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爱的毒药与解药心理学空间

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安杰尔:“我想说……”乔治:“等一下,我还没说完。”安杰尔:“我想说的是……”乔治:“你看,这就是我想说的……”安杰尔:“我知道。因为我不……”乔治:“你打断我了……”安杰尔:“我现在必须说……”乔治:“你等等,因为你打断……”安杰尔:“我正要说话。”乔治:“闭嘴!”安杰尔和乔治新婚不久。他们要面对长时间工作的重负,还要抚养两个婴儿。任何处于这种状况中的夫妻都会面临很大的压力;就算没有心理学研

事却正是不忠的表现。在我的实验室里,夫妻们常常声称,尽管他们的婚姻面临诸多问题,但他们确实还对彼此保持忠诚。可惜他们错了。背叛是每段失败婚姻或爱情的核心秘密——就算人们没有意识到,它也确实存在于他们内心。比如说,如果丈夫总是将工作放在婚姻之前,这就是对婚姻的背叛;如果妻子说好要生孩子却总是打破约定,这也是对婚姻的背叛……除此之外还有种种破坏性的行为,这些都是背叛的例子。它们对婚姻的伤害,与通奸造成的后果没有什么两样。

信任:爱的解药

背叛是如此危险,又是如此常见,但是希望依旧存在。在分析了这种爱情毒药的成分之后,我已经找到了解药。这种解药,或称“婚恋幸福的基本法则”,就是信任。听起来我似乎又在宣扬显而易见的事实了!婚姻幸福的伴侣们总是告诉我,绝对的信任让他们很有安全感;绝对的信任会加深爱情,促进两人间的友情,甚至会让他们的性生活更富有激情。而婚姻不幸福的伴侣们总抱怨他们之间缺乏信任。似乎所有的夫妻都倾向于认为信任是一种无形之物,不可捉摸也不可计量。事实上,现在的确有方法能在数学上计算出伴侣间信任或背叛的程度,并可用于后续的科学研究。这种新方法让我得以分析出某对夫妻的优势和不足,然后找出解决办法,挽救他们糟糕的婚姻,帮助他们逃离“捕鼠器”,也阻止其他人误入其中。

如果婚姻中存在着很高的背叛风险,人们就要花费大量时间和精力来维持婚姻,不管这背叛是出轨还是别的什么。怀疑丈夫的妻子和怀疑妻子的丈夫会变身成侦探或是控方律师。他们质询自己的伴侣,寻找其不忠的证据来证明自己的不安全感。他们思虑过多,又劳心劳力。曾经有个丈夫怀疑妻子偷情。有一天,他在早晨出门上班之前用粉笔在妻子汽车的后轮上做了个记号。回家后,他发现记号不见了,这说明妻子曾经开车出去过。于是他问妻子是否曾经外出。妻子回答说没有,但实际上她只不过是忘了自己曾经在上午开车去了邮局。丈夫认为妻子不忠,十分嫉恨和愤怒,而他们的压力水平也因为这个缘故而急剧上升。

与此形成鲜明对比的是,信任能够移除大量的压力来源,因为它让你可以在信息不完整的情况下作出决定。你不会因陷入持续性的忧虑而劳心劳力,在作决定时也不用考虑得太复杂。你不需要通过用粉笔在轮胎上做记号或其他方式来试探你的伴侣。绝对的信任会为你节省大量的时间,也让你可以放心大胆地做事,而不是提心吊胆。

让爱持久

一直以来,我都在努力研究长期恋爱关系的奥秘,力求帮助伴侣们享受更快乐、更健康的爱情。然而我也知道,并非所有的婚姻都能或者应该得到拯救,摆脱背叛的阴影。不管分手理由有多充分,你对爱情的失望势必会造成破坏性的影响。如果你还处在分手后的恢复期,本书接下来的部分提供的理论和练习也许能让你更了解问题之所在,并让你为下一次尝试做好准备。

为情所伤后明白问题之所在,与维持婚姻幸福同样重要。如果你的上一段恋情以失败而告终,你可能不敢再信任别人。但是这种戒心可能会让你一生孤独。这种自我隔绝对你不仅会造成严重的心理影响,还会造成生理上的影响。本书会帮助你微调你的防欺骗侦测器,让你拥有勇气、决心和智慧去寻找一个值得信赖的伴侣。

在我的职业生涯中,我曾遇到过不少对我的研究持怀疑态度的人。他们不相信传感器、计算机、摄像机和其他实验

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