趣味心理活动游戏系列一 捆绑过关——(适用:团队协作)简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法:1 分组,不限几组,但每组最好二人以上。2 每一组组员围成一个圈圈,面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。3 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水
趣味心理活动游戏——适用:活跃团队气氛一 大风吹人数:不限场地:室内适用范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。2 除了当鬼的人以外,其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。3 做鬼的人站在中央,他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹,他说有x的人必须起来换位置。如果说小风吹,则是相反,没有x的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是
趣味心理游戏——适用:相互认识一 谁在布后?简述:藉着游戏来记他们的名字人数:不限场地:不限道具:一块大布适用范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1 先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字2 分成两组,各坐在场所的一边3 老师和帮手把布拿着隔开两组人4 每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间5 老师看二边都坐好人后,数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直
如何建立信任:(适用:团队建设)一 引路人游戏方法:带眼罩行走,两人一组第一阶段:一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示;第二阶段:一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示;第三阶段:一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。游戏说明:1.领导行为、观点的连续性、一致性,保持沟通,是信任建立的根本保障。2.手把手教—引导—建立信任,授权,同时不断给予指导
趣味心理游戏——适用:熟悉团队成员一 超级大头贴简述:用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数:最少十人场地:室内适用范围:适合熟悉团体中人物的朋友们游戏方法:1 分组,每组人数不限2 每组派出一人面对面坐在中央(中间可放一张椅子)3 老师在宣布题目后,分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案,但不能看到自已头上的。4 当老师说开始时,二人可以开始问问题猜自已头上的答案,但必须先拍打放
感觉灵魂离开了躯体,飘浮到了空中……感觉自己进入一个尽头泛着白光的通道……不少拥有濒死体验的人都曾报告灵魂出窍的感觉。但美国密歇根大学一项新研究认为,这实际上只是脑电活动在“作怪”而已。这项研究论文12日刊登在《PNAS》上。长期以来,濒死体验一直蒙着一层神秘的面纱,世界各地不同种族、不同文化的人都曾报告濒死体验。据统计,大约20%心脏骤停的幸存者报告在临床死亡期间见过白光并有灵魂出窍等感觉。为研究濒死
原因应该是多方面的,不同的学者有不同的见解。如,诺贝尔经济学获奖者加利?贝克尔对婚姻进行后认为,人类种种现象背后无一不是经济学原则在起作用,婚姻家庭也不例外:婚姻是一项有计划的投资活动,每个人都期望婚姻使他们获得单身时所没有的效用。著名哲学家弗洛姆认为:现代社会太缺少爱,在市场经济的导向下,爱在不断蜕变,或者被当作一种交换行为,或者被当作相互的满足、同舟共济和逃避孤独的避风港。此外,人口学、社
如果你是男友,与恋人情意绵绵,却不知道如何真正走进她的心灵深处;如果你是丈夫,平淡的生活将婚姻充淡得像一杯白开水;如果你是单身的流浪者,像游魂一样游荡在午夜的大街上,为找不到自己的另一伴而黯然神伤,请认真阅读下面的文字,或许对你有所帮助: 1 白天为了保护自己而隐藏肌肤,夜晚为了展现自己而裸露肌肤。 女人到了夜晚,不但喜欢穿著薄薄的衣服,更是喜欢花花绿绿,大胆而新潮的服装,因为她们在无形中以服装来强
活动生理学的研究评释,各项体育运动都需要活动者具有肯定的自我控制本领,因此,有针对性地选择体育熬炼,是有效改正个民气理缺陷、造就健全品德的生理训练要领。 1、缺陷范例:告急 此类人一遇紧张场所或测验就惶恐失措,紧张时大脑一片空白,从而导致正常水平无法发挥。 活动处方:这些人要降服性格缺陷,应多到场竞争猛烈的活动项目,分外是足球、篮球、排球等角逐运动。 来由:赛场上风云变幻,告急而猛烈,只有拥有冷
1 放松眼睛 闭目转动眼球。先按顺时针转动6次,再按逆时针转动6次。然后展开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2—3分钟。如许有掩护眼睛、调治目力的作用。 2 放松满身 将满身分为多少段,然后自上而下进行分段放松。其次序为:头部—颈部—两上肢—胸腹—背—两大腿—两小腿。 接着再接纳倒行放松的方法,自下而上分段放松。其次序依次为:两脚—两小腿—两大腿—臀部—腰背部—腹胸部—颈部—头部。一连做3组,对消除告急感情
丈夫们吐露了那些人现实日常中不停秘而不泄的部门--老婆做过的最性感的活动。说点什么许多女人彷佛没故意识到,在亲切的时间说点什么会令男子多么冲动。其实,这时所说的内容倒无关紧急,只要说点什么都行。不少男子说当老婆在耳边轻唤着我的名字,说她觉得很好的时间,我就会以为自己信心空前飞腾,因为这时我能听到她的声音,意识到她和我在一起,心脏也和我一起狂跳。脚嬉曩昔只知道男子会为女人的脚着迷,但有一次老婆把手
说点什么许多女人彷佛没故意识到,在亲切的时间说点什么会令男子多么冲动。其实,这时所说的内容倒无关紧急,只要说点什么都行。不少男子说当老婆在耳边轻唤着我的名字,说她觉得很好的时间,我就会以为自己信心空前飞腾,因为这时我能听到她的声音,意识到她和我在一起,心脏也和我一起狂跳。脚嬉曩昔只知道男子会为女人的脚着迷,但有一次老婆把手指放在我脚趾间,我也来电了,她先揉我的大脚趾,接着扩散到其他脚趾,然后用
活动生理学的研究评释,各项体育运动都需要活动者具有肯定的自我控制本领,因此,有针对性地选择体育熬炼,是有效改正个民气理缺陷、造就健全品德的生理训练要领。 1、缺陷范例:胆怯 此类人天性胆小,学习起来怕负担失败的危害,动辄含羞脸红,性格腼腆。 活动处方:发起到场游泳、溜冰、拳击、滑雪、单双杠、跳马、平衡木等活动项目。 来由:这些运动要求人们必须不停地降服害怕跌倒、跌痛等种种生理畏惧,以大胆、无畏的精力
1 放松眼睛 闭目转动眼球。先按顺时针转动6次,再按逆时针转动6次。然后展开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2—3分钟。如许有保ぱ劬Α⒌鹘谑恿Φ淖饔谩? P> 2 放松满身 将满身分为多少段,然后自上而下进行分段放松。其次序为:头部—颈部—两上肢—胸腹—背—两大腿—两小腿。 接着再接纳倒行放松的方法,自下而上分段放松。其次序依次为:两脚—两小腿—两大腿—臀部—腰背部—腹胸部—颈部—头部。一连做3组,对消除告急感
扮成蟑螂、小鸟和猴子 竖起两根手指作触角、伸开两臂装成扑腾的党羽、手架在眉毛上搭凉棚……通常里严正告急的南京市长江路小学的导师们,昨天在学校纷纷化身蟑螂、小鸟和猴子。原来,这是学校在学期末送给导师们的一份礼物——减压游戏。 事情压力大,导师有心事 昨天下战书,忙完了一学期事情的60多位长小导师在课堂里围坐一圈。生理为导师们计划了一个减压游戏——进化,资助导师们探求压力泉源。“在做蟑螂的时间没有压力,
1 放松眼睛 闭目转动眼球。先按顺时针转动6次,再按逆时针转动6次。然后展开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2—3分钟。如许有掩护眼睛、调治目力的作用。 2 放松满身 将满身分为多少段,然后自上而下进行分段放松。其次序为:头部—颈部—两上肢—胸腹—背—两大腿—两小腿。 接着再接纳倒行放松的方法,自下而上分段放松。其次序依次为:两脚—两小腿—两大腿—臀部—腰背部—腹胸部—颈部—头部。一连做3组,对消除告急感情
问题:我的孩子不愿到场任何情势的体育活动。我是应该转变这种状态,照旧随他去呢? 思考:青少年活动有许多利益。活动会增强队伍互助精力、自负以及对技能的掌握本领。到场体育活动也会造就一种康健的日常方法,转变如今许多孩子的“电视——电脑——床——薯片”日常状态。父母做出一些高兴,勉励孩子到场一些体育活动是有须要的。 办理要领: 1、资助孩子找到得当那些人本性的体育活动方法。有些孩子喜好球类活动,好比棒球