【图书信息】作者:[美]理查德·格里格 菲利普·津巴多出版社:人民邮电出版社译者:王垒 王甦等出版年:2003-10页数:621定价:88 00元装帧:平装ISBN:9787115111302【内容简介】《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书,还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。这本教科书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论
趣味心理活动游戏系列一 捆绑过关——(适用:团队协作)简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法:1 分组,不限几组,但每组最好二人以上。2 每一组组员围成一个圈圈,面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。3 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水
趣味心理活动游戏——适用:活跃团队气氛一 大风吹人数:不限场地:室内适用范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。2 除了当鬼的人以外,其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。3 做鬼的人站在中央,他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹,他说有x的人必须起来换位置。如果说小风吹,则是相反,没有x的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是
趣味心理游戏——适用:相互认识一 谁在布后?简述:藉着游戏来记他们的名字人数:不限场地:不限道具:一块大布适用范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1 先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字2 分成两组,各坐在场所的一边3 老师和帮手把布拿着隔开两组人4 每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间5 老师看二边都坐好人后,数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直
如何建立信任:(适用:团队建设)一 引路人游戏方法:带眼罩行走,两人一组第一阶段:一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示;第二阶段:一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示;第三阶段:一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。游戏说明:1.领导行为、观点的连续性、一致性,保持沟通,是信任建立的根本保障。2.手把手教—引导—建立信任,授权,同时不断给予指导
趣味心理游戏——适用:熟悉团队成员一 超级大头贴简述:用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数:最少十人场地:室内适用范围:适合熟悉团体中人物的朋友们游戏方法:1 分组,每组人数不限2 每组派出一人面对面坐在中央(中间可放一张椅子)3 老师在宣布题目后,分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案,但不能看到自已头上的。4 当老师说开始时,二人可以开始问问题猜自已头上的答案,但必须先拍打放
妻子要学会换位思考,更多地考虑男性的生活习惯,在家庭整体清洁的前提下,避免要求过分的苛刻。 男人不愿意被标准化管理 布里喜欢把家里打扫得光彩照人,对家人也很苛刻。她要求家人在吃饭的时候要像开会,餐具不能发出任何声响。有一次,她和丈夫正在亲密接触,忽然发现桌子上的三明治要掉下来,她迅速推开丈夫,冲上去接住了三明治,再把桌子擦干净,但丈夫已是一脸无奈。当医生告诉她丈夫去世的噩耗时,她的第一反应是把继续
首先,对配偶的不现实期望。 婚姻问题的产生与对配偶所持的完美期望有关,比如:不少女性期望丈夫能够战胜一切困难,男性则期望妻子能够对所有的人和事都善良而宽容,可是生活并没有这么简单,人的行为常常会随着具体情况而变化。 一个男子汉可能被一个不起眼的问题难住,一个善良宽容的女性,也可能被一些鸡毛蒜皮的小麻烦激怒。这时,人们对配偶所持的完美期望,遭到了配偶在现实中无情的否定,这种否定导致人们对自己或伴侣
更多地了解私人自我。在《东方时空》的调查中,抱着看看有没有好玩的短信的初衷的人占40%,没有明确目的的人有31%。结婚2年的丽丽(化名)告诉笔者,和老公在一起时,自己会随手拿起他的手机看短信,我是无意识的,就像整理他的衬衫、领带一样自然。 从心理学上看,这是想了解伴侣心中那个私人自我。心理学家指出,人人都有公众自我和私人自我,也就是说,我们在人前是一个模样,而内心中又存在另一个自我。即使面对伴侣,也会隐
一、思想狭隘毫无建树的男人 自古以来都是把男人看作女人的天,他能把广阔的胸怀用来包容女人的同时,还能有自己的视野和开拓。可是有的男人恰恰相反,把他们心比做小米粒一点都不过分。那种对世界毫无看法和对国家没有评论的感觉,还自以为是,说什么老子管不了那么的事情。这种思想狭隘的男人导致现实中的他在事业上也是没有任何成就。 二、思维枯竭没有生活情趣的男人 男人不但应该拥有健康的体魄,还应该具有丰富的思想内
最近,中央电视台进行了一个关于女性整容的网上调查,调查结果显示:男性反对女性整容的约占30%,不反对的比例是49%,表示支持的比例占21%。不过,虽然大多数男性不反对女性整容,但具体到自己的枕边人,他们的态度就有了一个180度的大转弯---61%的人声称不能容忍自己的妻子整容。 这是为什么呢? 原因 伴侣整容会对男性造成心理刺激 在盛行人造美女的今天,整容早已突破了人们的思想禁锢,受到众多女性的欢迎。但女性追求美丽的
记者从济宁市妇联获悉,今年以来,市妇联12338妇女维权热线,共接待各类来信来访来电448件次,调解率100%。接访热线数量比去年稍有增加,但仍呈现不瘟不火的状况。从接访情况看,婚姻、家庭暴力等问题仍是接访重点,离婚咨询案件直线上升。 婚姻家庭类问题仍然是妇女信访的重点,今年以来,此类问题主要集中在配偶有外遇引起的婚姻危机、婚外性关系引起的家庭暴力、非法同居引起纠纷求助等。家庭暴力问题屡禁不止,共接待和处理
人一牵涉到感情问题就变得极为冲动,而当出现婚姻危机时,更是容易往死路里钻。这些不理智的行为极有可能导致本来还有转圜余地的夫妻关系最终决裂。而婚姻家庭心理咨询可以提前熄灭夫妻气头上的心火,找出婚姻症结所在,并与问题夫妻共同寻找挽救婚姻的方法。 敢搞婚外恋,我要死盯他! 结婚是一种变相的圈地运动,给他(她)套上了戒指,就是我的人了。因此婚后一旦从对方身上发现了其他异性的蛛丝马迹,我就会变得疑神疑鬼,
青年男女从相恋到结合,家庭是必然的归宿。然而,从蜜月开始后的整个生活,是甜是苦,是酸是辣,还要你用漫长的岁月去品尝──而其中最普遍、头绪最多且又最初始的夫妻心理轨迹是爱巢里的心理偏差。 爱巢里的心理偏差,是指当事人所面对的现实婚姻生活与婚前对婚姻生活的期望值之间不一致,从而产生的一种心理上的不适应。这种偏差具体表现有以下几个方面: 形象偏差 婚后,许多青年男女认为终身大事已完成,反正谁也离不开谁了
1、不要勉强伴侣行房事。 男女性能力有一定的差异,且个体的性能力也会因年龄增大而衰减,这是自然规律,当然性欲还受工作、情绪、健康等的影响,男女性欲差异总是存在的,故不能要求伴侣保持一致,否则可能使房事变得机械,久之会失去性趣。 2、不必过于规律和刻板地性爱。 性生活过于规律成制度,定时、定量、定点等,过于死板的时间或***方式,会使性生活变得毫无生气,兴奋度不高,甚至会让伴侣感到厌烦,觉得性爱是一种夫
据俄罗斯新闻网报道,恰当地安排第一次约会其实根本算不上是一种技巧--只需运用一些经过科学检验的简单方法便能为自己的爱情赢得美好的开局。一项由生理学家和心理学家联合开展的研究表明,遵循若干简单的原则就能够显着增加获得浪漫爱情的机会。新近出版的《新科学家》杂志公布了科学家们总结的六种恋爱技巧,以帮助天下每一位有情人尽快找到属于自己的那份爱情。 心理学家总结"科学调情法" 一、让身体诉说你的想法。 经验表明
每年的四月底至五月是我国青年男女成婚的高峰期。结婚前的青年男女,相互之间颇为倾心、爱慕。随着爱情发展的三部曲即好感--爱慕--结合,往往在蜜月期感情上升至峰值。然而,随着浪漫恋情的结束,婚后生活的开始,青年夫妻极易在现实生活中陷入矛盾磨擦之中,人们把婚后的这一时期称之为磨合期。夫妻磨合期的心理特点有以下几种具体表现: 1 正确认识婚后磨合期出现的必然性。结婚成家,意味着两个人共同生活的开始。由一人世界
1、厌倦心理 一开始看这些因为新鲜刺激,确能对性的唤起有刺激作用,但久而久之就会让人感官钝化,反而影响了性生活的质量。 2、逆反心理 这类视听物常常表现性虐待、性暴力、、乱伦等畸态的性,缺少美感,反而会带来对健康的性的误解。 3、心理 其所选用的表演者多不是常人,有些还服用了***及性激素,又通过声光等技术大力渲染,所以匪夷所思。以此自比当然望尘莫及,平添不必要的感慨。 4、模仿心理 制造商的出奇制胜是为了
(一)婚姻中的90 10原则 在心理学当中还有一个原则,叫90 10原则,什么意思呢?比如说你的情绪今天为什么不好?为什么吵架?你跟我吵,我觉得肯定是你的原因?是你的责任,你让我着急,你让我生气。我们认为气死我了,肯定说对方的不对,认为肯定是对方引起我的情绪,谁应该对你的情绪负责?实际上是你自己,不是对方引起了你的情绪,是你对这个事的看法和态度决定和影响了你的情绪。比如你今天跟对方吵架,觉得这件事引起了我
女性婚后心理特征 婚后女性在家庭中表现优于男性,如主动干家务、生活上关心配偶、注意丈夫感情需要、生活较节俭、对爱情专一、有事同丈夫商量、经常鼓励安慰丈夫、修养好等优于男性。缺点为在家中爱使小性子、发脾气。而女性对婚姻的失望程度高于男性。如配偶由心中的白马王子变成平庸的人是男性的3倍,同意婚姻是爱情的坟墓说法者为男性的2倍,婚后生活由婚前浪漫变为平淡无味者为男性的2倍,表明女性在婚前期望值和对婚姻的