1.家人和朋友普遍都说我遇事不太冷静。
2.我不善于向家人和朋友表达我对他们的关心。
3.在家里，我经常感觉很压抑，缺少自由。
4.我常以平静的心态面对生活和工作带来的压力。
5.没有家人和朋友的众多鼓励，我常不敢去做一些重要的事情。
6.当我对某个人失望时，我会在很长时间内不搭理他（她）。
7.生活中不管发生什么事情都不会让我迷失自己
8.我总想从与我关系亲近的家人和朋友身边逃开
9.从小到大，我做事只不过是为了实现父母对我的期望
10.我非常希望我能成为一个遇事能够控制情绪的人
11.我不会轻易因为他人的好恶而改变自己的做事方法
12.当我向我的家人或朋友表达自己关于某些事情的真实看法时，他们常表现出难以接受
13.当家人或朋友因某些事情批评我后，我会很多天都感觉到心烦意乱
14.在面对问题时，我时常会感觉到情绪战胜了理性，使我对问题的考虑不够周全
15.当我与某人发生争论的时候，我能够清晰地意识到我的想法只对事不对人
16.和周围人太好太近的关系会使我感觉不舒服。
17.我总是希望周围的每一个都能对我表示认可
18.不时的，我会感觉到我的情绪就像公园跑着的过山车一样忽高忽低，变化无常
19.我认为没必要为那些不能改变的事情感到伤心、烦恼。
20.我时常担心与家人朋友的亲密关系会使我失去独立性。
21.我特别在意周围人对我的评论。
22.一直以来，我努力做事就是为了满足家人对我的要求。
23.我在接受自己的优点的同时也能很好地接受自己的缺点。
24.我时常感觉我为家人和朋友付出太多，获得太少
25.我时常会为了迎合他人而对他人的看法表示赞同
26.我很难忘记曾与家人朋友发生的争论、争吵
27.我不想做的事情谁也强迫不了我
28.与他人关系变得太亲近时，我时常感到不安，想赶快逃离。
29.与父母姊妹发生的争吵常使我有一种强烈的恐惧感
30.我似乎不能轻易忘记我与他人之间发生的不愉快。
31.不管周围人赞成与否，我认为正确的事就应该去做
32.通常情况下，我不会把我的烦恼告诉我的家人，让他们帮我分担
33.做决定的时候我总希望周围的人帮我，不然我就没有自信。
34.在和他人交往中，我总是害怕别人会在感情上伤害我
35.我自尊心的强弱在很大程度上取决于周围人对我的评价。
36.和周围亲近的人在一起，我时常会感到压抑
37.在对某事做出决定时，我不太在乎他人会怎么想。
38.我时常想知道别人会怎么看我
39.我认为事情已经做错了，再去谈论它只能使事情变得更糟。
40.同样的事情，我的感受总比别人深刻
41.我认准的事情，不管别人怎么说我都会去做
42.假如我的家人能给我更多的自由与空间，我与家人的关系会变得更加融洽。
43.生活与工作的压力并不能轻易打破我平静的心态
44.在与家人或朋友发生争吵后，我会出现身体上的不适，比如呕吐等
45.一直以来我都认为一个人在做决定时听听父母的意见很重要
46.我时常担心我的家人或朋友会生病、受伤害或者心烦
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