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一周时间让你握别失恋

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“有恋人终成家属”这是恋爱人最渴望的,但偶然间也会有失恋的环境出现,当遇到失恋时怎么办,试一试失恋周期表,一周时间让你握别失恋: 第一天 失恋的第一天,一直最难过。你大概会陷入茫然,无所适从。这时间你最好请大家让你平静,把床铺好,换上最舒服的衣服,躺在床上悄然默默的哭泣。等到累的时间天然睡去,准备好把你从伤心中拉出来的精神。 第1周:发泄周 在这个星期,你的功课是:恣意地发泄那些聚集在心中的伤痛,把

“ 有恋人终成家属”这是恋爱人最渴望的,但偶然间也会有失恋的环境出现,当遇到失恋时怎么办,试一试失恋周期表,一周时间让你握别失恋:

第一天

失恋的第一天,一直最难过。你大概会陷入茫然,无所适从。这时间你最好请大家让你平静,把床铺好,换上最舒服的衣服,躺在床上悄然默默的哭泣。等到累的时间天然睡去,准备好把你从伤心中拉出来的精神。

第1周:发泄周

在这个星期,你的功课是:恣意地发泄那些聚集在心中的伤痛,把感情的垃圾通通倒失。

星期一:开始写日记。把全部的感觉都写下来,无论多么难熬难过伤悲,把你内心统统的苦痛都形貌下来,你将发明自己好过得多了。

星期二:去做活动吧。越有比赛性,越猛烈的活动越好。你需要在恣意挥洒的汗水中觉得到自己的生命力。动一动之后,你就不会再少气无力的了。

星期三:把他的缺点写下来。他不体贴,他爱和别的的女孩子搭腔、也迟到、他每次说打电话也没打……一项项列出来,越多越好。每次你想起他的时间,就别想他的好,只想他的不好。

星期四:吃东西。要是吃东西会让你好过一些,那就吃吧。但是吃完了别忘了做活动,不然,接下来的体重会叫你更担心。

星期五:写信给他。照旧想他吗?写一封信给,但是别写他的好,而是只管即便在信里骂他,写完了把信撕个破坏,丢到垃圾桶的深处。

星期六:哭泣。不需要冒充你很开心,要是真的伤心,就恣意地哭泣。失恋并不是一件很丢脸的事,让别人知道你惆怅,你就不需要在人前冒充自己很开心。

星期日:玩。到有好男子的地方去玩耍,跳场舞,打打保龄球,看看其他有更高素质的男孩。

议决一个星期的时间,信赖你能很快走出失恋的阴影、、、

关键字标签:握别让你失恋时间心理学
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