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健康的依恋具有治愈的力量心理学空间

来源:互联网   
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在夫妻关系中,以下情景似乎司空见惯:夫妻俩相对而坐。妻子告诉老公:邻家男人换了新工作,又买了一辆新车。正在看报纸的丈夫“嗯”了一声,抬眼看了看妻子,没说话。妻子接着说:你觉得我们是不是也该买辆新车了?丈夫又“嗯”了一声,但没再抬眼,而是继续看报纸。这时,妻子心想:如果有了新车,能让邻居们看到我家的经济实力,可他虽然努力工作,却并不爱我了,对我的话毫无反应——如果爱我,他不会这样表现的。与此同时

亮出生命中最温柔的部分:依恋

之后,丈夫表现出了对妻子的依恋,使他们的关系出现了转机,即让妻子看到了他内心最温柔的部分。这涉及 EFT 的另一个重要的概念即依恋理论。

依恋理论认为,人在婴儿时期与养育人之间形成的依恋关系,会带入到成年后的人际关系中。如人际关系分为四种模式:安全型、焦虑型、逃避型、混合型。后三种是需要帮助和治疗的。夫妻间对可连接和安全关系的需要,在EFT 看来是一种健康功能。对婴儿依恋的研究也表明,依恋关系是从他人那里获得安全与自信的一种本能。

EFT认为,依恋对象的“易于接近”和“回应”对个人安全感是必需的,所以,婚姻治疗中最关键的是信任、安全和依赖的问题。婚姻危机,总的来看就是这种依恋不能给夫妻一方或双方提供安全的基础。安全感、保护和亲密等基本的依恋需要没有得到满足,其结果必然导致人们产生焦虑,为对付焦虑付出很多努力。

也就是说,夫妻间缺乏协调的感情互动。这里的协调与互动,意味着在与伴侣相处时,能够时时体验那些最敏感的时刻,能够感受对方和给予对方。就像一个婴儿喊“妈妈”,妈妈笑了一样;或是一方因害怕而退缩时,另一方反应出了怜悯与温柔一样。

做到这一点需要学习与修炼,更需要了解对方。很多在亲密关系中“不好接近”的那一方,都多少缘于小时候的孤独无援,或曾经的创伤。

她有一个新故事可讲

有一位太太将与先生共同参加一个社交活动。买件合适的新衣服早在计划中,可她一拖再拖,迟迟没付诸行动。临了,先生说,今天就去买。谁知太太一听就哭了——她深感害怕。经过耐心询问,先生才明白,原来,她在七八岁时父母离婚,她判给了母亲,姐姐判给了父亲。有一次,她与姐姐跟父亲一块儿去商店卖衣服,很高兴地看到父亲买了三件漂亮的衣裙,结账时,她看到店员分别包装好了,想着其中肯定有自己的一份,只是不知父亲会给她哪一件,她满怀期待。结果,当父亲从店员手中接过包装袋时却对她说:“如果你想要新衣服,只能让你妈给你买!”

她讲这个故事的时候,好像发生的情形就在昨天。

先生听后拥抱了太太,说,来吧,让我跟你一块去买衣服,就去你小时候去过的那家店。

进了那家店,先生让她挑了三件衣服,她很高兴地做了。当店员把三件新衣一块儿包好递给她时,先生对店员说且慢,请你分别包装,由我来给她。店员把新衣一件一件地展开了重新包好递给了先生。先生接过三件新衣郑重地递给了太太:“以你父亲的名义送给你。”

这位先生相信,当太太走出这家店时,她会有一个新的故事可讲。故事的女主角还会有这样一段内心独白:我是一个可爱的人,值得拥有漂亮的衣服,我的父亲没告诉我这个,但丈夫告诉了我。

健康的依恋具有治愈的力量,智慧的相爱会给予另一半新生。

关键字标签:依恋治愈心理学力量健康空间
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