电脑狂暴症逼近职场白领
所谓“电脑狂暴症”，病因一般来自电脑出现故障后产生的和焦躁，症状则主要表现为向电脑发泄无名怒火或将不...
甩开职场焦虑
一项最新调查表明，近90%的都市白领都缺乏职场安全感，患有。“安全感丧失”造成的心理危害，在金融风暴过去...
常常感觉很累怎么办好？
生活中，职场人士常常有这种感觉，即：上班很累，工作中犯困，下班无力等等一系列的问题。那么，到底是什么...
压力面试的心理学分析
一些俄罗斯公司为了雇得好职员，最近流行起了一种“压力面试”，通过向应聘者的脸上泼一杯水，就可以从应聘...
职场妈妈减压须知五锦囊
锦囊之一：多跟朋友保持联络。现代妈妈绝对不能以自己家庭、事业繁忙为由，将自己封闭在家庭这个小空间里，...
橙味可以缓解工作压力
的悠悠花香可以让你马上心平气和，而橙子略带酸甜的味道则能令人精神一振，缓解工作中的压力。
日常生活中，...
减压重在调整好心态
身在职场，可能会面对很对压力，无论是工作本身还是工作环境使然，不少人都会感到这些压力。压力会引发许多...
教你三招隔离坏情绪
“实在是太不喜欢现在这份工作啦。一点都不是我的兴趣。而且总要加班。老板和同事都对我不怎么样……转行？...
如何创造无压办公环境？
白领人群的压力中有70%来自办公室所以，你更有理由照顾好8小时以内的自己就从拥有零压力OFFICE开始吧……
...
职场男士释放压力有妙招
暴力减压
“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一...
男人独享七大减压方法
男人是社会群体中压力较大的群体，平日工作家庭情感都能出现很多小问题，压力一大，毛病就会多。怎样才能释...
如何在工作压力下寻找快乐？
说到工作快乐，职场中人纷纷抗议，每天又忙又累，在巨大的工作压力下哪还有工夫快乐啊。只是没有办法，为了...
释放压力， 逛街不是错
逛街对与女人来说是件无可厚非的事情，可要是让你的男友陪你去，他们准是一百个理由来推脱你。
下面就是个例...
厌烦工作时该如何自救
做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课，也是部分成功人士的处事秘诀。
那么如何做好自己不感兴趣的事情...
给经济危机引发的心理炎症消消炎
：“糟了，情况还会越来越糟。”
愤怒：“华尔街的那些混帐，把我害得这么惨!”
罪恶感：“我真是无能至极，...
瑜伽减压让生活更轻松！
瑜伽是近几年来风靡中国的一项健身运动，尤其是对年轻女性而言，天天瑜伽是必不可少的锻炼方式之一。瑜伽在...
缓解压力--员工心理咨询方法
现代社会，不少企业开始重视员工的心理健康，有的甚至备有独立的员工心理咨询室，其中最重要的功能是帮助员...
白领职场减压法
白领在职场中可能会面临来自自我、家庭以及社会的压力，面临压力后该怎么办呢?应该采取正确的方法进行化解。...
职场减压
抱着一颗“只要喜欢，有什么不可以”的自在情趣的心灵，就会发现生活的美妙与生命的轻盈。既然说减压是一种...
教你如何缓解职场压力
如今，职场竞争激烈，要想生存下去，不仅要具备工作能力，同时还必须要有健康的身心。但是压力让很多职场人...