在怎样得到快乐这个问题上，孩子偶然是咱们的导师。下面，母亲们将与大家一起分享那些从小家伙们身上学到的连结微笑的法门。
感触餍足。有一天，我外出服务不太顺利，内心有点忧郁。回家的路上顺道去接我8岁的儿子内特，儿子叽叽喳喳地讲着本日开心的事情，而我则冷静无语。“父亲今晚返来吃晚饭吗?”儿子问道。“返来的。”“那太好了!咱们今晚吃什么?”“呃，通心粉和奶酪怎么样?”我答道。后座传来儿子得意的叹息声：“如许的日常真好!”他的话就像一台生理减压器，我一下子以为释然，儿子这么容易感触餍足，我为什么不能走出烦末路的感情重新审视日常中的优美呢?
选择开心。我女儿杰西卡还在上学前班的时间，就开始学着做种种选择———你可以吃饼干或冰淇淋，但只能选择一种;你可以穿绿毛衫或蓝毛衫，但只能选择一种。她还要学习区分种种情感，她会问：“母亲开心吗?母亲惆怅吗?母亲负气了吗?”有一天我心情分外不好，急躁不安，女儿便问道：“母亲负气了吗?”我报告她：“没有，母亲不再负气了。”女儿说：“母亲选择了开心!”她说得没错!我尽尽力清静下来，正是在选择开心。如今，每当我感情变糟的时间，我都会想起女儿的话，我也能“选择开心”。
慷慨说出你的爱。我6岁的儿子乔纳森每每教我怎样表达爱———热情地、富于创造力地、大声地表达。去超市买东西时，儿子会对我喊道：“母亲，我比全部人都爱你!”然后用他的小嘴在我面颊上咂一下。看电视时，儿子会捏着小妹妹的脸歌颂道：“你好可爱啊!”他报告了我，通向快乐的门路便是赞赏那些你爱的人，并不厌其烦地把你的爱报告那些人。
跳一跳。我女儿迪安娜5岁的时间，她到哪儿都蹦蹦跳跳的。不管是什么场所———节日、聚会、逛市肆———她都爱跳。我问她为什么如许，她报告我说，跳一跳会让她感触快乐。“你不行能一边跳一边负气对吧，母亲?”还真是如许!于是咱们都学会了跳一跳———我跳，她跳，乃至我的丈夫也跳。 把使命酿成享受 有一年秋天，我带着其时才一岁半的儿子布伦特在咱们家院子里耙树叶。他在一旁玩耍，而我一边费力地捡着树叶，一边求全谴责这些树把咱们的院子搞得这么糟。这时我看到布伦特在一堆树叶上踩着玩，听着凋谢的树叶被踩时发出的噼啪声，他开心地笑着。儿子教会了我一个原理：要是你换个方法看事情，许多事都会变得有兴趣。
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