调控感情压力的要领
在种种压力中，感情压力的“杀伤力”最大。
对付每个人来说，压力是制止不了的，但感情和态度是可以转变的。...
白领女性过年易"心慌"
辞旧迎新本是件功德，但特别的是，咱们身边的一些女性却对新一年的到临感触恐慌。
凭据有关观察效果表现，“...
没关系用睡大觉向压力开枪
应对这些压力，我最早的措施是睡大觉，忙完了蒙头就睡。虽然睡梦中没有压力，不会心情急躁和忧郁，然而醒来...
都市白领6个新奇减压法
频仍的日常节奏，让人渴望呼吸差别的氛围；竣事一天的劳累，卸下种种面貌，在都市中不停地探求一个可以喘息...
应对职场高压天然疗法连结康健
日前，在上海展览中间举行的“上海国际康健办事展”上，来自医学界的权势巨子专家、学者们分别就“康健办事...
探求办公室里的绿色感情
怎样做一个职场感情环保者?
当你明确你的偶然识的感情污染，很大概成为办公室的环保感情的粉碎者时，没关系...
职场充电别像电脑一样去世机
对付当下上彀比上街多，打字比语言快的白领们来说，跟电脑的干系已经到了鱼离不开水，水离不开鱼的田地。大...
另类减压：“皇帝的新装”
各种减压，格式频出：
“六一”前后，咱们越来越惊奇地发明，许多成年人也参加了过节的步队：戴上红领巾，扎...
职场人群警惕躲避性烦闷
颠末多项查抄证实身材非常康健，却一直觉得委顿，日前，市民吕密斯被诊断为“躲避性烦闷症”。
在公司...
典范案例：职场高压人群的减压本领
当代职场就像一个巨大的高压锅——秘书担心文件赶不及老总开会，贩卖主任怕客人要求太多，市场部职员一天事...
用活动降服职场7种生理停滞
活动生理学的研究评释，各项体育运动都需要活动者具有肯定的自我控制本领，因此，有针对性地选择体育熬炼，...
暴力减压 让女性魅力倍增
1、暴力减压
“随身带个小皮球，忧郁时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性排忧解难的办事网站发起。
随身携带一...
职场不合群者：压力过大
许多职场人士说事情压力大，办事不顺心，我发明这种事情压力大，其实并不肯定与事情量以及事情难度有直接干...
“佳构女人”的典范生理危机
“佳构女人”是指拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。生理学家们发明，大家眼中的这些职场“佳构女人”...
无压白领 消除生理委顿有妙方！
1、学会自我调试，及时放松自己，连结生理的平衡和平静
针对精力恒久高度告急，应学会自我调试，及时放松自...
生理压力使男性成弱者
“男子活得太累”已是不争的究竟，分外是中年男性，既要负担事情上的重任，又要挑起赡养老人和扶养、教育后...
给职场女性的六味解压汤
在社会，少不了要受点委曲、遭点，或是单位里被向导训话，或是朋侪间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。种...
专家献策白领减压之道
■病症一：胃肠
病症表征：、，这两种病都与事情和日常状态有亲昵接洽。师范大学生理学传授石林讲了她在事情...
可爱形象 释放压力好帮忙
那么，“可爱”为什么云云受接待呢？
一方面，可爱的卡通形象可以引起人们高兴的回想、带来欢笑，如在...
舒缓压力，其实很简单
舒缓压力，其实很简单
每每倒倒你的书包
要是你的书包一个月都没整理过，你去找内里的一个小物件，恐怕就很...