都市职场男女的精力压力大，生理弊端多，他们会因为事情太累或太枯燥而容易患上“职场综合症"，那么有什么措施可以让自己发泄这些令人腻烦的压力呢？
缓解压力的10种发泄法
1、发泄要领之――卡通、玩具
时尚批评家说一个人最可爱的地方便是他的童心，因此如今的时尚之一便是扮年轻。
当作人卡通片、逛成人玩具馆也都成为时尚。在北京、上海还出现了既出售又可当场一试各种玩具的成人玩具馆，许多人在这里动手又动脑，高兴地消磨时光。
2、发泄要领之――赛车
喜好车和喜好赛车的绝大多数都是男子，不信就去看看车展里的男、女比例（固然美女模特除外）；固然，也有一些大胆的时尚女对赛车有着浓重的兴趣，于是他们一直不顾统统地加速飞奔。赛车俱乐部能令爱车一族感触开车真实的刺激，随时向速度和极限挑衅，同时又有一种宁静的保障，享受21世纪的种种时尚。
3、发泄要领之――逆时
武则天的霸气体现之一即是诏令百花为她逆时开放。在本日，“逆时"对人类来说已并不难，冬吃西瓜已成易事，而夏季里在真冰场上一展技艺也成为时尚。这种新型的室内溜冰场可以整年开放，不受地球气候变暖的影响，南方的人们也可以在真冰场上享受盛夏了。
4、发泄要领之――外洋旅游
鼓鼓的腰包和越放越长的假期让许多中国人有了走出国门去嬉戏的时机，报纸上已纷纷推出了各种的外洋旅游热线。固然，开始酷一回的照旧那些舍得拿出大把款项的年轻白领，返国后拿着一大把照片与朋侪分享，真是兴趣无穷。
5、发泄要领之――热舞
热舞的盛行大概与泰西文化在中国的盛行有关，却也与年轻人喜欢创新的本性和热辣的日常有关。那些可以让人恣意狂跳的舞厅的气势派头大多源于时髦的西方文化。推门而入，大块大块美丽的色彩便扑入眼帘，闹热热烈繁华的音乐声震得人耳鼓作响，一种跳动的生命力豁然而出。在这里你尽可以像广告中说的“just do it"，变更满身的细胞狂舞，让自己High起来。
6、发泄要领之――网
许多都市男女迷上了“网"，足不出户也可以一览天下事。只管网上的病毒多得让人担心，网上购物不敢太过渴望，但网上谈天却总让人以为网上天下很精美，一来二去就可以结识不少网友，还可以来一段令人痴迷的网恋。固然，无数的前车之鉴证明最好别与网上的“她/他"晤面，说不定，“她/他"便是一个男子/女人。
7、发泄要领之――咖啡馆、茶室
时尚男女从不会放弃对高品位的寻求，纵然不懂，也要用旁人营造的品位来抬高自己的身价。如雨后春笋般在大街小巷遍布的咖啡馆和茶室恰好餍足了这种人的虚荣。或三五摰友、或一人独饮，清闲地谈天说地，特别安宁。咖啡馆和茶室或高等或奇特的装修，既让品德尝到高品格的咖啡与茶的文化，又餍足了人的视觉、听觉、嗅觉，让人在当代而又有些古典的浪漫气息中度过悠久的时光。
8、发泄要领之――极限活动
对付喜好冒险的GGMM来说，征服惧怕是一种最大的劳绩。攀岩、蹦极、登山探险……一个又一个极限活动便是他们体现自我、恣意地展示自己的另一个舞台。每当到达顶点，那种逾越自我的快感是一种难以忘却的兴趣，游戏后得到的那本大胆者的证明书也是对自己的一种证明。极限活动就像王朔的小说《玩的便是心跳》一样在时尚消遣中占据宽大的市场。
9、发泄要领之――泡吧
当代男女的时尚之一是泡吧，而那些既新奇风趣，又可让人亲自动手的特色吧就让人分外心动。刚开始有陶吧、布吧，如今又有印染吧、亲自一吹的玻璃吧……把整个小型啤酒厂搬进酒吧，让主顾亲自到场并享受每一杯鲜酿啤酒的制造历程的啤酒吧把每一个走入这里的客人带进了一个新奇的天下。
10、发泄要领之――击剑、拳击
好斗，好像是男子的天性表露：好斗，好像是女人的野性体现。既想威风一下，又不能逾越社会秩序，方才落户都市中的击剑吧和拳击馆真是给都市蛮横男女们提供了一个施展拳脚的大好空间。议决训练，拥有像行动明星那样的体魄和技艺，圆大家一个儿时的空想，又可以像勇士一样恣意发泄自己的不满，大概这便是拳击馆和击剑吧吸引好斗男女的地方。
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