你正在疲于奔命？
记得那篇《不要奴隶般地工作》吗?现在，工作压力对我们健康造成的危害，也许比过去任何时候都要严重。曾经无...
如何放下职场压力
现代生活的节奏越来越快，工作压力也越来越大。由于工作中人际关系不协调、成绩与薪酬不成比例、工作强度过...
压力---让白领容易得强迫症
走到小区门口突然不能确认自家防盗门是否锁好，于是返回检查一番;刚刚整理好的手包又觉得东西没带齐;上班时...
职场男人的最大压力是什么？
职场压力排行榜中名列第一位的为“如何实现自我价值”，有高达39%的男性列其为“第一压力”。中华英才网专家...
你患有职场心病吗？
职场人因为工作繁忙的原因，平时很少挪的出时间来关心自己的身体和心理，等到有时间关照自己的时候，才发现...
克服职场焦虑有对策
现代都市，职场无所不在：升迁的烦恼，与领导相处的困难，跳槽的担忧。
怎样才能克服这一切呢?
如何缓解职场...
职业倦怠夺走服务行业笑脸
25岁的小陈是某国际大酒店的服务员，工作不到三年，最初是个派多少活都能给老板完成得干净利落的人，现在却...
学习体会之如何给自己“降压”
随着社会各界对心理健康教育工作的重视，各种类型的心理教育学习和培训的机会也多了起来。那么，经过培训后...
职场人学会中场休息!
走楼梯，放松身心
长时间用电脑办公，工作节奏快，上午的工作量又大，中午时不少白领常感身体。
用餐时间，...
职场女性几大减压方式
男人与女人的差别是长久以来人们不断探讨的话题，男人和女人有着不同的思考方式、不同的行为方式和不同的情...
职业女性家庭、工作两不误
职业角色与家庭角色的矛盾
工作单位要求所属成员(包括女性)具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求...
职场女性要懂得
我们每天都陷在很多琐事里，注意力被移转，以致看不见或记不住自己每天其实都有达成这个那个的小成就、以及...
部门之间的恐惧与厌恶消除有绝招
随着越来越多的项目和职能团队开始打破条条框框的规矩，实现跨部门甚至跨公司合作，可以看到每一个人都因为...
你挺得过职业“成长危机”吗？
升职了反而，跳槽后却一味想逃避。由于不适应更高要求的工作，不少人会遭遇职场“成长危机”。专家认为，这...
国外职场另类减压方法
超负荷工作，不但会给身体也会带来心理压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病...
放弃北上广的10个理由
世界上有另外一个你——这个你有一辆最新款的私家车，不担心堵车也不担心停车;这个你房子阳台朝南，不担心房...
职业女性请丢下压力再来迎接挑战
职业角色与家庭角色的矛盾
工作单位要求所属成员(包括女性)具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求...
相信自我抵抗就业压力
由于金融风暴带来的就业危机，女大学生做“急嫁族”和职场白领生育”金融宝宝”的热议话题使人们的目光再次...
白领去精神病院减压？
或许是人们心理治疗观念转变的前兆。我们的国家尚处于发展中阶段，身为国家的一分子，比起发达国家的人们，...
工作压力---男性健康杀手
那么，男性应该掌握哪些减压的方法呢?心理学家认为，如果工作岗位在近期内没可能变化，但是单调乏味的工作内...