每一个刚刚毕业的大学生对自己的人生都有着良好的规划，但是在这些规划过程中，一定不要让自己变成职场新人中的橡皮人。 在职场中，绝对的听话往往会将自己陷入很尴尬的境地，而离升迁加薪越来越远。我们通常会把这一类的人称之为橡皮人。这些橡皮人他们通常脾气不错，所以性格给人的感觉也就像橡皮泥一样，上司老板怎么捏他，他就成为什么形状。 虽然这些职场橡皮人的工作认真，遵规守纪，执行力比较强，但他们永远没有自己的
职场的升职是一门学问，自古至今，不是只要勤奋努力就一定能够升职的，因为升与否还与人际关系处理的好坏有很大关系。假如你一直拼命地努力工作，业绩也很好，甚至持续了好几年，但是一直没有得到提升，其实这不一定是你的能力不足，而是你的人际关系不足。如果你人际关系不好，你就不会出头，这是残酷的事实。为了以后的发展，我们应该极力避免可能是你停滞不前的原因。 停滞不前一：你觉得把份内工作做好，就够了 工作能力、
据一项心理调查研究结果表明，身处在职场当中的大部分人，每天要分出一部分精力与时间来处理自己的人际关系。不过，职场上总是有一些人不会沟通或者是不善于沟通，没关系，今天就来教大家掌握沟通的要点，对自己的职场发展肯定会有帮助。(1)Smile，微笑在同他人对话时候，我们需要学会管理好自己的面部表情。在著名的《读心术》中也说明，很多信息是从说话者的面部表情中透露。很多时候我们在同他人的对话中不懂得如何去控制自
良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件，也是语言技巧，交际才能得以充分发挥的前提。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，努力克服以下种种人际交往中的病态心理。自卑心理 有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往
从完美主义的陷阱里逃脱 完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，陷入了完美主义的陷阱。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，让自己时刻有成就感，知足自信的女人才会充满快乐。 烦恼“失忆症” 难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等，人生烦
职场辞典：何谓星期一症候群？ 星期一症候群，如同星期五亢进症，其实这两种病是同一种病。如果还要细分的话，还可以分成“星期二认命症”、“星期三小亢进症”、“星期四等星期五症”等不同症候。顾名思义，这是一种有时间性的精神疾病，一个星期发作一次，一次接连持续四到五天(只要待在办公室的时候就会犯病)。想想，一个星期也不过七天，所以这种病和另一种一个月来一次，一次也是持续四到五天的症状，非常有可能“撞期”，
随着法律的日益健全，我们对自身的问题也越来越关注，现在我们把关注的目光集中于职场维权，近期，职场维权凸显五大大热点地带，职场侵权现象严重，而那些常见的侵权行为有哪些，其中需要维权的是那方面呢?需维权现象一：拖欠、克扣薪资出新招一直以来，工资问题是劳动争议的最大焦点，也始终是仲裁案件的大户。随着执法力度的加大以及普法宣传的深入，企业拖欠克扣工资现象开始递减，但是一些不法企业也使用了一些更加隐蔽的手
一个人在职场中实现自己的不断升值是需要前提的，这个前提必须是能清晰的认识自我，了解自己希望及能够从事的职业方向。只有做到这些，才能时刻保持并提升自己的职场竞争力，使职业生涯呈现上升的态势。如何让自己随着时间、经验的累积变得更有价值，使自己更值钱呢? 升值必备一：自我剖析———认识自己 很多人都不能清醒的认识自己，了解自己的优势是什么，并据此思考下一步该往哪里走。例如在考大学时，很多人会根据目前社会
职场是最容易产生婚外恋的地方，两人朝夕相处在一起，时间久了就会擦出一些火花。这火花能否延续下去，要看个人的自控能力了。而且专家还提出在职场的女性发生婚外恋的可能性要高出全职太太很多。但是这并不意味着在职场的人就一定会产生婚外恋。 职场成了已婚人最容易发生外遇的场所，越来越多的男人和女人的婚姻破裂了，就是因为有了办公室恋爱。已婚男女一旦在性上没有了约束，没有了界限，他们就离离婚不远了。结婚之后，无
职场是现代人，实现自我梦想，展现自己，创造价值的平台，也是每一个成年人必须历经的战场，但是对于婚姻来说，职场同样也使一些人的婚姻亮上红灯，走向破灭，不可否认，在现在职场确实是给婚外恋情提供了共多的机会。一起来看看为什么职场中容易外遇？ 职场为婚外恋提供了更多的机会。显而易见，男和女在一起长时间的出差，长时间的的开会，能不碰撞出火花吗?能不感受到来自对方的吸引力吗?而且美国的研究者还发现在美国，在19
俗话说职场如战场，业绩考核、人际关系以及工作本身的困难和矛盾，让很多职场人心生抑郁。那么职场人调节心理抑郁治疗方法有哪些呢？一、多角度看问题，打散抑郁心结曾经有一本书，在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间，它的名字叫做《态度决定一切》。是的，态度决定一切，这个道理放之四海而皆准，保持积极、乐观的态度，可以决定一个人的前途、事业、心理健康的状况等等一切的一切。专家表示，做心理抑郁治疗，需要人们
近几年来，在激烈的竞争压力下，患有抑郁性精神疾患的人越来越多。在这其中，职场人由于工作压力大和人际关系复杂更容易引起苦闷压抑的失调情绪，成了心头之患，这是典型的职场抑郁表现。抑郁不同于抑郁症，持续的抑郁就会导致抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，患抑郁症的人有自杀、自虐的念头，不容易恢复。据统计，我国有2000多万抑郁症患者，其中有15%%的人有自杀的危险。专家预测，到2020年抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二
俗话说职场如战场，业绩考核、人际关系以及工作本身的困难和矛盾，让很多职场人心生抑郁。那么职场人调节心理抑郁治疗方法有哪些呢？一、多角度看问题，打散抑郁心结曾经有一本书，在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间，它的名字叫做《态度决定一切》。是的，态度决定一切，这个道理放之四海而皆准，保持积极、乐观的态度，可以决定一个人的前途、事业、心理健康的状况等等一切的一切。专家表示，做心理抑郁治疗，需要人们
近几年来，在激烈的竞争压力下，患有抑郁性精神疾患的人越来越多。在这其中，职场人由于工作压力大和人际关系复杂更容易引起苦闷压抑的失调情绪，成了心头之患，这是典型的职场抑郁表现。抑郁不同于抑郁症，持续的抑郁就会导致抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，患抑郁症的人有自杀、自虐的念头，不容易恢复。据统计，我国有2000多万抑郁症患者，其中有15%%的人有自杀的危险。专家预测，到2020年抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二
导读：怎样调节职场抑郁心理呢？在忙碌而且工作压大的办公室工作的白领们，除了长期处于紧张节奏的工作环境中，又要面对来自不同的压力，令白领们身心感到疲累。俗话说职场如战场，白领在办公室这个工作环境中，面对业绩考核、人际关系以及工作本身的困难和矛盾，让很多职场人心生抑郁。那么职场女性要调节心理抑郁，在治疗方法上有哪些呢? 怎样调节职场抑郁心理呢？ 一、将抑郁化零为整 这项心理抑郁治疗方法，是让上班族通
如果星期天等节假日到来时，你会感到孤独烦躁、心神不宁，心理学家称这种现象为星期天抑郁症。 星期天抑郁症既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天想要做什么和应该做什么这一心理冲突，夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地打工族、异地做生意者，一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐，焦躁情绪会尤为突出，往往会产生敌对心理。 类似现象在一些特殊职业也时有发
《湖南日报》11月11日据报道，克里承认在美国总统大选中失败后，全力协助他竞选的助手们承受不了这一打击，纷纷找医生帮助。虽然能够体会竞选总统失败滋味的只是极少数人，但是在日常生活中，职场中的诸多不如意，可能所有为工作打拼的人都会有体会，诸如晋升、加薪、岗位变动或是个人前途选择等工作中出现较大变化时，很多人就会出现焦虑、烦躁不安等情绪。特别是这一变化如果是负面的，比如降职、减薪等，很多人都感觉难以承
现在又到了实习高峰期，对于职场菜鸟来说如何让自己更显成熟稳重成为关键，以下就是适合职场新人的工作技巧。 一、少高谈阔论，多观察。新环境自然有很多令人耳目一新的事物，职场新人首先要学会的不是雄辩口才，而是观察思考。新人最忌讳还没看清问题就高谈阔论。当然，少说话不意味要成为哑巴，该说的还得说，否则就木讷呆板了。 二、少提建议，多做事。一个单位的历史无论多悠久，在某些细节上的弊端一定会有。职场新人能够
交际场职场必知的几种肢体语言，比如摸头的习惯性动作，比如抖脚或者耸肩这样的习惯性动作。你知道其中的潜台词吗？这样的肢体语言表现出他们什么样的心情和性格呢？一起来看看。 1、腿脚抖动 这一部分的人喜欢腿部抖动，比较明显的特征是有一些小自私，较少考虑他人感受，而最自己很在乎、很知足。有点是善于思考，能提出不同的建议和问题。 2、拍打头部 往往出现这个动作都是表示懊悔和自我否定谴责的。这类人对人要求高，近
职场友谊该如何保持？都说人有朋友会越走越宽，而那个利益纷争的地方很难有过于单纯的友谊。好在即使是职场也有保持职场友谊的方法。你知道其中的潜规则和沟通技巧吗？ 1、要相信职场友谊的真实性，这点很重要，但不要对你的伙伴有过分的心理期待，也不要因为不好意思而满足对方过分的心理期待。否则你会很痛苦。 2、给自己的职场友谊上个沟通技巧的保险：交流沟通但不说长道短，如果对方说，那么你适当回应就可以。如果你的同