有的人在职场成功了，有的人在职场失败了。失败者容易在职场孕育发生很强的生理，每每由此接纳过分的防卫本领，从而形成“过分防卫生理”。
生理学证明，自我了解与本身实际环境愈靠近，所体现的自我防卫举动就愈小，社会顺应力就越强，反之则不然。对付防卫过分者，同事在短时间内、小事情上可以接受，时间长了就会反感，从而敬而远之。防备生理防卫过分，应该细致如下几个方面：
1、客观地了解评价自己和他人，认可别人强过自己的地方，同时不方便否定自己；
2、充实发挥自己的性格优势，据此把自己的职场优势努力发挥出来；
3、同事都喜好诚笃守信的人，以诚待人是创建精良的人际干系的前提；
4、建立切合自己优势、得当的职场目的，为到达目的多做高兴，从而低落过分防卫的生理机制。
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