身體經驗有關，因此經常是非常個人化的
３、隱喻往往既可有趣又可嚴肅，因此在談及某些關鍵問題時，可緩和當事人的情緒及會談壓力
４、隱喻反映的是事件間的關係
在神經語言學（Neuro-Linguistic Program , 簡稱NLP）中，隱喻是一種常用且重要的技術，O'Connor & Seymour（1990）認為，對NLP而言，隱喻的定義較一般化，指一切用來比較的語言形式，包括神話、寓言、明喻、反諷及故事等，一個成功的隱喻應能指出問題解決方向，隱喻中各元素間的關係應與個案問題中的各元素間的關係一致，而其療效則是藉由改變語言所相對應的意義來產生改變的效果。在諮商中使用隱喻時，隱喻的情節應有其心理邏輯，且應配合個案的經驗。其步驟為：
１、定出現在狀態與欲求狀態
２、排列重要元素，並配合個案的儲憶系統(representational system)
３、為故事選擇適當的時空背景
例如王五可能對未來懷抱著很大的恐懼感，希望除非先瞭解未來所會發生的確實變化，否則不願輕易 嘗試，這樣的恐懼與期望讓王五多年來因為不敢嘗試而一事無成，此時一個「暗夜開車」的隱喻可能會有所幫助：「一個人在漆黑伸手不見五指的夜裏開車，你開亮車燈，發現可以照亮前方三十公尺的道路，於是你會知道在這三十公尺內那裏是安全的，那裏是有坑洞的，但是你的目的地在更遠的前方，此時你可以如何幫自己看到三十公尺之後的道路狀況？」隱喻的重點在於能將當事人的處境與隱喻故事的內容，在重要元素上彼此雷同，但故事的結果卻能比原本當事人的處境具有更多且更好的不同結局，在王五的故事中，以車燈照不到的黑夜比擬未來的不可知，以車燈照亮的範圍比喻可預知及可計劃的部份，以此暗示了王五可以一邊在可知的範圍訂計劃並執行，一邊仍然面對未來的不可知，同時藉開車向前暗示未來會逐漸明朗，在這個隱喻中最精采處為以開車為例，因「在路上開車」即已意味著向前行進是理所當然的選擇，以及前進是用來解決問題的最好也最自然的方法，因此當當事人接受了這個隱喻，也就不自覺的接受了要有所改變的暗示。
Strong（1989）也認為在治療中使用隱喻確能幫助個案改變，同時，一些
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