60、70、80三十年间，三代人构成了现今职场最美丽的风景。“60年代”自言辛苦，因为他们有太多的压力;“80年代”自言辛苦，因为他们承受了太多的误解;“70年代”呢?要在“60年代”和“80年代”的夹缝中寻求发展，他们也很无奈。 六十年代人自语：我们是辛苦的一代 60年代职场人常用“辛苦”、“压力巨大”来形容自己的生活。他们成长于计划经济之下，吃过不少苦，肩扛各种责任，也正因如此，他们少了很多自我。“圆滑”、“胆小
“办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使她们经常处于的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往，疾病就会不招自来。那么，“办公一族”怎样才能摆脱疲劳的困扰呢?为此，专家教我们一套秘诀，常坐办公室的人，只要经常按照下面方法进行锻炼与生活，就能及时从疲劳的状态中恢复过来。 常做健身操螺旋扭转把双腿伸直，右腿跨过左腿同时，保持右腿伸
每一位新入职场的菜鸟都希望自己能有一个良好的发展，并最终获取成功。那么，作为职场新人如何获取成功呢？ 新年伊始，小编就为职场新人如何获取成功所需要的要素出谋划策，希望对您有所帮助。 一：诚实、虔诚不可少。不懂做人也不懂做事，工作做不好，还很拽，领导和前辈批评他几句，还不干了。呵呵，很多职场新人都有这现象。 二：具有团队精神。懂做事，但不懂做人。工作有进步了，但个人英雄主义很浓厚，只考虑自己利益
贵人就在身边，关键是要用心去找 在美国，有一句流行语：“一个人能否成功，不在于你知道什么（whatyouknow），而是在于你认识谁（whomyouknow）。”在当前十倍速知识经济时代，人脉已成为专业的支持体系。对于个人来说，专业是利刃，人脉是秘密武器，如果光有专业，没有人脉，个人竞争力就是一分耕耘，一分收获，但若加上人脉，个人竞争力将是一分耕耘，数倍收获。因此，开发和经营人脉资源，不仅能为你雪中送炭，在“贵人”
你拥有名牌大学的硕士学历，曾在国际知名大企业中实习，还有令人眩目的漂亮简历。然而，现在你却在某家毫不起眼的公司当一名默默无闻的小职员。你觉得你的职场生涯从一开始就是个瓶颈，你需要一把钥匙来打开通往广阔前景的大门……那么，就请往下看。 你是不是泡在一份完全没有挑战的工作中几乎已经发了霉？你可不是唯一一个碰到这类问题的人。这已经是一种普遍的社会现象，而你只不过是个小小的缩影而已。社会学家的分析结论是
每一位新入职场的菜鸟都希望自己能有一个良好的发展，并最终获取成功。那么，作为职场新人如何获取成功呢？ 新年伊始，小编就为职场新人如何获取成功所需要的要素出谋划策，希望对您有所帮助。 一：诚实、虔诚不可少。不懂做人也不懂做事，工作做不好，还很拽，领导和前辈批评他几句，还不干了。呵呵，很多职场新人都有这现象。 二：具有团队精神。懂做事，但不懂做人。工作有进步了，但个人英雄主义很浓厚，只考虑自己利益
贵人就在身边，关键是要用心去找 在美国，有一句流行语：“一个人能否成功，不在于你知道什么（whatyouknow），而是在于你认识谁（whomyouknow）。”在当前十倍速知识经济时代，人脉已成为专业的支持体系。对于个人来说，专业是利刃，人脉是秘密武器，如果光有专业，没有人脉，个人竞争力就是一分耕耘，一分收获，但若加上人脉，个人竞争力将是一分耕耘，数倍收获。因此，开发和经营人脉资源，不仅能为你雪中送炭，在“贵人”
贵人就在身边，关键是要用心去找 在美国，有一句流行语：“一个人能否成功，不在于你知道什么（whatyouknow），而是在于你认识谁（whomyouknow）。”在当前十倍速知识经济时代，人脉已成为专业的支持体系。对于个人来说，专业是利刃，人脉是秘密武器，如果光有专业，没有人脉，个人竞争力就是一分耕耘，一分收获，但若加上人脉，个人竞争力将是一分耕耘，数倍收获。因此，开发和经营人脉资源，不仅能为你雪中送炭，在“贵人”
你拥有名牌大学的硕士学历，曾在国际知名大企业中实习，还有令人眩目的漂亮简历。然而，现在你却在某家毫不起眼的公司当一名默默无闻的小职员。你觉得你的职场生涯从一开始就是个瓶颈，你需要一把钥匙来打开通往广阔前景的大门……那么，就请往下看。 你是不是泡在一份完全没有挑战的工作中几乎已经发了霉？你可不是唯一一个碰到这类问题的人。这已经是一种普遍的社会现象，而你只不过是个小小的缩影而已。社会学家的分析结论是
单刀直入承认怕为避免紧张心理的加剧，在你走进办公室见到领导的那一刻，不妨先直截了当地承认：“见到您，我心里非常紧张!”见来者先说怕，许多领导往往会这样说：“怕什么?我是老虎啊?我又不吃人。”有的领导或许会想：难道我平时很严肃，很正经。如此一来，一些领导就会表现出格外的热情和随和，即使你一时仍然紧张，他们也会因你的坦诚而给以谅解。从另一方面来说，自己承认有点怕，并公开说了出来，等于放下了心理包袱，
NO 1：事前准备：确认上班门路 起首要尽大概搜集与公司相干的情报。如分公司、橹峁埂⑾晗敢滴衲谌莸取Ｗ还ぷ饔Ω昧粢恍┐⒌氖奔洌樾骱托奶髡茫挪换峤郧肮镜幕迪肮叽叫碌墓ぷ鞲谖簧稀? P> 肯定事先确认上班交通的门路摆设好才不会手忙脚乱。 NO 2：第一天：确定着装气势派头 设法先相识该公司员工的穿着气势派头，不要穿与公司气势派头扞格难入的衣服去上班。 先拟好自我介绍的大纲。刚进公司不行能顿时了
从历年的测验环境看，总有许多水平很好的考生因为生理压力过大、生理不稳固、考前学习状态不佳而导致高考失败或结果不抱负。要是说考生的知识水平是考生考取抱负大学的硬件的话，那么考生在考前以及测验中的心态的稳固、生理平衡与轻松则是取得抱负结果的软件。所以说考生在高考前以及测验中，积极调试、减轻生理压力黑白常须要的。 有些同学平常状态不错，可一进考场就发蒙，容易出现风俗性的告急。运用生理大家凯斯门罗的“6
有些同学平常状态不错，可一进考场就发懵，容易出现风俗性的告急。运用生理大家凯斯门罗的“6秒钟法”，可收到精良结果。 具体做法是，抓住你可以使用的一点点空闲时间——哪怕仅有的6秒钟，什么也不要想，连忙紧缩腹部，收拢下颌，扭动身子，打哈欠。只要把这几个行动毗连起来做，就能收到自我放松的结果。天天对峙，养成风俗，还可以增长康健。 生理学上讲求身心互动，身材放松了，生理上天然也就放松了。这种放松训练法，适
无论是求职照旧跳槽，薪酬问题都是无法回避的敏感问题。纵然想在一个单位恒久生长，也碰面临加薪的难堪。因此怎样与老板在这一问题上进行周旋，是关乎新的事情时机以及未来收入的头等大事。那么聪明的你该怎样应对呢？ 面试谈薪三高着 1 不要先开口：面试时不要急于把自己的底薪报出来，倘若你在还未摸清薪水的大概变更幅度之前就突兀地把自己推销出去，这的确是在冒险，因为薪水问题通常都是可以进一步洽谈的。 2 学会避实就虚
在某日化公司任贩卖经理的许杰近来失恋了，她向公司告假，禁绝备到场3月7日下战书公司摆设的联欢会，也推失了大学同宿舍女友聚餐的约请，“其实，我也想到场，只是打不起精力来，不想动，也不想凑热闹。”许小姐说，“看到其他姐妹高开心兴地过节，我怕自己内心更难熬难过，还不如一个人在家呆着。” 陷在不良感情中的女人，盼望感觉节日的快乐，却又力有未逮，那么怎样才气快速有效地调解感情呢？ 北京今雨来生理康健中间生
在某日化公司任贩卖经理的许杰近来失恋了，她向公司告假，禁绝备到场３月７日下战书公司摆设的联欢会，也推失了大学同宿舍女友聚餐的约请，“其实，我也想到场，只是打不起精力来，不想动，也不想凑热闹。”许小姐说，“看到其他姐妹高开心兴地过节，我怕自己内心更难熬难过，还不如一个人在家呆着。” 陷在不良感情中的女人，盼望感觉节日的快乐，却又力有未逮，那么怎样才气快速有效地调解感情呢？ 北京今雨来生理康健中间