夫妻情绪聚焦治疗Emotionally-focused couple therapy (EFCT)心理学空间

夫妻情绪聚焦治疗(Greenberg & Johnson , 1988;]ohnson & Greenberg , 1995;]ohnson， 1998) 是一种简明的由经验验证有效的疗法，它建立在经验和系统家庭治疗的基础上，它致力于帮助来访者重建消极的互动模式(攻击退缩;亲近疏远) ，这些模式已经变成习惯，并已产生了情绪剥夺或疏离，或导致攻击一攻击行为。在痛苦的关系中，这些模式变得僵化并满载情感，因而削减了亲密感或信任感并妨碍了新模式或反应的产生。情绪聚焦(EF) 治疗师努力娇正伴侣双方的内部经验，他札正双方关系舞蹈中的地位，以及定义其依恋质量的关系事件，以使他们建立起安全的情感纽带(J ohnson & Greenberg , 1995) 。

依恋理论① (Bowlby ， 1996) 在这里起了关键作用。我们每个人都需要依恋对象可亲近性和回应以获得一种个人安全感，并体验到信任感和安全感。婚姻困境标志着未能获得提供安全、保护或亲密性的依恋关系，因而导致夫妻一方或双方产生焦虑和脆弱感。夫妻可能隐藏他们的原始情绪(他们真正的感受，比如对拒绝的害怕) ，因而表现出防御性或强迫性情绪(继发性的、反应性的情绪，如害怕时表现出愤怒或责备) ，从而导致消极的互动二一在这样的互动中，每一方都害怕表露出自己的原始情绪。随着时间的流逝，重复数次后，这种模式导致了对伴侣足够的信任而诚实表现出原始情绪的恐惧，这反过来又使原始情绪更深地埋藏起来。EF 治疗师运用治疗关系来帮助夫妻接触并重新加工他们潜藏于互动之下的原始情绪，加强他们的感情纽带，并改变他们交往和相处中的消极互动序列。

L.格林伯格和s. 约翰逊(Greenberg andJohnson 1986 ，第261 页)通过以下方式阐明了改变。

1.通过引入意识聚焦(focal awareness) 经验使个体以不同的方式感知自己，这种经验在他(她)之前对自我的观点中并不占主导。如"我看到并接受自己的脆弱。"

2. 通过目睹伴侣新的情感表达，配偶以新的方式感知伴侣。如"我看到你需要关心和接触而不是你的敌意"。

3. 个体的人格重组导致了与配偶互动中的不同行为。如"我现在感到脆弱因而向你寻求保证"。

4. 配偶对伴侣的新感知导致不同的反应。如"我会安慰你而不会逃避"。

5. 伴侣新行为的功能之一就是使个体开始以一种新的方式看待自己。如"既然我能满足你的需要，因而我把自己看作是对你有价值和必要的"。

维特克勒(Wetchler) 和皮尔西( Piercy ,1996 ，第87 页)简要表述了以下的意思，"当玛丽开始把约翰的退缩看作是害怕在情感上受到伤害，而约翰认识到她生气是由于她害怕被他抛弃时，他们开始相互交谈，并形成更牢固的联结。

与本章所描述的其它形式的经验家庭治疗(它们通常依赖于治疗师的个人影响力)不同，S. 约翰逊和L.格林伯格(]ohnson and Greenberg , 1995) 提供了一个进行EFCT 的详细步骤。以便其他人能重复这一治疗过程:描述主要挣扎中的冲突问题。

1.确认消极互动。

2. 触及潜藏于互动中尚未被认识的感受。3. 根据潜在的感受、依恋需要及消极循环来重构问题。

4. 促进对被否认的需要和自我部分的认同，并将其整合到关系的互动中。

5. 促进对伴侣经验和新的互动模式的接受。