社交恐惧是人类独有的奇妙的现象,在动物世界里,看不到这样的现象。如果它们彼此排斥,也多半是为了生存的疆界、领地、食物与配偶,或者喜欢独居的习性。动物这样的排斥是朝外的,社交恐惧却看起来是对某些人的排斥,实质上是朝内的,是自己对自己的排斥。感觉自己在他人眼里不完美、可笑、滑稽,甚至从别人眼里读出自己内心的可耻、卑劣、病态,把他人正常的行为、声音、表情看成是对自己的厌恶、藐视。站在自己对面的人毫无
工作压力大,生活压力大,到处都是压力。确实,现在人生活不容易,压力让你喘不过气。但是,有的人因为工作压力得不到发泄。转而把这种压力发泄到家人身上。这是非常不对的。家人不是你的出气筒。选对自己的出气筒,我们出气,而不是在自己解气的同时让别人生气。 出气筒一:动怒日记 当怒气难消时,不妨将自己的想法或感觉写出来,这样有助于整理思绪,并发现真正的感觉,因为,愤怒时的情感反应并不是我们真正的感觉。研究表
临近期末考试,强强央求妈妈再出去玩儿一次,妈妈耐不住他的软磨硬泡,同意他出去溜一个小时的旱冰。可谁也没想到,强强却惹了祸。在旱冰场上,他和班里的同学明明发生了口角,13岁的强强仗着自己人高马大,一下子就把明明摔趴下了。明明倒在地上,痛得哇哇大叫,脸也白了,汗也下来了。可强强还在叫阵,“起来呀,快起来!怎么成了狗熊?”他竟去拽明明,可明明却站不起来了。明明的小腿骨折了。强强慌了神,回去找妈妈,小伙
随着我们的宝宝逐渐的长大,我们家长有的时候会感到我们的孩子怎么越来愈不听话了呢?总是习惯性的跟我们顶嘴了呢?很多家长也在想如何应对自己的不听话的宝宝的方法,但是似乎很多家长都还是没有找到方法。 如何应对自己的不听话的宝宝的方法1、要建立与孩子间平等的关系,家长应与孩子相互讲平等,相互信任、相互尊重,遇事与孩子商量,听取孩子的意见,这样会使孩子感到家长对自己的信任,从而尊重父母。 如何应对自己的不听话