在某日化公司任贩卖经理的许杰近来失恋了，她向公司告假，禁绝备到场3月7日下战书公司摆设的联欢会，也推失了大学同宿舍女友聚餐的约请，“其实，我也想到场，只是打不起精力来，不想动，也不想凑热闹。”许小姐说，“看到其他姐妹高开心兴地过节，我怕自己内心更难熬难过，还不如一个人在家呆着。”
陷在不良感情中的女人，盼望感觉节日的快乐，却又力有未逮，那么怎样才气快速有效地调解感情呢？
北京今雨来生理康健中间生理王梓恒说：“从医学角度来说，伤心的感情会导致人体新陈代谢减缓，所以人在伤心的时间每每精神衰退，兴趣全无。”
据王梓恒介绍：“‘冒充快乐’是一种快速调解感情得到快乐的要领，虽然治标不治本，但简直有效。生理学研究发明，人类身材和生理是相互影响、相互作用的团体。某种感情会引发相应的肢体语言，好比恼怒时，咱们会握紧拳头，呼吸仓促，快乐时咱们会嘴角上扬，面部肌肉放松。然而，肢体语言的转变同样也会导致感情的变革，当无法调解心田感情时，你可以调解肢体语言，动员出你需要的感情。好比你逼迫自己做微笑的行动，你就会发明心田开始涌动欢乐，所以冒充快乐，你就会真的快乐起来，这便是身心互动原理。”
王梓恒说，这种感觉还可以议决举动得到，感情克制者可以实验“笑功”：先站直，然后身材前屈90度，再后仰10度，并配合喊出“哈哈哈哈”的声音，行动和声音力图浮夸，连做六次，前后比拟就会有差别感觉。
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