和那些风华正茂的青春女孩相比，咱说的“郁女”有那么点不一样：职位高点，权利大点，收入多点，履历富厚点，资历深一点，心气盛一点……也因此，她们处于女的最高层，享受的日常机会比一样平常女性充实，教育机会、职业机会、婚姻机会、晋升机会、得到高人为机会等，按说如许的女性应该是最快乐的，然而日常中最常听到她们诉说的词，竟是“忧郁”。
忧郁呢，好男子不知在哪儿躲着藏着；
忧郁呢，干的活不少升迁时机却不多；
忧郁呢，上司和部属八面玲珑，哪个都不好敷衍呢……心灰灰，脸黄黄。
听说，上帝造男子的时间，他是西席，提包里只有理论讲义和课本；上帝造女人的时间，他是一位艺术家，提包里装满画笔和调盒。但是，面对这些“郁女”，恐怕连上帝都得自省：莫不是当初着错了油墨？
一位资深记者和本人谈起“康健人际”的话题，什么信息发急，什么事情倦怠，等等，素材多多；巧的是，前者余音未了，一位好友就开始大谈特谈“情商”。那是一个冬日里少见的阳光天，坐在后海酒吧的靠窗位，我的心情却怎么也阳光不起来。看，现实中的咱们，当个“郁女”多easy。
其实，大家都故意理上、感情上的低沉，这与个人性格、生理周期、内排泄状态有关，也容易受事情压力、事业坎坷、情感、家庭等外界因素影响，通常这时间，不如学一学q字心经，掌握排解忧郁之法，要知道，当玉女也easy。
q字心经一，学学字母q，排在26个英文字母的第17位，当你左右为难不知所措时，就想想中庸之道吧；
q字心经二，用用qq：一种网络接洽方法，当你遇到些苦末路盼望向人倾诉有人谛听的话，就报上qq号；
q字心经三，想想阿q：不必太较真，不必过于计算，输也胜于赢，心中无输无赢，高地步是也。
美国著名生理学家马斯洛为生理康健提出了9条尺度，此中就有：对现实具有高效率的知觉；能悦纳自己，悦纳他人；能蒙受高兴和难过等。那就q一q吧，想不做“玉女”都难。
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