女人可以这样趋避心理衰老
不少人总是害怕自己很快就老了，尤其是女性。其实，人的年龄包括生理年龄和心理年龄，相比于生理年龄，心理...
男性解压新方法
随着生活节奏不断加快，人们的心理压力越来越大，生存环境逐渐恶化，使男性的健康问题越来越突出。专家指出...
长期紧张是健康杀手之一
在压力日益增大的环境中，许多人已不知不觉地成了工作和生活压力的奴隶，而且他们长期处于紧张状态的身体也...
如何做好小学心理健康教育
小学心理健康教育怎么教?小学心理健康教育内容有哪些?主要包括三个方面的内容：小学生心理健康的维护，学生...
职场减压：女性应该怎样调心理
女性职场心理专家曾提出了女性在职场上容易犯的101个错误，并宣称，正是由于女人从少女时代养成的小女孩儿式...
赶跑职场“潜伏”疾病
上班一族，整日的劳碌让潜伏在身边的疾病有了可乘之机。我们就为您将几大潜伏的疾病一一揪出，并请来专家为...
被人揭短下一步是？
每个人生活中都难免所“短”，情急之下，难免被知情人揭穿，但“揭短”行径一般都为人所不齿，认为手法比较...
女白领节前压力大 致闭经多
春节就要到了，但妇科患者也增多了。有关调查说去医院看月经的年轻女性明显增多，且大多为白领女性。
临近春...
不让自已当 “职场处理品”
在商场，衣服、鞋帽过时了就会被当成处理品。在职场，也是同样的道理，你的技能、知识根不上别人的时候，你...
节前如何避免消极怠工的情绪？
春节这样重要的传统节日来临前，市民产生消极、疲惫的工作情绪很正常，这在心理实践上被称为“假期综合征”...
白领爱逞强心理危机多
不得不说，现代白领实在是一个饱受各种压力压迫的群体，虽然表面看起来似乎很是光鲜亮丽，但事实上很多白领...
与领导意见不一致怎么做？
工作中难免有时与领导意见不一致的时候，如果是你遇到时，你会怎么做呢?是委屈求全还是委婉的向他提出来?
不...
有关白领失眠话题
是一种最常见的睡眠紊乱。随着社会生活节奏的加快，症的发生率(尤其是在白领中)呈上升趋势。据统计，约有30%...
女白领如何避免被性骚扰？
女白领遭遇性骚扰事件近频繁被报道出来，这说明了什么呢?猥亵男越来越多了，被性骚扰的女白领也增多。我们当...
职场30分钟午睡大学问
专家提出倡导，建议白领女性每天午睡半小时，为工作充电的同时也为健康加油。
为什么要重视午休?
可能的话，...
职场抗战必备，减压战粮
现代职场人常用“辛苦”、“压力巨大”来形容自己的生活。他们成长于计划经济之下,吃过不少苦,肩扛各种责任,...
九招赶走你的春季疲劳
俗话说：“春困秋乏夏打盹”，一到春天，总觉得睡不够。近日，美国“网络医学博士”网站撰文建议，老犯困的...
OFFICE一族，不要“坐以待毙”
现代的office一族一般都是再办公环境很好的写字楼里，像许多职业一坐就是一天，比如作家、出纳、会计、电脑...
对抗职场压力，睡眠小贴士让你...
有了旺盛的精力，才能抵制住职场压力的侵袭，睡眠便是一个重要保证。有了充足的睡眠做保障，任何职场、生活...
易成为办公室流言受害者的人群？
据香港《文汇报》的报道，荷兰人力资源公司兰德斯特德对美国2429名员工进行了一项网上调查，结果显示，60%的...