在夫妻关系中,以下情景似乎司空见惯:夫妻俩相对而坐。妻子告诉老公:邻家男人换了新工作,又买了一辆新车。正在看报纸的丈夫“嗯”了一声,抬眼看了看妻子,没说话。妻子接着说:你觉得我们是不是也该买辆新车了?丈夫又“嗯”了一声,但没再抬眼,而是继续看报纸。这时,妻子心想:如果有了新车,能让邻居们看到我家的经济实力,可他虽然努力工作,却并不爱我了,对我的话毫无反应——如果爱我,他不会这样表现的。与此同时
爱情心理咨询是近年来比较受年轻人追捧的心理咨询方式,在享受爱的雨露滋润时,爱情只是自己的感觉,需要给自己一个私密的空间,而不愿去跟人去分享;而遭受感情方面的心理困惑时,则要反过来,应该去找个知心朋友去倾诉,或者咨询心理医生。因为,两个人分担一份痛苦,自己的痛苦就会变为原来的一半。本文将试着讨论什么才是健康的爱情观以及遭遇情感心理困惑时该怎么办? 爱情是什么? 爱情是什么?是一个古老而常新的话题,美国
据西方表明,婚姻冲突常会影响当事人及子女的心身健康,离婚是仅次于丧偶的重大精神刺激,爱情与安全感的丧失、性生活的中断、社会角色的改变、子女教育问题的出现,都会对当事人的心理及躯体健康产生严重的影响。最常见的表现是抑郁、焦虑、滥用酒精、易、失眠、早醒等。 有人对一组215名已婚服毒自杀者的研究中发现,以对婚姻不满为主要自杀原因的男性占68%,女性占60%,而其中17%的自杀行为发生于离婚后的一个月内。
以前从电视以及报刊上了解到“社会工作者”这个职业,一直感觉它是一种义务的、每个人都可以做的、只要有耐心和善心就可以胜任的工作。即使是那种辅导别人的社工类型也是大概如此吧,这种思维一直维持到翻开这本书,认真读到里面的字句的那一刻为止。然后,我开始改观了——社工不易当。由于此书是由美国人所著,由中国人翻译的,所以难免会遇到情况描述的地区性、局部性较强的问题,阅读时就需要格外带上中外差异的眼光去审视
睿齐(心理咨询研究员) 研究人员调查发现,与单身和婚配时相比,男性在离婚或丧妻后饮食习惯和生活方式会出现明显倒退。 再婚男性通常体重增加,锻炼次数减少;而离异男性或鳏夫通常身材苗条,并且愿意保持身体健康。与此同时,再婚男性饮食习惯得到改进,更多地食用蔬菜和禽肉,减少含糖类饮料的摄入量。相比之下,离婚男子更喜欢吃外卖食品,更喜欢吸烟和喝酒。 已婚男性的生活方式更健康,戒烟的可能性更大,过量饮酒的可能
做梦,是司空见惯的事。以往,人们往往认为做梦会影响睡眠和健康,其实这是一种误解。最近,日本山梨大学研究人员经研究认为:做梦是必须的,是人体身心健康的需要。专家们发现:人脑中存在着两类相反的催眠肽,一类催无梦睡眠,另一类催有梦睡眠,专家成功地分离出催有梦睡眠肽,并用其进行动物实验,使催眠中的有梦期延长,结果发现实验动物不仅耐力及活动能力增强,而且平均寿命也大大提高,研究表明,每个人晚上睡眠用于做
拥有一颗健康的心脏,除了需要日常饮食起居保养,适量的体育锻炼,还和幸福婚姻密切相关。一份新的调查发现拥有幸福婚姻的女性会有一个健康的心脏。 痛苦婚姻给心脏压力 根据一份对600位年龄界于30-65岁的瑞典妇女的10年调查报告显示,婚姻的幸福和与配偶之间的和谐对心脏的健康起着积极的作用。研究的最重要发现是:当妇女没有良好的婚姻维系时,心脏会发生可知的不良变化,当然这种非良好婚姻包括孤独,以及与伴侣之间关系的
恋爱和婚姻关系中往往难以容纳谎言的存在,但有些时候,善意的谎言反而会起到促进感情甚至挽救关系的作用。下面列举夫妻之间最常见的六大善意谎言:1、你太完美了。如果这些话说出来不会伤及感情甚至能够锦上添花,作为一种沟通的技巧还是值得借鉴的。2、过去的恋爱史。有时候,隐藏与旧情人相处的时间长短之类的细节是比较安全的,但你必须有足够的智商来为这个谎言做掩护。当然,以一种健康的方式接受真相会令关系更为亲密。
关键词:婚姻健康 拥有一颗健康的心脏,除了需要日常饮食起居保养,适量的体育锻炼,还和幸福婚姻密切相关。一份新的调查发现拥有幸福婚姻的女性会有一个健康的心脏。 痛苦婚姻给心脏压力 根据一份对600位年龄界于30-65岁的瑞典妇女的10年调查报告显示,婚姻的幸福和与配偶之间的和谐对心脏的健康起着积极的作用。研究的最重要发现是:当妇女没有良好的婚姻维系时,心脏会发生可知的不良变化,当然这种非良好婚姻包括孤独
关键词:婚姻健康 拥有一颗健康的心脏,除了需要日常饮食起居保养,适量的体育锻炼,还和幸福婚姻密切相关。一份新的调查发现拥有幸福婚姻的女性会有一个健康的心脏。 痛苦婚姻给心脏压力 根据一份对600位年龄界于30-65岁的瑞典妇女的10年调查报告显示,婚姻的幸福和与配偶之间的和谐对心脏的健康起着积极的作用。研究的最重要发现是:当妇女没有良好的婚姻维系时,心脏会发生可知的不良变化,当然这种非良好婚姻包括孤独
随着现代生活节奏的不断加快,人们的婚姻观念也在冲撞中不断地更新,相当一部分人处在新旧更替中颇感困惑、彷徨或难以自拔。据西方研究表明,婚姻冲突常会影响当事人及子女的心身健康,离婚是仅次于丧偶的重大精神刺激,爱情与安全感的丧失、性生活的中断、社会角色的改变、子女教育问题的出现,都会对当事人的心理及躯体健康产生严重的影响。最常见的表现是抑郁、焦虑、滥用酒精、易疲劳、失眠、早醒等。有人对一组215名已婚服
一、保持良好心态避免心理疾患 消除婚前紧张心理。婚前忙碌地筹办婚事,使男女双方身心疲惫。当双方意见不一致时还容易发生争吵,感觉不到恋爱时的美好,觉得对方像变了个人似的,有些人甚至对自己今后的婚姻生活产生怀疑。这个时候,男女双方要相互理解,相互信任,有话好好说,有事慢慢商量。 新婚之夜对男女心理也是一个考验。有的人很看重女性的膜,如果发现女方的处女膜已经破裂,就认为女方有过性生活,在心理上留下阴影
人际交往不仅对个人的社会化和个性的发展起着至关重要的作用。对每个人的生理和健康、生命的延续,同样起着至关重要的作用。人际交往被认为是现代社会每个人不可缺少的元素。 美国一心理学家进行孤独对人体影响的实验,请应试者单独居住在一间间完全与他人隔绝的小屋里,里面有多种美味佳肴,可自由吃、喝、睡,但却没有任何东西可阅读。两天后,所有应试者都忍受不了这种"坐享其成,睡享其福"的生活,他们拚命敲打墙壁,要求重
浪漫感人,思念折射出爱的忠贞与真诚。可惜,甜蜜幸福已经在不经意间溜走……一年前,我的爱情断了线,到现在整整1年零25天了。那是我第一次真正爱上一个人,关于他的一切,虽然短暂,从相识到相离13个月零13天,但记忆犹新。和他的开始没有一点浪漫可言。吴是我们俩共同的朋友,有一次去她家玩,想打牌,正好三缺一,吴一个电话就把他招来了。他进来时,穿一件深蓝色衬衫,黑色西裤,戴着度数很高的眼镜,很文雅的样子。吴介绍
业界流传这么一句经典的话:“中国的命运在于中国经济的发展,中国经济的发展取决于中国企业的发展,而中国企业的发展又取决于职业经理人的素质。”可见,称职“健康”的经理人对于企业乃至国家的命运都至关重要。但是,实际工作中,大多数的经理人总会犯这样或者那样的错误,总结起来有以下十四点。 一、拒绝承担责任。 由于种种原因,很多人不愿意承认自己所犯的错误,常常找出各种理由来推卸责任。久而久之,这样的人很难再
在职场奔波,也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰,没办法,这就是工作!一切都还得继续。周日晚上过后,新的一周照样开始;实在不想再看见老板那张脸了,每天还得照旧毕恭毕敬……还能改变什么?只有心态。其实,心态变了,心理健康了,人就会跟着变。 心理健康的标准 1、要有生活的安全感,因为安全感是人最基本的需要。 2、对自己的能力做出恰如其分的判断,不做超越自己能力的工作。 3、生活目标切合实际,避免产生不必
“应当有工作”该可以说是天经地义的一句话,没有人会怀疑它的真实性。平日在讨论这个观念,多半是采取社会的、经济的、或是道德的立场。在一个社会中,大家都该做些工作,贡献出他的劳力,为社会服务,这是常听到的说法。每个人必须工作,取得报酬,以养活他自己和他的家庭。这个观念大约是最为普遍的,也常被看成工作最重要的目的。再有在今日社会中,我们以勤劳形容有工作的人,不做工的人就被冠上懒惰的头衔,而是为人所不
为你打造最健康的办公桌。 哑铃装满水的哑铃既可用来浇花,还能随时锻炼身体。当然,装满水的矿泉水瓶也具有同样的功效。绿色植物绿色植物能释放负离子,调节电脑附近失衡的正负离子群,防止操作者因植物神经失调而出现等不良情绪。此外,绿色植物还能增加空气中的含量和水分含量,同时吸收空气中的废气。老鹳草、石竹都是适合的植物,其香味还有增强记忆、调节情绪的功效。操作电脑时注意力高度集中,大脑容易。不时用木
在职场奔波,也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰,没办法,这就是工作!一切都还得继续。周日晚上焦虑过后,新的一周照样开始;实在不想再看见老板那张脸了,每天还得照旧毕恭毕敬……还能改变什么?只有心态。其实,心态变了,心理健康了,人就会跟着变。 心理健康的标准 1、要有生活的安全感,因为安全感是人最基本的需要。 2、对自己的能力做出恰如其分的判断,不做超越自己能力的工作。 3、生活目标切合实际,避免产
七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种不同的精神情志变化。在正常情况下,随着外界不同因素的刺激,而有不同的精神情志变化。有节制的精神情志变化,属于正常生理范围,不会引起疾病。相反,当刺激过度,持续过久,超过了正常的适应能力,就成为一种致病的因素,便可发生疾病。精神情志是对客观现实的一种非凡反映形式,这种精神情志变化,正是健康的象征;而失去这种特有机能,都是病态的表现。正常的精神情志变化,既是