者是怕你生气什么的,压抑之下,没想清楚为什么要变,就赶紧承诺要变。这样的打回原形会不会也是他的求和策略呢?你要不要再问问他,他觉得不要变的利弊,他为什么不要变,他不变得好处是什么?他觉得要变的是什么?他觉得要变的利弊是什么?
这样的一个策略我觉得好在哪里呢,最起码它是先走中立的路线。中立里面慢慢找资源。中立就是说它是不是为了特别的讨好你,或者是怕你生气什么的,压抑之下,没想好。所以这个过程是想别人的动机,在走资源取向的一个重要的策略是想动机。有一句话是说人的行为可能有错,但人的动机是不会有错的。(NLP、催眠都有)所以想走中立或者资源的话,先是走动机。为什么这么做呢?
对话二是一个孩子说的。
我不想去参加考试,我很害怕,万一考不过很丢脸,而且是面试,那个老师很凶,想一想就让我怕的要死。
这话一说一般人都鼓励他,不怕,没什么好怕的。
这个人说的是:你不去考试的话,心里会好很多?
他说最起码现在是这样想的,知道这样不对,但现在真的没法面对,我真的没办法去。这是一个女中学生。
妈妈说看上去你很会保护你自己。这是什么啊?资源取向。动力,动机。
看上去你很会保护你自己,这孩子表达聪明。无论什么时候先保护自己,不会阵亡,那肯定是对的。
啊?你不会批评或劝劝我去考试吗?
我知道你肯定也希望自己能去考试,真的应该是不敢去呢(共情和资源配一块儿)。
哎呀,谢谢你能这么说,好像轻松了不少。
好了后面说:其实心里还是个小声音,还是想去考试的。
好玩吧,出来了,当她放松了那些戒备,好东西也出来了。
哦,那个声音怎么出来的。
这个不是原版的逐字稿,但是根据原版改编出来的,是真事。
事实上这样一个过程跟着会出现,当我们用资源,用中立去看的时候,很多时候好的东西出现了。你就会觉得更加安全。
3. 可以用的技术叫界限和分化,家庭治疗中用的很多的一个词。
(1)不管我跟一个人多亲,我爸爸,妈妈,最爱的人,没有问题,但我知道他是他,我是我,他的难过我很想帮忙,但我知道那个最终要靠他自己。这个对女性来讲是比较困难的。为什么呢?因为我们调查了一下,女性最受欢迎的特质是乖巧,冰雪聪明。就是觉得这个孩子挺懂事的,干什么都招人喜欢。有人说我一定要被人喜欢,被人喜欢了我才是有价值的,我才不是那个unwantedchild。我是一个受欢迎的人。
在这种情况下,我们会看到,在性骚扰这样的例子中间,就会有这样的个案在里面。。
有女孩子和老板一起出差,可能就会有被性骚扰在中间。当男性看上去好像级别高级一点的男性,对女性发骚扰一点的信息的时候,女性第一想什么呢,哎呀,我要是反抗了他会怎么办呢?他比我权利高,我可不能反抗他。如果他以后给我穿小鞋了怎么办。第一想法是很害怕,因为一定要被人喜欢。第一想法是不知道怎么去反抗这种事情,或者马上去争取自己的权益。首先想的是哎呦我要是拒绝了他,他要是不喜欢我了,我可怎么办呢。是那种特别被动和那种被人决定的情绪和想法。因为那种不敢拒绝性骚扰或者所谓的有些事情叫潜规则是吧,实际上背后有一个不敢拒绝的地方就是,界限不清楚,好像你的未来真的是被某一个人决定的。
(2)关系中的自己。很多人要看别人眼中自己怎么样的。爸爸觉得我是这样的,我就一定要这样,妈妈觉得我是这样的,我就一定要长成这样。事