚，所以预防复发的措施是综合性的，其中药物维持治疗是最重要的一条。
最近...
教你怎样摆脱蓝色忧郁症?
时下，生活节奏的加快，竞争的激烈残酷，人际关系的复杂，让人们的思想负担不断加重。由此，患上抑郁症的人...
精神疾病您了解多少？
您需要了解的知识
精神康复是使精神残疾者，能充分发挥其剩余能力。康复过程是病人适应与再适应的过程，设法...
人际交往有7种心理障碍
1．自负
只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合...
吃苹果可以提高记忆力吗？
又找不到钥匙放哪了?五分钟前才见过的人,就是想不起他叫什么名字了?研究人员发现,其实，很多因素在影响我们...
家庭的精神康复治疗
多数精神病人，特别是精神分裂症病人，即使在获得明显好转，大部分精神症状消失之后，在社会适应能力方面仍...
失眠期间不能吃哪些食品？
(1)忌烟酒烟酒的刺激往往使神经系统兴奋，易致植物神经紊乱，而更不易入眠。
(2)忌辛辣刺激之品如辣椒、葱、...