在生活中，经常的会听到这样的一些话，我烦着呢，不要理我，其实这是很常见的，有的人经常的会把这种当作是习惯性的烦躁，长期的存在这样的烦躁心理，会十分的影响正常的工作和生活的，那么如何摆脱习惯性烦躁心理呢?今天就为大家详细的介绍一下。 很多人，特别是上班族都有过类似经历：上班久了，会很容易心烦气躁，一点小事就想发火，而且多半搞不懂原因，怎么努力也控制不住。 烦着呢、别惹我……似乎烦躁已经成了生活工作的
抑郁的心理是很多职场人都存在的，对于这种疾病是比较常见的，会给人们造成极大的影响的，并且还会影响正常的工作和学习，那么职场白领如何拒绝忧郁的心理呢?这是很多人都问到的，今天就为大家详细的介绍一下。 不过经验指出，某些特质的工作易引起较大的压力，相对的忧郁症也较常见： (1)具有时间压迫性及人际竞争性的工作，如业务工作及定期有业绩会报工作者。 (2)需频繁调动工作地点及内容的工作，不断地适应新环境及新同事
对于单亲家庭的孩子来说，不仅过早失去了一方的爱而且对于未来的很多事情也不利于孩子的成长，尤其在性格塑造的问题上，如果家长未能根据这种情况的孩子的心理有科学的应对的话，则孩子的心理走向就很难测了。那么这一时期的孩子的内心究竟是怎样的一种状态呢，也许通过下面的一些分析我们可以看出一些端倪，一起来看看小编为大家作出的介绍吧。 谈谈单亲孩子的心理走向问题 不可忽视的自卑。在孩子的世界里父母的意义是无法用
最近和一位家长在闲聊时，这位家长对于自己的孩子胆小特别犯愁，说自己的孩子甚至都不敢自己在晚上去卫生间。其实对于孩子来说有恐惧心理也是很正常的事情，但是如果过于惧怕身边的事情，做任何事都缩手缩脚的不敢做的话，那则不利于其好的性格塑造了。作为家长的就要特别注意了，及时采取合理的方法去引导孩子了。对于缓解孩子恐惧心理的方法请看专家以下的介绍。 提醒孩子不要伪装。有的孩子明明很害怕却还装作无所谓，其实对
目前生活节奏越来越快，很多职场白领总是心急如麻，并且对于得失之间也是十分的在意的，尤其是情绪常常的会让一些上班族变的乱七八糟的，在加上周围的竞争越来越激烈，则如果稍有不舒适，就会让自己的情绪很糟糕，对于生活和工作的影响都是非常大的，所以职场白领要知道如何摆脱忧郁心理。 所谓恶性循环指的是一旦你因事件不顺利而忧郁不振，导致心灰意冷，甚至进一步使工作效率下降，恶性循环后更多挫败和失落情事便会接踵而来
经常有家长打电话询问，自己的孩子在日常生活中总是表现出对事物的抵触情绪，见到陌生人不爱说话，自己有新的想法也不敢说。这是怎么了。其实对于这些家长所反映的事情，在育儿当中属于宝宝有自卑心理的障碍。对此，只有以科学的方法适时的对其进行引导才利于孩子好的性格塑造。为了满足各位家长对此方法的渴望，我们特意请到了专家为大家做详细的介绍。 从改变形象入手。 从孩子的仪容外表改变做起，对其进行引导。便是改变他
本来对于孩子的害怕心理大人不必过于紧张，任何孩子发育到一定程度都会对恐惧，高兴等情感有所反映。但是有的家长感到如果任这种畏惧害怕心理发展下去，不利于孩子将来的性格塑造，因此想找到一种最恰当的方法消除宝宝的害怕情绪。为此，小编特别请到了资深心理学家王教授为大家做详细的专业分析，具体资料归纳为以下三点，感兴趣的朋友可以参阅一番。 专家帮你消除孩子的害怕心理 善于和孩子交流。家长应抓住孩子的这种行为妥
在很多家长的传统育子观念里，总是觉得如果孩子对自己言听计从，凡事都听大人的话就是好孩子。而对于那些常常以反抗的姿态和大人想出的孩子会给以没有出息的评价。其实孩子的逆反心理是其性格塑造的一个重要表现，不要一味的要求什么事都没有主见的听从家长的意见，如果孩子没有自己对事情的看法的话就会失去自己的个性，因此合格的家长应妥善对待有逆反心理的孩子。 分析孩子和家长唱反调的心理，利于我们解决逆反心理的症结。
对于如今的社会来说，离婚率的提高直接导致单亲家庭的日益增多，这也带来了一系列的社会问题，关于单亲家庭孩子的教育问题无疑就很现实的摆在面前了。在通过对一些单亲孩子的了解可以看出，心理的极其容易走入极端的特征，是这类孩子最大的缺陷，因此在其心理调节时应着重对其利于性格塑造方面入手，多做一些利于孩子健康成长的事情，具体应对措施看以下的介绍。 克服自闭的心理。单亲孩子因为从少受到很多和别人不同的遭遇，其
现在有的人心情不好,或者这个事情解决麻烦的时候,都不由自主的会说上一个词语就是说:我都快抑郁里。大家就可想而知这个抑郁很麻烦也很烦恼。但大家如何辨别自己是否抑郁，根据以下的情况更能了解自己是否身心健康。 抑郁发作诊断标准 抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。 【症状标准】以心境低落为主
很多人听过抑郁症这种疾病，那么抑郁症到底是什么病呢，抑郁症有什么病症表现呢?得了抑郁症又怎么治疗呢，今天小编为大家整理了一些治疗抑郁症的相关资料，让大家更深入的了解一下抑郁症。 诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作;在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。 药物治疗 药物治疗的特点是
现在的大学生有很多心理问题，有时候对自己心理的定位不准就容易患上季节性抑郁症，这对大学生的危害是很大的，为了帮助大家更好的维持健康，下面我们来看一个很真实的例子来了解一下季节性抑郁症是怎么回事? 案例：拿不到奖学金想自杀 小张说，他从小学到高中，不仅门门功课都第一，还熟识课本以外的知识，是父母的骄傲，同学们都很喜欢他，叫他智多星。我会吹萨克斯，写一手好的毛笔字，还经常参加学校里的演讲比赛，每次都是
心理健康，对孩子的影响非常重大，做为家长朋友一定要十刻关心孩子的心理变化，压抑心理会对孩子的健康产生极大危害，孩子产生压抑心理经常会伴有某些反应，如何表现孩子压抑心理呢？下面大家一起看下孩子压抑心理的表现形式有哪些。 1、哭泣 通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但哭泣也是减轻压力的一种自然方式。 孩子试着将所有见到的一切装进心里，试着理解这个世界，这对他来讲有点不堪重负。发展心理学家阿利瑟·所特这样认
由于现代社会的飞速发展，导致近年来人们的生活压力越来越大，抑郁症患者的数量也在节节飙升。以前不被人们注重的心理健康问题，也变得热闹起来。抑郁症患者一旦任其发展，严重了可能还会有轻生的念头，所以，及时缓解抑郁症，是势在必行的，下面是7个缓解抑郁症的方法。 1 运动：可产生脑内啡(欣快感)，如静坐深呼吸及任何消耗体力的运动(例如散步、慢跑)，或到户外去可以减轻你压抑的心情。 2 找朋友谈心：有忧郁的患者必须经
因为种种的问题，很多人的心理健康不同程度的遭到了损坏，进而引发了很多心理疾病，比如说抑郁症。那么，对于抑郁症有没有什么比较快的治疗方法呢?近日，国外专家就找到了一种比较不错的办法，那就是通过快步走来治疗抑郁症。 据统计，每10个人中就有1人在一生的某段时间会发生抑郁症。抑郁症可以通过药物治疗，但是对不太严重的抑郁症，医生大多建议患者积极锻炼。研究业已证实，高强度运动有助于缓解抑郁症症状，但是较低强度
如果一个人的心理健康出现了严重的问题，很容易就会患上一系列的心理疾病。最为常见的就是抑郁症，那么，究竟该怎样来治疗抑郁症呢?有什么方法值得患者一试的吗?小编就总结了几个方法，希望能够帮助各位抑郁症患者。1、心理治疗：心理治疗对所有抑郁症患者都是有帮助的。不过，对于重度抑郁症患者只有支持性心理治疗是不够的，必须同时进行抗抑郁药治疗或电休克治疗。心理治疗最适合轻度抑郁症、抑郁症缓解期及慢性抑郁症的病人
随着社会节奏的日益加速，各种压力接踵而至，很多人都在苟延残喘地谋求生存，巨大的压力之下，人们自然而然容易产生消极的情绪，低落的情绪会随着时间的发酵演变成抑郁症，如何才能缓解压力赶走抑郁症呢?如何预防抑郁症呢?请看心理治疗小便为您推荐五大心理疗法赶走抑郁症的心理常识。 1、倾诉法：将不愉快的情绪倾诉于家人或者可靠的朋友，可以使情绪得到释放，但不可完全依赖家人或者朋友，一定要让自己变坚强，多想愉快的事
老年人上了年纪会出现不少心理问题，尤其是独居的老人，因为身心寂寞更加容易导致心理抑郁。这时候老人更加需要我们的陪伴，而如何对付老人心理抑郁，这又是一个难题，那么现在跟随专家学习如何对抗老人心理抑郁，保持老人的心理健康。聊天可使人拥有健康的心理人类至少有20种心理需要，通过聊天可以满足其中部分心理需要，使精神愉悦。医学专家认为，聊天能增进大脑思维，防止大脑的渐渐衰老，有效地预防老年痴呆症和抑郁症的
很多人只要一说到抑郁症吗，就会不自觉地产生一种恐惧心理，认为那是非常严重的心理疾病。那么，抑郁症可以治愈吗？实际上抑郁症在生活中是常见的心理健康问题，要是积极的治疗的话，是可以痊愈的，我们也不必要那么紧张。北京友谊医院心理门诊副主任医师介绍说，抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗。造成这种现象的原因之一是社会对抑郁症缺乏正确的认识，种种偏见使患者不愿就诊。最可怕
家有一老，如有一宝，老人们的身体建对子女来讲是一件非常重要的事情，尤其是以为老年人的身体的免疫力会有所下降，所以会受到各种各样疾病的困扰，而抑郁症是很多老年人会患上的心理健康问题，现在我们就详细的去了解一下。 心理专家指出，60岁以上的老人，老年抑郁症的患病率可达7%-10%。在那些患有高血压、冠心病、糖尿病甚至癌症等疾病的老人中，抑郁症发病率更高达50%。此外，相比老年男性而言，老年女性得抑郁症的比例还