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给职场女性的六味解压汤

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在社会,少不了要受点委曲、遭点,或是单位里被向导训话,或是朋侪间起了误会,或是中了竞争对手的黑招。种种百般的烦末路和烦懑乐,就象躲在暗处的刺客,趁你不细致的时间跳出来朝你砍上几刀。开始时我被这些坏感情弄得心猿意马,干瘪不堪,厥后长了履历,逐步总结归纳出一套行之有效的、敷衍糟糕感情的好措施: 第一招:吃饱吃好。下了班,四周阛阓先转一小圈,然后直奔华普地下一层的呷哺呷哺火锅店,点一盘四两的肥牛,一份

在社会,少不了要受点委曲、遭点,或是单位里被向导训话,或是朋侪间起了误会,或是中了竞争对手的黑招。种种百般的烦末路和烦懑乐,就象躲在暗处的刺客,趁你不细致的时间跳出来朝你砍上几刀。开始时我被这些坏感情弄得心猿意马,干瘪不堪,厥后长了履历,逐步总结归纳出一套行之有效的、敷衍糟糕感情的好措施:

第一招:吃饱吃好。下了班,四周阛阓先转一小圈,然后直奔华普地下一层的呷哺呷哺火锅店,点一盘四两的肥牛,一份生菜,一份杂面。看着面前的小锅扑噜扑噜冒着泡,把烦懑乐夹在肥牛生菜里,进锅涮了,然后蘸着麻酱,吃一口赞一声。18元,吃得得偿所愿满面红光,晃着小包往回走的时间,还能轻声哼起歌来。

在社会,少不了要受点委曲、遭点波折,或是单位里被向导训话,或是朋侪间起了误会,或是中了竞争对手的黑招。种种百般的烦末路和烦懑乐,就象躲在暗处的刺客,趁你不细致的时间跳出来朝你砍上几刀。开始时我被这些坏感情弄得心猿意马,干瘪不堪,厥后长了履历,逐步总结归纳出一套行之有效的、敷衍糟糕感情的好措施:

第二招:熬炼出汗。心情不高兴,身材也别太舒服了,去趟健身房,先来个自行车一万米,然后三非常钟,一百下,这时间根本上已经只知道喘气不知道负气了。要是还不敷解恨,接着上堂一小时的课,把面前目今的沙袋假人,当成给你制造鸟气的家伙,拳打脚踢,口里一遍遍高喊“TAIK—KWUN—DWO”。完了洗个澡,脸带微笑,神清气爽。

在社会,少不了要受点委曲、遭点波折,或是单位里被向导训话,或是朋侪间起了误会,或是中了竞争对手的黑招。种种百般的烦末路和烦懑乐,就象躲在暗处的刺客,趁你不细致的时间跳出来朝你砍上几刀。开始时我被这些坏感情弄得心猿意马,干瘪不堪,厥后长了履历,逐步总结归纳出一套行之有效的、敷衍糟糕感情的好措施:

第三招:逛街够物。既然心情不好,就要给自己来点物质慰藉。大阛阓里,专往大牌专柜走,宝姿、玖熙,这些平常要下点刻意才敢买的东西,这时间别想那么多了,来上个一身两身的。等拎着大包小包往家回的时间,根本上是在盘算怎样才气出入平衡,等算出消除烦懑乐的高成本后,内心惊叫一声,刻意以后肯定宽弘大度,凡事想开。

在社会,少不了要受点委曲、遭点波折,或是单位里被向导训话,或是朋侪间起了误会,或是中了竞争对手的黑招。种种百般的烦末路和烦懑乐,就象躲在暗处的刺客,趁你不细致的时间跳出来朝你砍上几刀。开始时我被这些坏感情弄得心猿意马,干瘪不堪,厥后长了履历,逐步总结归纳出一套行之有效的、敷衍糟糕感情的好措施:

第四招:上彀谈天。谈天室里时时候刻都聚集了一大批情感过剩的男女,取个“泪的女孩”一进去,哗,立即就有那么多的各色ID拥上来,嘘寒问暖,软语抚慰,或送玫瑰,或谈笑话,不管是至心照旧冒充,想着法地逗你开心。你飞快地打着字,和这些人长一句短一句地瞎起哄,沉浸在网络的快乐泡沫里,不高兴早躲开了。

在社会,少不了要受点委曲、遭点波折,或是单位里被向导训话,或是朋侪间起了误会,或是中了竞争对手的黑招。种种百般的烦末路和烦懑乐,就象躲在暗处的刺客,趁你不细致的时间跳出来朝你砍上几刀。开始时我被这些坏感情弄得心猿意马,干瘪不堪,厥后长了履历,逐步总结归纳出一套行之有效的、敷衍糟糕感情的好措施:

第五招:大哭一场。要领虽然老套,但是很有效。把灯光调暗些,放着《思乡曲》、《月之影》、《辛德勒名单》等催人泪下的音乐,追念履历过的全部伤心事、委曲事、有苦无处诉事,造就好大哭的内外情况。然后握块小毛巾,抱个枕头,缩在沙发上或床上,就可以痛痛快快地、酣畅淋漓地,大哭一场了。等哭完了洗把脸,梳梳头,对镜一照,照旧好女一个。

在社会,少不了要受点委曲、遭点波折,或是单位里被向导训话,或是朋侪间起了误会,或是中了竞争对手的黑招。种种百般的烦末路和烦懑乐,就象躲在暗处的刺客,趁你不细致的时间跳出来朝你砍上几刀。开始时我被这些坏感情弄得心猿意马,干瘪不堪,厥后长了履历,逐步总结归纳出一套行之有效的、敷衍糟糕感情的好措施:

第六招:记载在案。准备个本本,专门记载负气、伤心、烦末路诸事,以及全部贫苦制造者的黑名单。在灯下,以笔为刀枪,向那些仇家们吹响战斗的号角,提倡复仇的冲锋,投出威力壮大的炮弹,打得仇人们溃不可军,捧头鼠蹿。写着写着,先是窃喜,厥后就会哈哈大笑。合上本,把烦懑乐关在内里,呵呵,精力胜利法是无坚不摧滴。

有了以上六大,以后再遇到任何不高兴、不开心的烦末路事,我都有措施兵来将挡、水来土掩了。能保有一颗快乐轻松的心,幸乃至哉。

关键字标签:职场解压女性心理学
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