男人应该懂得给自己减压
生活中，男女都会遇到各种各样的压力，但似乎天生比更容易化解压力。比如，当内心压抑和苦闷时，她可能会找...
学会宽容让自己轻松
穿梭于茫茫人海中，面对一个小小的过失，常常一个淡淡的微笑，一句轻轻的歉语，带来包涵谅解，这是宽容;在人...
精神疾病的表现
精神主要是一组以表现在行为、心理活动上的紊乱为主的神经系统。目前研究所得到的结果认为主要是由于家庭、...
食在厕所真的可以减压?
最早出现在台北，去年登陆深圳，今年秋天吹进北京，一股“食在厕所”的风气，近期引发餐饮业同行们的非议，...
职场女性的“十大郁闷”
不少都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得的身体和心理都承受着巨大的压力，不同地区的气候、水...
缓解开会疲劳的小技巧
全国政协医卫组驻地医疗组医生榕生主任医师，在接受健康记者采访时说，为了保证代表、委员的身体健康，医疗...
优秀却有躁狂症
周末，漂亮时髦的小琳，兴奋地穿梭于一家家商场，两手已提满了东西，这时她又看上了一套职业装。
服务员介绍...
如何调节和减轻心理压力
如何调节和减轻心理压力
一、正确地评价自己永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得高不可攀，凡...
白领们的5条最佳放松方法
1、将工作留在办公室
下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上)。
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精神康复家庭有多少？
据最新流行病学调查，我国共有1600万精神病患者，其中精神分裂症和中、重度精神发育迟滞患者的600万人，精神...
国人心理素质现状分析
这几年，有关心理健康、抑郁症以及心理素质教育的话题一次次地被我们在不同的地方重复。有关专家在谈及这一...
多巴胺可提高人们对快乐
做一件事情能够带来多少快乐往往是人们做决定的依据。一项最新研究显示，服用药物可增强大脑中多巴胺的作用...
食物可以改变人的性格
美国心理学家夏乌斯博士在《犯罪不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾...
精神康复工作的现状与对
一说起精神病人，人们眼前会立即浮现满头发蓬松，满面污垢，受人鄙视。依据近期的流调报告，我们面对的是126...
英研究称心理疗法增进快
人们常说快乐是金钱难以买到的，英国一项最新研究便对这句话进行了量化的解释，如果按成本与效果的比例计算...
良好的睡眠习惯都包括哪
要想预防嗜睡症等睡眠，首先就要养成良好的睡眠习惯，那么，良好的睡眠习惯的养成都需要注意哪些方面呢?
第...
现代眼光看精神医学
"现代眼光看精神医学专题"今天已告结束，希望大家能通过这一专题对我国的精神医学的发展有所了解。也希望大...
由祖父母抚养的孩子心态
据美国“每日科学”网站6月10日报道，英国首次有关青少年与其祖父母关系的全国性调查结果表明，由祖父母抚养...
失眠多梦是精神问题吗？
失眠多梦怎么常常出现,其实是心理原因造成的!保持乐观,知足长乐的良好心态,对社会竞争,个人得失等有充分的认...
恋爱中男人的心理
爱情对于现代某些人来说就是一切，对于沉溺在爱情游戏中的男人来说，他们在面对爱情时往往在心态上有略有不...